浅谈茶文化与体育教学的有效融合

耿子轩

（郑州工程技术学院，河南郑州 450044）

1 引言

茶文化虽来源于中华民族，却香飘于世界各个民族国家。中华茶文化博大精深、源远流长，它是我国优秀传统文化中一颗耀眼的明珠，历经数千年之久，不断与时俱进，蕴含着儒、道、佛教以及中医学等诸多领域的文化思想精髓，彰显着中华民族生生不息的文明发展进程，是先人留给我们这些后人的宝贵财富。健康是人类一直以来永恒不变的话题，“发展体育运动，增强人民体质”是党和政府为提高全民素质一直以来的号召，发展体育运动，增强人民体质是提高人民生活幸福感、满足感的重要选择，尤其是在新时代背景下，通过体育教育引导人民群众正确进行体育锻炼，不断提升他们的身体素质至关重要。少年强则中国才会强，高校大学生作为祖国未来的希望，他们是社会主义的建设者和开拓者，只有健康的体质才能更好的为国家做贡献。体育教学作为素质教育的重要组成部分，在促进学生德智体美劳全面过程中发挥着无可替代的作用，它成为当前教育发展过程中的重中之重，因此，越来越多的学校开始意识到体育教学的重要性。在体育教育教学新时代背景下，如何打破传统单一的体育教学，创新体育教学新思路是很多学校所思考的问题。然而，茶文化与体育教学看似是一静一动，毫无联系。但究其根源，两者在本质上具有一定的互通性，都是养生健康之道。如果能够将茶文化所蕴含的思想精髓渗透到高校体育教学过程中则会使昔日的体育教学脱胎换骨，形成一种全新的教学理念，其不仅有利于传承与弘扬中华优秀茶文化，将中华茶文化发扬光大，还有利于促进体育教学的改革与发展，提高学生的身体素质。除此之外，还有利于培养学生的文化素养，提高学生的思想道德品质。

2 茶文化与体育教学有效融合的意义

茶文化是我国非物质文化遗产，它所蕴涵的思想价值不仅广泛而且深厚，将茶文化与体育教学进行有效融合不但是高校体育教学发展到一定阶段的必然选择，更是高校传承和发展中国优秀传统文化的外在表现。总之，两者融合具有重要的价值意义。具体体现在以下几个方面：

2.1 有利于传承中华茶文化

纵观中国历史长河，中华茶文化承载着民族文化的积淀，蕴含着丰富且深厚的哲学思想，虽历经数千年的演变，却依旧朝气蓬勃，是我国华夏文明的瑰宝。然而，在经济全球化的影响下，不仅很多中国传统节日受到很大的冲击，而且像茶文化这些宝贵的精神财富也受到很大的影响。大学生由于自身缺乏一定的判断力，在互联网时代背景下被良莠不齐的文化蒙蔽了双眼，他们“崇洋媚外”，一味的崇尚与追求国外的文化，而丢弃了本属于我们精神财富，进而造成中华茶文化陷入“危机”。如果将茶文化与体育教学有效结合起来，便可以在体育教学中让更多的学生了解学习中华茶文化，茶的精神内涵会对学生起到了润物细无声的作用，这便在无形中继承与弘扬了中华茶文化。

2.2 有利于打破传统体育教学手段

传统的体育教学过于单一，大多学校在体育教育上所采取的都是机械式教学，即体育教师带领学生进行一系列的体能训练，从而达到增强学生的体质的教学目标。然而，这种单一的教学手段很难引起学生的兴趣，它已经无法与素质教育理念相契合。因此，创新体育教学理念，引用多元化教学手段势在必行。如果将茶文化与体育教学两者进行有效融合便迎合了多元化时代体育教育发展的需要，其可以打破传统体育教学手段，创新体育教学方法，拓展体育教学内容，激发学生的对体育学习的兴趣，对体育教学的发展具有不容忽视的价值作用。

2.3 有利于促进学生的身心健康

身体健康很重要，但心理健康也同等的重要。中华优秀茶文化集万家文化精髓于一身，可以说，它是我国传统文化的集大成者，其所蕴含的哲学思想对学生正确思想价值观的形成具有一定的引领作用。将茶文化与体育教学两者进行有效融合可以最大程度的将两者的优势发挥出来，既可以增强学生的体质，促进身体的健康；也可以净化学生的心灵，促进心理健康。

3 茶文化与体育教学有效融合的可行性分析

茶文化与体育教学看似表面毫无关联，究其本质内涵来看具有其一定的互通性，两者所追求的目标都是为了促进学生的健康发展。如果将茶文化与体育教学两者有效融合在一起便可实现动中有静、静中有动，其结合性会非常强，产生的效果更会事半功倍。具体来说：

3.1 茶文化与体育教学两者都具备一定的文化基础

漫漫历史长河中，茶文化与体育文化是有一定的交集的，两者具有较强的跨文化属性。茶文化随着历史的演变而不断发展，它与很多文化都曾有过交融，如与音乐的交融、与诗词的交融、与诸子百家思想的交融等。而体育也具有深厚的文化积淀，不同的地域环境、社会文化背景和生活方式，会造就丰富多彩的民俗体育文化。茶文化与体育教学两者都具备一定的文化基础，如果将两者进行相互交融会擦出不一样的火花。

3.2 茶文化与体育教学在思想上具有一致性

茶文化与体育教学进行有效融合具有相当高的可行性。为什么这么说呢？因为茶文化与体育教学在思想上具有一致性。从两者的思想文化价值观念上来看，它们都注重自然和谐的养生之道，注重人与自然、人与社会的和谐发展。茶文化蕴含着“静”、“雅”、“悟”、“道”的哲学思想；体育教学中的武术文化蕴含的则是“静”、“养”、“悟”、“道”的哲学思想，可以看出两者具有极大的相似性，两者都注重个体行为活动的规范与自身思想道德的修养。

3.3 茶文化与体育教学在功能上具有一致性

无论是茶文化还是体育教学它的核心功能都可以缓解人的压力、平复人的情绪，净化人的心灵，达到修身养性，追求本我的境界。将茶文化的思想内涵渗透到体育教学过程中，可以丰富体育教学的内涵，提高体育教学的层次，增加体育课堂教学的趣味性，促进学生的身心合一。

4 茶文化与体育教学有效融合的现状

中国传统茶文化传承数千年已久，其不仅在古代具有非常大的影响力，在现代社会发展中也深受人们的青睐。茶文化之所以发展至今仍然具有如此之大的影响力，除了因为它有茶饮品作为载体以外，更重要的是茶文化能够做到与时俱进、开拓创新，始终都能紧跟时代发展的脚步，避免被社会所淘汰。正因如此，将其与体育教学相结合具有重要的价值意义。然而，从当前茶文化与体育教学有效融合的现状来看，其中存在着很多的问题：

4.1 没有意识到茶文化对体育教学的价值作用

虽然国家大力倡导茶文化与体育教学的有效结合，但对于很多高校来说，并没有意识到茶文化对体育教学的价值作用，他们普遍认为茶文化是一种静态的文化，而体育教学则属于一种动态的文化，两者风马牛不相及，所以在执行起来如同虚设毫无意义可言。正是因为上级领导的不重视，所以导致体育教师在体育教学过程中仍然是采用的是传统体育教学那种“老掉牙”式的“套路”，根本就不能激发学生的学习兴趣。

4.2 茶文化与体育教学没有达到较高的融合度

部分高校意识到茶文化对体育教学的重要性，力求在体育教学的过程中能够将茶文化有效的渗透其中，从而使两者有效融合。然而，事实却不尽如意，据相关调查研究显示，很多学校只是机械的将茶文化与体育教学进行结合，两者并没有达到相互融合、相互渗透的合二为一的融合度。正因为没有较高的融合度，所以体育教学工作并没有取得显著的成效。

4.3 体育教师缺乏深厚的茶文化素养

担任高校的体育教师基本上都是体育专业毕业的，关于体育的理论知识、体育文化素养、相关体育技能操作是毋庸置疑的。要想促进茶文化与体育教学的有效融合，体育教师不能只具备体育文化素养，还应有一定的茶文化知识功底，这样才能保证他们在体育教学过程种更好的将茶文化渗入其中，从而发挥其作用。但从当前体育教学现状来看，大部分体育教师面对茶文化都属于“门外汉”，只是略懂皮毛，根本无法领悟到茶文化的真谛。体育教师缺乏深厚的茶文化素养如何能够在体育教学中将茶文化与体育教学高度融合呢？这便使得茶文化与体育教学之间的融合陷入窘境，无法真正发挥其作用。

5 茶文化与体育教学有效融合的实施策略

体育教学应以茶文化为发展契机，大力弘扬茶文化并试着将其与体育教学有效融合，来激发学生的兴趣，提高体育教学质量。为更好的促进茶文化与体育教学有效融合，笔者给出以下几点建议：

5.1 改变教学理念，重视体育教育

现实教学中，体育教师只是在课堂上简单地教给学生一些技巧的练习并没有让学生养成良好的运动习惯，长期以往导致了体育教学的一些活动并没有发挥出它应有的意义和价值。想要转变这种现状，首先要转体育教学的理念，不忘体育教学的初心，正确认识体育教学的重要性，真正让体育教学实现它的价值。

改变体育教学理念，首先要改变领导的体育教学理念，这样才能引起学校对体育教学的重视。才能加强学校的基础设施建设，进而引进科学的硬件设施和科学方法，从而与新的时代，新的要求接轨。在领导的持续带动必然会引起教师的重视。教师在教学过程中就会主动地改变旧的传统的教学方式，不仅会注重教学结果，更会去重视运动理念的教学，塑造学生对体育运动的全新认识。这样就会提高学生对体育课的参与度及增强学生对体育课的兴趣。在倡导“自由”教学的模式上教师会摈弃千篇一律的传统体育教学模式，让学生身体力行更好地领会教师的意图，从而最大限度地培养学生的兴趣。

5.2 发挥校园社团功能，促进茶文化与体育教学的高度融合

茶文化是我国的传统文化，是中华民族文化的结晶，茶与人们的日常生活紧密结合起来“客来敬茶”也成为普通百姓的礼仪美德。所以我们还可以发挥校园社团功能，让学生自觉去挖掘茶文化和体育教学的内在联系，促进茶文化与体育教学的融合。如：小记者社团可以搞一些茶文化与体育的征文比赛；诗歌演讲类的社团可以举办一些茶文化与体育相关的成语竞赛或故事典故等。学生在查阅资料，参与比赛的过程中不仅加深了自己对茶文化与体育的融合还提高了学生的自身修养，何乐而不为呢？

5.3 加强教师培训，营造茶文化和体育教学融合的氛围

首先对体育教师进行培训，加强体育教师对茶文化的掌握程度。定期安排体育教师进行培训学习，拓展茶文化的知识领域，从而达到茶文化与体育工作的融合。并且学校要对体育教师的茶文化的掌握程度进行考核，主要是引起教师的重视，其次是进行分层，进行不同层次的培训策略。

其次是在校园内操场上利用宣传栏或展牌甚至体育器材等，营造茶文化与体育相互融合的环境氛围。茶道，一种以茶修身的生活方式。茶有八德——康、乐、甘、香、和、清、敬、美。第一就是康。“品尝甘醇味道，享受天然滋养”茶精神“美律、健康、养性、明伦”等等。营造氛围让师生感受道体育教学和茶文化有着千丝万缕的联系。或者通过多媒体技术手段向学生展示一些传统茶文化的音频或视频，还可以进行茶文化知识竞赛等活动促进学生对茶文化的了解，及茶文化与体育教学的相融合。

6 结束语

综上所述，茶文化与体育教学有效融合不但是高校体育教学发展到一定阶段的必然选择，更是高校传承和发展中国优秀传统文化的外在表现。然而，从当前茶文化与体育教学有效融合的现状来看，两者在融合的过程中存在着一些问题影响着体育教学工作的实效性。为借助于茶文化来深化高校体育教学的意义，促进其教学质量的提升，就必须针对其存在的问题，认真分析，对症下药，从而制定有效的实施策略。