室内教学，体育教师不能忽视的阵地

□江苏省常州市新北区春江中心小学 史浚辰

一、摆脱外界干扰，课堂教学更具规则及有效性

室内课与室外课最大的不同点，就是地点的不同，而地点决定了课程进行时所受到的外界干扰的多少。室外体育课因其自由、活动性大，外界对其的干扰也大，任何突发的情况都会影响到整堂课的顺利进行，而室内课则没有室外课那么大的局限，所受的外界干扰也会小很多。如教师在为学生讲解用眼卫生的时候，就会说到我们日常生活中每天会进行的“课间眼保健操”。教师为了让学生明白眼保健操中姿势的重要性，首先就引用课题“讲究用眼卫生”中的“讲究”一词，告诉学生要特别地爱护眼睛，合理地、科学地使用眼睛，做眼保健操的时候，要排除外界干扰。这时候教师就可以在课程中安排一段日常保健操的练习，观察每个学生的姿势，以及学生的抗干扰性。教师在学生做眼保健操的时候，不断发出各种声音，吸引学生的注意力，有的学生按捺不住自己的好奇心，会睁眼做操，而有的学生则一直坚持到最后，以正确的方式完成了眼保健操。这就是室内教学的优点，能够排除外界的干扰，准确地观察到学生的不足，并及时地改正，使教学更有规则性及有效性。

二、利用直观教学，解决课堂教学的重点及难点

直观教学，顾名思义，就是学生可观、可感的教学方式。人们想到直观教学，可能最先想到的就是多媒体教学，让学生通过声音、画面、图片来感受教学内容。其实，直观教学还可以是学生教师共同参与的演示教学，在学生与教师的互动中，让学生学习知识。教师在室内课教学的过程中，为了让学生更加理解运动前后饮食健康的重要性，利用两个小表演来展示运动前后饮食的健康，首先进行的是“运动前后的饮水”表演，首先有一个学生挂起一副肠胃图，扮演小医生，向同学们讲解胃肠功能；正在讲解的时候，教师本色出演，扶着一个学生走进了医生的办公室，原来这个学生肚子痛，医生让他回顾肚子痛之前发生的事情，学生开始回忆，并且自己进行无实物表演。当然这只是一种表现手法，现实生活中肚子痛的学生是不能进行表演的。医生明白了其中的原因，并向教师及学生讲授了运动前饮水的危害，教师与学生恍然大悟，这时候教学的重难点就这么被解开了；最后教师总结：运动前后的饮水应注意不能大量饮水，吃冷饮，喝冷水；运动前后的饮食，易引起消化不良和胃肠疾病。日常应做到：运动前后不要大量饮水和进食；运动后休息半小时后吃饭较为合适。学生就这样接受了这节课的知识，直观教学让学生身临其境，也更加直观地了解了知识的重要性。

三、室内体育游戏，提升学生参与教学的积极性

室内的教学内容，虽与室外的教学内容不同，且室内教学也受到场地的限制，部分教学内容无法很好地实施，但是并不是说游戏就与室内教学无缘，同样有适合在室内进行的体育游戏，可以让学生积极参与。如教师为了让学生提高对游戏安全性的重视，在课程开始前设计了一个小游戏。这个游戏就是生活中最常见的“击鼓传花”，只是游戏中的“花”被教师换成了不带笔套的彩笔。教师开始击鼓，学生按照顺时针方向，传递手中的彩笔，当音乐停止的时候，有笔的同学将成为游戏的“幸运儿”，需要给全班同学表演一个小节目。游戏开始以后，学生为了不让笔留在自己的手上，不做无准备的表演，在传递的过程中速度都很快，游戏停止了，幸运儿也产生了，也上台表演了节目。这时候教师提出问题，让学生举起双手，看看自己的手上有没有笔印，请有红笔印的同学站起来。这时候教师适时地抓住时机，告诉学生如果这时候手上拿的不是笔，而是小刀等危险的工具，那么现在出现在你们手上的将不是笔印，而是你们的鲜血，所以游戏的安全性是十分重要的。

四、合理利用工具，进行多方位的身体素质训练

室内体育教学因受到各种限制，对学生的身体素质训练也产生了一定的限制。教师要突破这一教学难点，首先就要学会利用各种各样的教学工具，寻找适合室内运动的工具，让学生能在室内进行锻炼，以提高其身体素质。教师在对学生的身体素质进行检验的时候，结合了课程“营养不良及肥胖与身体素质的关系”，导入课程：同学们正处于生长发育的关键时期，对各种营养素的需求量很大，如果这些营养素摄入不足或者过多，将会对我们的身体发育和健康产生各种各样的不良影响。这时候怎么样才能提高身体素质呢？在阴雨天气，学生不能进行室外体育课的时候，在室内如何进行体育锻炼呢？教师利用最简单的工具，教给学生几个小运动，首先可以利用凳子，做蹲起、坐下、站立的运动，学生反复进行练习，然后按照自身能承受的运动耐力进行运动；其次可以利用教室的门梁做引体向上，起初学生只能做一两个，坚持下来学生就会越做越多，达到提升自身素质的目的；最后还可以利用教室讲台前的台阶，做上楼梯的运动，这也是简便而有效的提升身体素质的方式。教室这些不起眼的小工具，都能成为教师手中的魔法笔，帮助学生在室内课上也能得到体育锻炼，使他们在愉悦的氛围中，进行有意义的体育运动，并且持之以恒，以达到提升自我身体素质的目的。

总之，室内课由于受到各种条件的限制，学生的学习兴趣难以被激发。所以，教师要利用不同的手段，根据学生的爱好，设计有趣而多变的教学方案，让学生积极地参与到教学中来，让学生能够在愉悦的环境下学习到知识，更好地完成课堂任务。