关于开展初中体育健康教学的有效途径

（江西省南昌市第二十八中学，江西 南昌 330000）

引言：初中阶段体育健康教育，是健全学生心理，提升学生身体素质的重要载体。如何在课堂教育中，落实体育健康教育，培养学生良好的思想品质，是教育工作者面对的问题，也是当前体育事业发展面对的困境。本文就此进行分析。

一、明确教育目标，制定教学计划

在初中体育教学中，为了将体育健康教育教学效果发挥到最大，实现高质量教育，需要制定明确的教学目标，根据教学大纲，科学规划健康教育工作，避免出现盲目教学的情况。体育健康教育的目的，就是培养学生良好的心理素质与强健的身体素质，使学生在未来学习生活中更好的适应社会变化，并养成积极健康的运动习惯。在教育目标制定的过程中，应以学生心理发展情况为主，结合当前教育状态，根据教育发展趋势，明确教学方向，确定教学方法与策略，并在实际工作中落实，以此推动心理健康教育发展[1]。传统教学中，部分教师为了在规定的时间内容完成教育活动，会将教学大纲中涉及的要求内容全部灌输在课堂上，忽略对学生心理的引导。体育课程不仅是学生体育技能技巧学习的载体，也是学生坚毅、顽强良好品质形成的媒介。教育目标设计时，需要转变传统教学理念，对体育学科有清晰的认识，并根据实际情况进行教育引导，使学生在目标的指导下形成正确的情感态度与品质，为学生全面发展打下基础。

二、立足体育运动，渗透心理健康教育内容

体育运动项目与健康教育内容之间的关系十分密切，利用体育运动内容渗透心理健康内容，使学生真正的意识到体育运动学习的意义，促使学生健康的人格形成。课堂教育中，应加强对教育内容的分析，选择适合的方式进行健康教育，使学生在潜移默化中形成运动意识，促使学生综合能力形成。初中生处于青春期阶段，在日常学习生活中容易出现自卑、叛逆等会消极的心理情绪[2]。体育健康教育时，需要尊重初中生的个性，根据青春期少年的特点，渗透适合的心理健康教育内容，辅助学生健康成长，促使教育工作稳定发展。

以足球竞赛为例，教育活动中，将学生分成两个小组，每组十一人，将足球运动的规则与要求提前告诉给学生，如替补队员未经裁判员许可擅自进场，停止比赛，并根据违规情况，对该替补队员予以警告，令其离场或罚令出场，比赛时间应分为两个相等的半场，每半场45 分钟等等，学生对足球比赛规则有初步的了解后，引导学生进行比赛活动，让学生在运动中感受团队合作的意义，并意识到体育是一项竞争性的项目，激发学生内在学习欲望。当比赛结束后，发现参与比赛活动的学生的表情各不相同。输的学生非常沮丧，赢得比赛的学生表情非常兴奋。这时教师可以进行健康引导，将正确的输赢观与运动态度渗透给学生，让学生在运动中形成积极的情感，促使学生体育运动能力形成。体育健康教育中，注重与学生的互动，利用有效的沟通，渗透教育内容，激发学生自我发展意识。教师：同学们，比赛结束后，你们有什么感受？学生1：非常开心，足球运动可以让我的心情变得轻松。教师：那为什么有的学生表情非常严肃呢？（以幽默的语言表述）是不是因为比赛输了，解决很难过。学生2：是的，因为输了比赛觉得难过。教师：你们认为什么是输赢呢？学生3：我认为输赢就是成绩的变化，好的成绩就是赢了，反之则不。学生4：我认为输赢是自己心态决定的，不应该是成绩决定的。教师：什么在输赢呢？输赢并不是因为成绩，而是能够在实际经验中获得什么，通过不断的创新与完善，丰富自己的内涵，让自己变得丰富。这样的话，我们就是赢了。在这场比赛中，两组学生分别取得一定的成绩，但是我们可以说成绩差的学生，是失败者吗？不可以，无论是学习，体育运动还是其他项目中，都应该学会从中收获，利用此提升自身素质，通过努力走向成功。通过教师的引导，激发学生发展意识，促使学生更好的学习发展。

三、加强心理健康教育内容研究，提升教育质量

初中心理健康教育内容的创新，不仅丰富体育健康教育内容，同时可以夯实学习基础，促使学生学习能力提升。当前体育健康教育中存在非常多的问题，不仅包含教学形式单一、教学内容枯燥的问题，同时还有心理健康教育效果不理想的不足。课堂教学中，教师可以渗透一些体育精神，如竞技精神、体育素养等等，借此夯实学生体育学习基础，使学生在学习中逐渐形成良好的品质[3]。当前初中多数都是独生子女，在父母、家长的呵护下，受挫能力较弱，面对困难时容易出现退缩的意识。体育教育中，可以针对当前学生普遍存在的问题，进行心理健康教育，使学生意识到在人生的道路上有很多问题需要去克服，需要不断的充实自身素质，提升自身能力，适应社会发展变化。通过对教育内容的创新优化，提高初中体育教育质量，促使学生个性发展。

结语

总而言之，初中体育健康教育中，制定明确的学习目标，为教育工作开展提供方向。利用体育运动，渗透心理健康教育，培养学生正确的体育运动意识。加强对心理健康教育的研究，优化体育健康教育内容，提高体育教学水平，促使教育工作发展。