面条杂蔬饼

文/郭真礼

宝宝学习自主进食的过程中，各种饼是必不可少的，易抓握，好咀嚼。吃过了南瓜饼、香蕉饼，来点不一样的——面条杂蔬饼，面条和蔬菜的完美结合，既满足了宝宝对主食的需求，又补充了蛋白质，还有丰富的维生素哦！

菜 名： 面条杂蔬饼

月 龄：10 个月以上

食 材： 面条适量、西红柿半个、西兰花适量

辅 料： 油适量、鸡蛋一个

工 具： 平底锅、碗

制作步骤：

食材准备：鸡蛋一个、面条适量、西红柿半个、西兰花适量

面条下锅煮熟，捞出放在碗里。

西兰花焯水、西红柿去皮，切碎。

西红柿、西兰花碎和鸡蛋一起放入，搅拌均匀。

锅中刷油烧热，将面条蔬菜一起倒入锅中，盖上盖子焖几分钟，待到两面金黄即可。

起锅切块，完成啦！开吃！

推荐理由

宝宝吃腻了水煮面？不爱吃蔬菜？统统都可以解决！蔬菜面条一起放入鸡蛋煎成饼，营养又美味，还可以让宝宝自己拿着吃，锻炼自主吃饭哦！