谈谈老年冠心病的日常护理内容！

文赵友燕 （隆昌市人民医院）

冠心病是一种因为心脏出现冠状动脉状样硬化引发的心脏病，在中老年人群中属于一种常见疾病。为了有效保护老年人身体健康，需要加强预防冠心病，而老年人一旦患上冠心病，除了要及时就医治疗，还要注重日常护理。为了有效保护老年人心脏健康，本文就结合冠心病的症状，对老年冠心病的日常护理进行浅谈。

冠心病的症状。冠心病患者发病时，会由于冠状动脉狭窄出现较为明显的症状。患者出现供血减少症状后，一个最常见、最明显的症状就是胸痛，伴随胸痛会出现反射性感觉，引起患者胸部肌肉发生一定收缩现象，使患者有胸闷感。还有部分患者会因为心脏功能异常出现一些心衰、气促等表现。

老年冠心病的日常护理内容。老年冠心病患者除了必要的治疗以外，还要多关注日常护理，最大程度地避免冠心病再次复发。首先，患者经过治疗出院之后，要坚持服药。一些老年患者因为缺乏必要的护理知识，出院经过一定时间服药后，觉得自身身体已经恢复正常，没有患病期间的相关不适感，会出现停止服药或者不按时服药现象。这种现象严重威胁老年患者身体健康，因此，要对老年冠心病患者做好护理知识的普及工作，使其了解坚持服药的重要意义，防止出现停药现象。同时，老年患者由于记忆力有所下降，经常会忘记吃药，此时需要帮助老年患者准备服药备忘录，清楚地在备忘录中标记好药物用量、用法、服药禁忌、服药时间、注意事项等。同时，患者家属等护理人员需要对患者做好日常提醒工作，确保患者可以按时按量服药。

其次，要注重对老年冠心病患者做好心理护理。老年患者受到年龄、病情等因素影响，容易出现抑郁感、孤独感等思想情绪，特别是一些生活不能自理的老年人，日常生活中更容易出现焦虑、厌世、失望、悲观等负面情绪，一些患者还可能出现极端行为，因此医护人员以及患者家属需要动态关注患者心态方面的变化，针对性地开展心理疏导工作，帮助患者增强生活信心和勇气。护理人员要对患者进行心理层面的解释和安抚，使患者逐渐减轻对病情的反应和压力，进而正确地对待和认识自身疾病。一些冠心病患者会存在脾气急躁现象，容易得罪别人或者自己故意生气，此时要注意引导病患遇事心平气和，适当地增加耐性，遇事要想得开、放得下。冠心病患者经常会因为过于求全、精细要求造成自身出现孤立的心理状态，这将很容易出现精神压力，对心脏造成损伤。冠心病患者要对自身疾病、子女、地位、名誉、金钱等淡然面对。患者要时刻提醒自己宽以待人，增加自己的安宁感和平静感，这种状态对冠心病康复大有益处。患者还要注意掌握科学的心理调节方法和身体锻炼方法，比如可通过意念放松、呼吸放松、身体放松或者太极拳、气功等活动进行自我放松训练，帮助自身逐步增强康复能力。

再者，老年冠心病患者要注重饮食控制，合理控制热量，维持标准体重。患者日常饮食可以适当增加膳食纤维的摄入，以通过膳食纤维增强胆固醇吸附能力，减少人体生成和吸收的胆固醇，进而降低血胆固醇。经相关研究证明，造成动物出现动脉硬化的关键原因是长期摄入大量脂肪。所以，患者还要注重对脂肪摄入量和质加强控制。患者除了要控制脂肪摄入，还要控制食糖摄入，避免因机体热能过高引起肥胖，进而造成患者血脂升高。

最后，老年冠心病患者要加强家庭护理，每天保证7-8小时的睡眠，养成午睡1 小时的习惯。患者起床时要缓慢不能急躁，可以先稍坐一会再慢慢下地，避免因起床过急引起血压和心率出现较大波动。患者还要注意用温水洗漱，按时排便，并注意排便不可用力过猛。家庭护理期间出现心悸、心绞痛、气喘水肿、心动过缓或过速等情况，且用药后疗效不佳，要随时就诊。

冠心病作为老年人群常见疾病之一，严重威胁老年人身体健康。因此，老年冠心病患者需要掌握必要的护理知识，在日常生活中采取合理的方式进行自我护理，尽量降低病情复发几率，保护身心健康。