韩天芑：经常动手动脑人不老

日前，98岁天文学家韩天芑给武汉大学毕业生的一封信在网上火了。此前，他和老伴曾双双感染新冠肺炎，后经治疗已康复出院。韩天芑能痊愈，跟他有过硬的身体素质分不开。

仅用一个星期就把烟戒了

韩天芑跟星星打了一辈子交道。夜幕降临，就到了韩天芑最忙的时候：观星、测点、记数、计算、绘图……搞天文测量，基本都是野外作业，一年中有大半年时间在野外，风餐露宿。因此，上了年纪后，各种毛病都出来了：他61岁时因甲状腺瘤开刀;67岁、69岁、73岁因膀胱结石三次开刀;79岁因阑尾炎急性发作开刀;81岁因疝气发作，只得再次手术……尽管经历多次手术打击，但因为平时注重保养和锻炼，韩天芑的身体恢复得很快。61歲时，因为支气管炎咳嗽得厉害，他仅用了一个星期就彻底戒了烟。平时，韩天芑喜欢走路和骑自行车，80岁时每天还骑自行车绕一大圈，来回45分钟。

平时喜欢玩网游

观星在晚上，为了保证充足的精力，韩天芑每天中午都要睡上一会儿。如今，他依然保持这样的作息。午睡起来，他就坐到电脑前看新闻、打麻将、玩五子棋。“经常动手动脑，能激活大脑。”他说，“我喜欢在电脑上打麻将，不想打了随时退出;如果邀人线下打麻将，不想玩时进退两难，心态就不好。”

注重防病

因为有支气管炎，韩天芑总是打领带，或者在脖子上系条手帕，晚上睡觉时围条丝巾，“这样能保证不让气管受寒，这个小方法对付支气管炎很有效，我已经多年没有犯病了”。

（摘自《漯河日报》）