老年养生说“寿斑”

（山西永济市农行家属区门诊部主治医师）

许多老年人身上会长岀一些“寿斑”，医学上称为“老年性色素斑”。它是一种脂褐质色素的化学物质，也是不饱和脂酸的氧化物。

这种物质如果沉积在血管壁上，会使血管壁发生纤维性病变，导致动脉硬化，高血压，心肌梗塞。大量存积于脑细胞内时，会引起老年人神经器官功能不全，导致记忆、智力障碍，抑郁症，甚至老年性痴呆等。

“寿斑”是细胞生理性衰老的一种表现。人在青壮年时期，体内有天然的抗氧化剂和抗氧化酶，这些抗氧化物质会使自由基变为惰性化合物，不能生成对细胞有破坏作用的过氧化脂质。然而，随着年龄的增长，体内的抗氧化功能逐渐减退，于是人体内化学自由基便会起玻坏作用。

近年来，“寿斑”越来越引起医学家们的注意。研究证实，维生素E是一种较为理想的抗氧化剂，它能阻止不饱和脂肪酸生成脂褐质色素。从六十岁以上健康老年人的血浆检查中发现，维生素E的含量随年龄的增长而降低，这说明维生素E与化学自由基的活跃有一定关系。