社会主流养老模式下的老年人体育锻炼参与机制研究——以郑州市二七区为例

（黄河科技学院艺体学院部,河南 郑州 450003）

一、郑州市二七区体育参与的老年人的基本情况

（一）郑州市二七区体育参与的老年人年龄、性别状况

郑州市二七区老年人参与体育锻炼的年龄主要,中在60—74 岁这个年轻老年人年龄段，占了整个调查老年人总数的73.4%，值得一提的是郑州市二七区老年人体育参与从年龄段的情况上看，参加体育锻炼的男性老年人的人数远远低于女性的参与者，这可能和我国现有的退休制度有关。我国男性公民60 岁退休，而普通的一般女性则是55 退休，也就是男性比女性晚退休5 年，另外这与女性的平均寿命高于男性、女性社会活动参与积极性逐年提高有着密切的关系。但是在75—90 岁老年人这个年龄段，随着年龄的增长人数不断地下降，其中主要的原因是阶段的老年人岁数较高，大部分老年人都有老年病，所以老年人受身体状况的限制和影响，使得这个阶段的老年人参与体育锻炼的时间、频率和强度出现明显下降。

（二）郑州市二七区老年人体育参与价值观

根据调查显示，郑州市二七区老年人体育参与价值观排在第一位的为健身的价值，有422 人选择健身价值，占调查总人数的 90.4%，表明由于我国全民健身计划的宣传发动和深入实施，体育的健身价值已被郑州市二七区老人所理解，体育健身锻炼已成为这些老人生活中不可缺少的重要内容，是健康长寿的一大法宝，养成运动能力和习惯是终身健康的投资，消遣娱乐价值和交往价值分别位居第 2、3 位，分别占调查人数的 85% 和 72.6%，这反映了当前郑州市二七区老人通过参与体育活动的形式，加强了与不同社区居民的交往，增大了交际面，并在此过程中有意识地进行放松和消遣，从而达到了愉悦身心的目的。

（三）郑州市二七区老年人体育参与的活动场所情况

体育活动场所是老年人开展体育活动的重要物质保证。本研究根据郑州市二七区老年人参与活动场所的分布特征，主要体现为在住所附近开阔地、公共体育馆、学校操场、免费公园和社区与广场、收费馆或其他等几种基本类型。大多数参与体育活动的场所在免费公园、街道、住宅小区空地、自然地带或广场，占参与体育活动总人数的 51.1% ；其次是在家庭附近，占参与体育活动总人数的18.8%，值得一提的是还有部分老年人在家中进行相应的锻炼，这主要是由于老年人健康等行动不便造成的客观原因，因大多数老年人吃完晚饭后，一般都喜欢出门在离家不远的地方散散步、练练身体，公园是个健身锻炼的好地方，但是对于那些离公园较远的居民来说路程太远，大部分老年人没有兴趣跑到那么远的地方去健身，所以家庭附近就成了他们最方便的健身场所。

二、影响郑州市二七区老年人体育参与的因素分析

（一）内在因素

影响郑州市二七区活动点老年人不参加体育活动的主观原因排在前五位依次为：无法克服自己的惰性占调查总数的52.9% ；缺乏闲暇时间的占调查总数的 49.5%，对参与体育活动没兴趣动占调查总数的 47.8%；身体健康状况不好占调查总数的34.5%；认为身体较弱，不宜参加体育活占调查总数的29.1%。

（二）外在因素

影响郑州市二七区老年人参与体育活动的社会因素按其影响程度高低排列依次为：没有适合的场地设施(占68.0%)，健康保健知识辅导(占49%)，社会体育管理部门的组织管理(占46%)，体育社会指导员数量和指导水平(占41%)，体育锻炼的宣传和动员工作(占32%)，科学锻炼的知识讲座(占28%)，组织娱乐性的体育活动(占21%)，其他因素(占9%)等。

三、建议

（一）加大老年人健身意识，提高宣传力度

郑州市二七区各基层社会体育管理部门提高思想认识，加强责任意识，从思想上要引起重视，努力提高思想认识水平，加强责任意识，要有责任感、紧迫感和使命感，因为它也是建设社会主义和谐社区的一个内容，群众的事无小事，作为社会体育管理者一定要把它做细、做实、做好。

（二）加强老年体育协会组织建设，加大体育指导力度

在各城区建立健全老年体育协会组织，发挥协会领头的作用，同时加大体育指导人员的业务培训力度，引导老年人进行体育科学健身，从而达到增进健康，延年益寿的效果。“强基层、打基础、保基本”的工作方向，城市以社区为重点，不断加强全民健身场地设施建设，提升基本公共体育服务水平，全面推动郑州市全民健身工作向广度和深度发展，为老年人体育健身提供良好的环境支持

（三）加大多元资金筹集渠道，改善老年人体育锻炼服务体系

通过调整财政支出结构，足额安排工作经费，保证郑州市老年事业发展需要。一是全面落实尊老金制度。对全市80 岁至99 岁的老人也发放尊老金，让他们感受到政府的关怀和温暖。二是加大对公办养老机构的经费投入。加大财政资金投入力度，尽快改变郑州市二七区社会养老机构不足、设施陈旧、功能缺失等落后状况，尽早完成市、县乡三级社会福利机构建设任务。三是加大对社会力量兴办的养老机构扶持。