茶文化推进高校体育教学革新探析

程浩然

（攀枝花学院，四川攀枝花 617000）

1 引言

不可否认，在高校体育教学的作用下，大学生体质得到改善，这对于他们未来发展是非常重要的。但不可否认的是，青年大学生群体存在的“亚健康”问题却仍然存在，甚至有愈发严重的趋势。造成这种情况下的主要原因是很多高校大学生并没有养成良好的体育锻炼习惯，对各项体育活动都缺乏兴趣，所以不愿意把时间和精力投入到体育锻炼上，导致其身体素质越来越差。中国是茶的故乡，更是茶文化的发源地，如何才能将茶文化融入到高校体育教学活动中，增加体育教学工作的文化气息和趣味性，是每个高校体育教师都应该认真思考的问题。我国正处于建设“双一流”高校的关键时期，而体育教学作为高校教育教学的重要组成部分，在很大程度上能够影响到“双一流”建设的效率和质量。不仅如此，茶文化作为我国优秀传统文化的重要内容，青年大学生作为国家发展的未来和民族复兴的希望，更应该学会继承和发展茶文化，将自己培养成一个有茶文化底蕴的社会主义事业接班人。高校体育教学与一般的专业文化教育教学活动不同，其更具有灵活性和开放性，所以更符合传承和发展茶文化的条件。鉴于此，高校在开展体育教学工作的过程中，必须要认识到茶文化对整个体育教学活动的积极影响，并且还要试着将茶文化与体育教学有效融合，将体育课堂打造成为新一代的茶文化教育基地，为高校青年大学生更好地学习和发展茶文化奠定基础，而要实现这样的目标，就必须有多方面的努力。

2 高校体育教学现状

高校大学生正处于人生成长的黄金时期，在这个阶段，他们的身体和智力都是人生的顶峰，而养成良好的学习和生活习惯会让他们受益终生。对于现代人而言，终身体育锻炼应该是他们具备的意识和观念。人们常说：“知识改变命运”，但是对于高校大学生而言，一个健康的身体同样可以改变他们的命运。随着人们生活水平的不断提升，“亚健康”问题逐渐显露出来，而高校大学生群体中同样存在亚健康的问题，而且这个问题不仅是体现在他们的身体上，精神上同样存在。这就要求高校在培养学生时除了要重视知识的传授，更应该依托于思想政治教育、体育教育保障他们身心健康成长，将大学生培养成一个个德才兼备的综合型人才。然而，由于受到应试教育的影响，高校现有的体育教学体系仍然存在着一些问题，影响了大学生身心健康成长。

2.1 忽视了对学生终身体育意识的培养

“身体是革命的本钱”，没有一个健康的身体作为基础，一个人的成长空间将会受到极大的限制。与过去相比，当前国内各大高校体育教学基础设施、师资力量等方面已经得到明显改善，可以说，当代高校大学生可以享受到更优越的体育教学条件。与终身学习的思想相似，终身体育也应该是现代高校大学生必须具备的思想和意识。当然，要想使大学生产生这种意识，作为高校体育教师，他们必须要利用好日常教育活动，不断引导学生产生这种思想。但是，就目前的情况而言，几乎所有的高校体育教师都忽视了这个问题，并不注重对学生终身体育意识的培养，基本上都是完全按照教学大纲的要求给学生灌输知识，教学眼光比较短浅，没有考虑学生未来发展。终身体育作为一种现代体育思想，它不仅对高等学校体育教学的作用、目的产生深刻的影响，也将对高校体育课程产生深刻影响。所以可以说，只有当高校体育教师能够在深入学习终身体育教育思想的基础上，将其落实到日常体育教学活动中，才能让学生对现代化体育教学工作有更高的认识，并树立终身体育锻炼的意识。高校体育教学往往是学生在校期间参与体育教学活动的最后一个机会，所以学生必须要利用好这个宝贵的机会，在掌握基本的体育锻炼技巧以后，养成良好的体育锻炼习惯，健康、绿色的生活，这样才能真正地感受到生活的美好。

2.2 体育教育活动中未融入茶文化

我们知道，中国是茶的故乡，更是茶文化的发源地，青年大学生作为中华儿女的佼佼者，更应该力所能及地传承和发展茶文化，通过学习茶文化而感受到中国优秀传统文化的源远流长、博大精深。体育教育是一项传统教育活动，旨在提高学生身体素质，保障学生身心健康发展。高校大学生作为社会主义事业的接班人，有一个健康的身体至关重要。与过去不同，新时代背景下的高校体育教学工作有了新的内涵。促进学生德智体美劳全面发展是高校人才培养的目标，也是广大师生群体不断追寻的方向。与“课程思政”教育思想相同，要想扩大茶文化的影响力就必须将所有课堂发展成为茶文化教育平台，这样才能使大学生产生学习和发展茶文化的意识，才能将他们发展成为茶文化的继承者和传承者。当然，传统的高校体育教学内容比较单一，学生只能在课堂上学到一些基本的体育项目技巧，却并不能学到有关中国优秀传统文化等方面的内容，教学内容比较空泛。高校是培养应用型人才的主要场所，所以无论是专业知识教育还是体育教育活动，其都应该与中学教育具有一定的差异性。中国茶文化源远流长，而且经过了数千年的演变，其早已经融入到了国民的身体里。因此，即使是简单的泡茶、饮茶等活动都蕴含着茶文化。从高校大学生的角度来讲，他们在未来发展过程中必然会面临各种各样的艰难险阻，而要攻坚克难他们除了要有夯实的文化知识功底和丰富的实践经验以外，更重要的是要有恒心和决心，有冲破一切艰难险阻的信心。茶文化包含了很多哲学思想，像儒家、道家、佛家等哲学思想，所以这就要求体育教师要根据实际教学需要将茶文化融入到体育教育活动中，给学生创造一个理想的、自由的、多元化的茶文化学习条件，满足他们未来发展需要。但国内现有的高校体育教育模式明显没有体现出茶文化特点，不符合当代高校大学生实际需要，还存在很大的提升空间。

2.3 体育教师对茶文化不够了解

虽然茶文化是我国优秀传统文化的重要组成部分，但是这并不意味着所有的国人都喜欢学习和应用茶文化。茶文化意为饮茶活动过程中形成的文化特征，包括茶道、茶德、茶精神、茶联、茶书、茶具、茶画、茶学、茶故事、茶艺等等。所以从这里我们就可以看出，茶文化涉及到的内容非常多，而虽然很多体育教师都有饮茶的习惯，但是对茶文化了解的程度并不深，仅仅停留在“皮毛”上。兴趣是最好的老师，如果体育教师不能随心所欲地用茶文化给学生讲解知识，那么学生就很难对茶文化产生兴趣。当然，体育教师之所以对茶文化不太了解，学校也应该承担一部分责任，因为他们在培训体育教师时并没有将茶文化列为培训内容之一。在互联网时代背景下，体育教师也没有养成学习茶文化的习惯，这也影响到了茶文化在体育教育工作中作用的发挥。总而言之，从高校当前的体育教育师资队伍层面上来讲，他们并不满足将茶文化融入到体育教学活动中的条件，也就不能将茶文化发展成为推进高校体育教学改革的重要力量。所以，这就意味着无论是高校还是体育教师，他们都应该转变观念，将茶文化提高到一个新的高度，在校园掀起一阵茶文化学习热潮，为更好地发展体育教学工作创造条件，也让茶文化的影响力能够辐射到校园的每个角落。

3 茶文化推进高校体育教学革新的策略

高校开展体育教育活动已经有很多年，但是几乎所有的高校都没有将茶文化融入到体育教学创新改革活动中。茶文化作为我国传承已久的宝贵财富，不仅增强了我们实现文化自信事业目标的自信心，更是增强了实现中华民族伟大复兴中国梦的自信心。高校承担着教书育人的责任，其必须要为社会各界提供身心健康、德才兼备的全面人才。随着社会的不断发展，各行各业对于高校人才培养工作提出了越来越高的要求，所以这就意味着高校必须要加强自身建设，既要重视专业文化课程改革，同时还要认识到体育教育改革的重要性和必要性，并且以茶文化为核心，大力推进现代化高校体育教育活动，保障青年大学生身心健康发展。在这个过程中，无论是政府、高校还是教师、学生，他们都应该扮演好自己的角色，既要承认茶文化在推进高校体育教育改革过程中的作用，同时还要加强对茶文化资源的开发和应用，提高体育教育有效性和实效性，贯彻落实素质教育，保障青年大学生身心健康发展。

3.1 为茶文化正确定位

茶是最具有历史韵味的饮品，其见证了一个个封建王朝的成与败，也目睹了更多人的生离死别，所以茶就像是一个老人那样见多识广。茶文化是一种修养，“寒夜客来茶当酒”，用茶水招待远方的客人茶，虽然没有把酒言欢的氛围，但是在三两良朋，沏茶小息，总会令人“六腑皆芬芳”，闲话家常、天南地北、气氛更为和乐，主客更能曲尽情意，所以从这里我们就可以看出茶的世界是一个祥和的世界。生活压力、学习压力压垮了很多人，释放压力是很多人极其需要的环节。但释放压力往往需要一个契机、一个媒介，而中国的茶文化往往能够扮演好这个角色。高校体育教育工作往往也要发挥出帮助学生释放压力的作用，所以从这个层面上来讲，茶文化与高校体育教育具有相似性。当然，要想将茶文化与高校体育教育有效融合，首先应该为茶文化正确定位，找准其与体育教育活动的联系，并通过改革体育教育内容保证体育教育质量。学生也要加强对茶文化的学习，在体育教学过程中积极主动地与教师进行课堂互动，提高对茶文化的理解。各大高校也要大力宣传茶文化，普及茶文化知识，并鼓励师生主动参与茶文化学习活动。

3.2 加强对体育教师的培养培训

正如前面所阐述的那样，虽然茶文化是中国优秀传统文化的典型代表，但是国内高校体育教师对茶文化的了解都并不深入，所以在利用茶文化推进体育教育改革过程中显得力不从心，不能达到理想的效果。在这种情况下，体育教师必须要学习茶文化知识。一方面，高校要给体育教师创造良好的茶文化学习环境，比如定期邀请茶文化专家莅临本校开展茶文化讲座活动，让体育教师可以在活动中进一步学习茶文化；另一方面，体育教师要有终身学习的意识，利用慕课、微课等新媒体学习平台自主学习茶文化。除此以外，体育教师还可以到民间寻找茶文化素材，并试着将这些素材整理成教学课件，在教学过程中介绍给学生学习茶文化。体育教师之间也要加强交流，并根据学生的发展需要制定体育教学方案，在原有的基础上提高教学有效性。学生也可以给教师出谋划策，阐述他们对茶文化的理解和认识，这样更有利于体育教师调整教育方案。

3.3 改革教学方式

传统的高校体育教育由于受到应试教育的影响，体育教师在选择教学内容、教学方式时往往习惯忽视学生的个体差异性，这对于培养学生终身体育锻炼的意识是非常不利的。一个良好的身体并不是一朝一夕就能取得的，尤其是很多高校大学生本身就存在“亚健康”的问题，这更需要学生能主动养成良好的体育锻炼习惯，把健身当成是一种爱好。但是，如果体育教师在利用茶文化推进体育教育改革的过程中仍然采用传统的教学方式，那么必然会影响到茶文化的应用效果，甚至会起到负面影响。为此，体育教师必须要改革教学方式，加强与学生在课堂上的互动，并在课前提前给学生布置学习任务，为更好地进行课堂互动奠定基础。首先，体育教师可以在完成教学任务以后，以某个茶文化模块为话题，让学生进行交流，并根据学生表现情况进行评分，将评分与最后的考试成绩挂钩，从而让每个学生都重视起来；其次，体育教师还可以采取情景教学法，为学生提供一个模拟的茶文化交流论坛，考察学生茶文化功底。总而言之，体育教师要学会采用多元化的教学方式激发学生学习兴趣，同时因地制宜地把茶文化融入到日常教学活动中。