拓展训练在高中体育教学中的应用研究

（湖北省来凤县高级中学，湖北 恩施 445700）

对于体育教师来说，教师都希望通过引用拓展训练，能够给课堂教学增加趣味性，吸引学生进行体育锻炼。特别是对于高中阶段的学生来说，因为高中体育不是高考必考科目，所以很多学生都不重视体育课程。但是高中阶段学生的学习压力也很大，需要通过一定的体育训练才能够给学生的学习提供基础。因此，将拓展训练融入于高中阶段的体育课程教学来说，是十分重要的。本文将结合高中体育教学中的相关教学内容，对拓展训练在高中体育教学中的应用展开研究。

一、拓展训练的意义

在高中体育课程教学中，教师想要将拓展训练应用在体育课程教学中，就需要知道拓展训练的应用，对于学生和课堂教学来说，有什么意义和作用。从而教师才能够在实际的课程设计环节中，找到合适的教学方式，将其运用在课堂教学中，以此来促进学生身体健康的发展。

（一）丰富课堂教学形式

从课堂教学的角度看，通过拓展训练的应用，可以丰富课堂的教学形式。对于高中阶段的学生来说，体育课程并不是什么新鲜的课程，其中很多内容都是学生之前，或者是在平时的生活中接触和感受过的内容，所以单从课程看来，并不能够吸引学生，投入到体育课堂教学中。而对于拓展训练来说，虽然说它也属于户外运动的一种，但是更多是以团队活动游戏展开，相对来说，其形式比较新鲜。教师通过在课堂教学中，将其进行运用，便能够实现课堂教学形式上的丰富，给学生提供更好的课堂享受。

（二）提高学生学习兴致

从学生的角度看，教师在拓展训练应用于课堂教学中，可以提高学生的学习兴致。对于高中阶段的学生来说，因为平时的学习压力实在是太大，所以学生平时在校园中，基本上呈现出来的状态都是懒懒的，即便是在体育课程教学中，学生也活跃不起来。而通过拓展训练的方式，教师便能够通过其新鲜的形式，吸引学生的注意力，从而让学生萌生想要参与其中的感受。再通过学生自己的实际体验，发现这种体育活动，既有趣又不累人，从而能够让学生提高对于体育课程的学习兴趣，促进学生身体素质的发展。

二、应用拓展训练的方式

正是因为对于高中体育课程教学来说，教师通过运用拓展训练展开课堂教学，可以得到如此大的意义和作用，所以教师在教学的过程中，便要在立足课堂教学内容和学生学习心理的基础上，灵活进行拓展训练的应用，从而为学生构建更好的课堂教学。

（一）与传统教学内容相结合

在高中体育课程教学中，教师在进行拓展训练的应用的时候，要将其与传统的教学内容相结合。体育课程是学生在小学阶段便开始接触到的学科课程内容，虽然在不同的阶段会有具体的变化，但是其中的内容却并无太大的变动。而教师在应用拓展训练的时候，即便拓展训练的形式比较新鲜，但教师在应用的时候，也应该将其与传统教学内容结合起来，从而才能够推动学生的身体健康发展。

例如，教师在教授《队列练习》的时候，这节课程主要是要让学生在规定的时间之内进行队列队形上的变换。针对这一教学内容，教师在教学的过程中，可以让教师可以通过拓展训练的方式，让学生自己进行创意队列设计，并想办法将自己所设计的队列演示出来。从而通过这样的方式，来实现拓展训练与传统教学内容的结合，丰富课堂的教学形式。

（二）培养学生的团队意识

在高中体育课程教学中，教师在应用拓展训练的时候，要通过它来培养学生的团队意识。对于高中学生来说，因为平时的学业压力重，所以学生基本上都是独来独往为主，学生之间很少组队进行活动锻炼。而通过拓展训练的方式，便能够调动学生之间展开合作，从而促进学生团队意识的形成与发展。

例如，教师在教授《接力棒的交接》的时候，针对这一教学内容，教师可以先将学生进行小组的分组。在分组完成之后，教师便可以让学生进行结合教学内容，进行小组合作体验。除此之外，教师还可以采用小组合作比赛的方式展开。从而通过这样的形式，来促进学生团队合作意识的形成，切实促进学生的发展。

三、结语

总而言之，在高中体育课程教学中，教师在对学生进行课程教学的时候，可以结合拓展训练进行课程教学，从而来给学生构建更好的课堂，促进学生的身体健康发展。