浅谈初中体育提升学生身体素质的措施

（重庆市綦江区郭扶中学，重庆 401432）

现在学校对体育课程的重视程度普遍是比较低的，而初中阶段体育课程作为和数学、语文、英语等并列的基础教育课程，是有一定的道理的。初中体育不仅可以让学生加强自己的身体素质，还可以让学生拥有强大的内心、遇到困难不退缩的性格和竞争、拼搏的精神。这对于还处在青少年时期的初中学生的身心发展都有极大的帮助作用，使学生可以更加全面的发展。

一、初中提升学生身体素质的意义以及作用

（一）初中生提升学生身体素质的意义

一个健康强壮的身体对于每一个人来说都是很重要的，健康的身体所带来的好处是在于方方面面的，不仅仅是在学习中有好处的，而在工作中以及生活中都可以更加有活力和精神，更可以提高自己的生活质量、增强自己的免疫力、以及增加自己对疾病的抵抗能力，可以更好实现自己的生命价值及意义。

（二）初中生提升身体素质的作用

体育学习不仅作为初中阶段中重要的课程之一，也是提高学生身体素质以及提高学生全面素质重要途径之一。对于学生在体育学习中提高身体素质是社会对每一个学生的要求，在将来无论是继续学习还是参加工作以及日常生活中都需要一个健康的身体作为支撑。而初中阶段的学生正是处于身体不断完善的成长时期，是提高身体素质的最佳时期。在初中体育课程中，可以帮助学生学习并学会各种能力，多方面提高自身素质，使自己成为一名合格的中学生。对学生以后更好的全面发展起到辅助作用。

（三）初中体育提升学生素质的现状以及存在的问题

1.家长对体育教学的不重视

家长对体育课程不重视，对学生的文化课程重视程度要比对学生的身体素质重视程度要高。对于现在的初中生，因为父母的太多期望，使学生的压力越来越大，使学生大部分时间都用在学习文化课和兴趣班的课程上，只有在体育课堂上才会有有限的运动时间，也因为家长对学生灌输的思想是体育不重要，不能在体育上面浪费时间，导致学生对体育不重视，甚至出现学生为了学习而请假不上体育课的现象。

2.学校对体育教学的不重视

学校重视升学率而忽略对学生身体素质的提高，老师因为学校升学率而压缩体育课程，大部分学校中压缩体育课程变成文化课程是很常见的操作。而部分体育老师不负责任，在体育课堂是为了方便管理学生而把体育课改成自习课，让学生自己在教室里学习文化课程，而有的老师虽然没有让学生在教室里自习，但是也是让学生自己在操场上自由活动，也没有进行任何的管理，而初中阶段学生的自制力不强，这就导致绝大部分学生在操场上坐着无所事事，把有限的运动时间浪费掉，根本就没有起到锻炼身体的效果。

学校没有配套的体育设施，使很多在体育课堂上的教学方法无法进行，老师不知变通使体育课程枯燥、乏味，这就导致学生在体育课堂上找不到事情做，进而使学生对体育课程失去兴趣，使体育课堂的质量得不到保证，使学生的身体素质得不到提高。

二、在初中体育中提升学生身体素质的措施

（一）在体育课程中选择合理的教学内容，并且明确教学目标

部分教师在体育教学中不会变通，在课堂上有很多不合理的地方和问题，和文化课的老师一样，都采用灌输式方法去教导学生，根本就不考虑学生身体和心理的接受问题，没有实际情况相结合，使教学的效率减低。所以教师应该多方面的考虑学生的实际问题，充分调动学生对学习体育的兴趣，并且和学生的实际情况相结合，提高学生锻炼身体的有效性和教学质量，而不是没有目的、没有目标的课堂自由活动。

（二）提高学生对体育教学的认知

现在初中阶段的学生对体育课程的认识不足，甚至有些学生认为体育课程会浪费学习文化课的时间，会对文化课的成绩造成影响，进而对体育学习的兴趣不高，学生也没有认识到体育对提高身体素质的重要，学生对体育课程的参与程度也不高，使体育课程教学效率减低。这就要求教师组织学生，使其对体育课程进行充分的了解和认识、使学生正确对待体育课程、让学生消除对体育学习的误解。要求教师在课堂上进行一定的创新，在体育教学中，不仅仅只局限于跑步，应该发展几种集体活动，也可以举办“校园进足球”等等活动让学生对体育产生兴趣，进而提高学生的身体素质。

三、结束语

初中体育教育在初中阶段教育中是很重要的教学内容。是学生提高身体素质的重要途经之一，也是培养学生优秀品质的关键时期，学校应该为学生配齐体育教学的所需物品，教师应该创新体育课堂，使学士对体育学习产生兴趣，使学生明白提高身体素质的真正的意义、家长应该给予其足够的重视，让学生有更好的发展。