增强学生体质，完善教育创新——探究高中体育培养学生体育意识的有效策略

邵永东 河北省张家口市阳原县第一中学体育组

随着我国经济的快速发展，社会对人才的需求量也逐渐增多，但在要求上也进行了有效的调整，更需要专业能力强、思想素质高、心态良好、体质健康的综合性人才。在高中阶段是学生重要的人生转折点，同时也是学生进入社会之前的重要学习阶段，为了有效强化学生个人的综合素质，教师在教学工作中要不断寻求创新，解决现有的教学问题，让学生能够对体育锻炼保持正确的心态。这样才能够促进学生体育意识的强化，同时，在教师的帮助下，学生也能够学习到更多的体育知识，强身健体，优化学习思维，为以后的学习和发展打好基础。

一、培养学生体育意识的重要性

（一）改善学生对体育原有印象

高中阶段强化学生体育训练，培养体育意识是很有必要的。由于长期处于传统教学阶段，大部分高中生会把学习经历和学习时间都用在文化课知识的复习当中，对于体育知识的重要性没有正确的认知，导致在体育课堂上学生的心态比较消极。培养学生体育意识，一方面能够强化学生对体育知识的正确理解，另一方面也能让学生的心态得以有效转化，改变对体育运动的原有印象，通过教师的合理化编排以及教学内容的全面创新，学生能够在体育课堂上激发运动兴趣，进而促进学生对体育知识的深度学习。

（二）提升体育课堂教学有效性

高中体育课堂的教学对象主要是学生，在新课改教学理念下，教师要注重学生主体地位，为学生制定符合高中生身体条件的教学策略，让体育知识发挥其应有的作用。培养学生体育意识教师要制定合理化的教学方案，逐步启发学生对体育运动产生正确的认知，并且结合情感和价值观的有效渗透，能够让学生在体育课堂上感受到深层次的教育和指导，在训练过程中能够保持专注度，进而有效提升课堂教学有效性，提升学生身体素质。

（三）促进高中生身心健康发展

高中体育教学在新课改时期需要师生予以重视，在身体素质和文学知识双重培养下，才能够促进学生以后更长远的发展。在体育课堂上培养学生体育意识度，单纯是为了引导学生进行体育锻炼，同时还是为了促进学生养成热爱运动的习惯，通过自觉性和灵活性的双重督导，让学生能够对体育运动有自身的见解，在感官、体能、思想等方面共同教育，有效促进高中生身心健康发展。

二、高中体育课堂存在的问题

（一）教学内容匮乏、模式单一

由于大部分教师并没有对体育锻炼的重要性，有足够了解，对于体育师的培养认知比较薄弱，导致体育课堂上教师所制定的教学内容比较单一化，不能够充分利用体育时间去强化学生体能训练，同时教学模式上也千篇一律，并不利于学生思想转化和动力激发。新课改政策落实之后，教师要充分贯彻以学生为周期的教学理念，但大部分高中体育课堂上，主角仍然是教师，学生的主体地位得不到有效凸显，这样学生自身的想法也很难被教师所了解和认同，久而久之，学生在体育课堂上的积极性会逐渐下降，并不利于教学工作的长远发展。

（二）高中体育课时编排较少

高中阶段是传授文化知识、培养学习能力的关键时期，几乎所有的师生都会把重点目光投向于文化课的学习成果上，体育教学的价值没有被充分的认知。很多学校为了提升升学率，在体育课时尚品牌较少，可能一周只有一节到两节课，这样学生在巨大的学习压力作用下，会把体育课堂变成舒展身心、缓解学习压力的场所，并没有对教师所讲解的体育知识有过多的重视，这样的心态和行为会严重影响体育教学工作的质量改善，同时也不利于学生自身体育意识的培养，学生的体能也得不到有效强化。

（三）教学层次浅显、缺乏引导

进入高中阶段，学生的思想比较成熟，想象力和认知能力也达到了一定水平，在传统教学阶段，体育课堂的教学内容比较少，师生之间的交流机会也比较有限，这样教师对于学生没有足够的了解，进入新课改阶段，虽然教师在教学模式上进行了有效创新，但是在教学内容编排以及体育教学工作的价值并没有进行合理化分析和探究，导致呈现出的教学效果并不明显[1]。大部分体育教师在课堂上会注重对体育知识表面层次的讲解，并没有从体育精神体育情感等角度对学生实施思想方面的教育，这样会让学生在学习过程中掌握不到全面化的体育教学理念，久而久之会导致体育教学工作不全面，在一定程度上浪费了学生的宝贵学习时间。

三、培养学生体育意识的优化策略

（一）充分整合内容、激发运动积极性

在新课改教学模式下，教师首先要尊重学生主体地位，以目前的教学现状为改革的出发点，充分整合教学内容，激发学生在课堂上的运动积极性，这样才能促进更多的体育知识和思想观念进行渗透，为以后的学习打好基础。培养学生体育意识，强化学生身体素质是新课改阶段体育教学的重要目标，在课堂上，教师首先要结合体育运动这一教育学科知识，为学生进行讲解，丰富学生认知[2]。让学生能够在体育课堂上掌握更多原本不了解的内容，这样一方面能够激发学生的学习兴趣，另一方面也能让体育课堂的教学氛围得到有效塑造，进而促进学生更主动地学习和锻炼。

例如，教师可以结合体育运动的发展史为学生进行渗透，通过多媒体把不同的体育运动的发源地以及发源时间向学生进行渗透，提升课堂的教学趣味性，有效集中学生注意力，然后再针对高中所涉及的体育训练项目以及体育运动器材进行有效的讲解，培养学生基础文化知识，这样在体育课上才能够更有效地引导学生进行运动和锻炼，在一定程度上能够避免危险情况的发生，为体育意识培养工作实施做好铺垫。

（二）明确学习目标、注重专业性指导

高中阶段，教师要响应课改教学要求和号召，以素质教育为中心，有效强化学生体育训练意识，结合多角度多方面的知识，为学生树立明确的学习目标，并且实施专业性的指导，有效打破传统枯燥的学习形式，让体育运动变成能够激发学生学习动力的有效途径。培养学生体育意识，教师要在教学工作中进行有效的创新，在实施策略方面要有循序渐进的理念进行指导和培养[3]。这样学生才能够逐步对体育运动有更深层次的了解，结合自身的认知以及教师的专业化指导，会让学生的体育意识得到有效激发，并且能够在体育课堂上保持稳定的学习状态，进而逐步改善学生的体能条件，提升身体素质。

例如，教师在教学内容上可以结合由易到难的策略去进行引导，先从肢体动作开始，让学生掌握正确的热身技巧，然后再进行器械运动。这样才能够充分调动身体内的运动神经，在教师的指导下进行亲身实践，让短时间内的体育锻炼能够发挥出更强的效果。让学生的身体得到有效舒展，缓解学习压力，这样在学习文化课时也能更积极，并且逐步引导的教学思想，也能让学生的体育意识更稳定，上课状态更好。

（三）思想层次化教育、强化体育认知

培养学生体育意识，单纯依靠文化知识的讲解，不能够达到应有的效果，教师还要不断构建多元化课堂，启发学生认知，结合情感精神意志价值观等角度，向学生进行传授体育知识和体育运动的重要性，进而有效激发学生体育训练意识，并且能够强化对体育知识的全面认知。高中阶段，由于学生学习压力大、时间比较紧，教师要充分利用体育课堂的教学时长，为学生编排恰当的教学内容，层次化地引导学生主动进行训练，并且敢于尝试不同的训练内容，这样既能够让学生的身体素质得到有效强化，同时通过思想教育和体育精神的有效渗透，能够让学生的心理素质也能得到进一步的强化[4]。在教学过程中，教师可以采用理论与实践相结合的方式，进一步验证体育意识培养的重要性，这样学生才会对教师更信任，在训练过程中才能更积极。

例如，教师可以根据学生的不同群体进行有效的教育，尤其是体育教师在讲解体育内容时要逐步深化体育精神的引导和强化。可以结合多媒体为学生展现不同体育赛事的激动场面，结合运动员的表情以及语言行为，为学生有效传递体育思想以及终身体育意识的价值，让更多的学生能够正确认知体育运动的重要性，这样不仅能够让学生在学习阶段养成良好的运动习惯，同时通过情感和思想教育，也能够有效指引学生未来的学习和发展，在体育课堂上逐步强化身体素质的同时，也能让学生自身的终身体育意识得到有效的树立，不断的指引学生对体育运动有更深层的感知。

四、结论

总而言之，身为高中体育教师，首先自身要对培养学生体育意识的重要性有正确的理解，并且要把教学思想与教学现状以及学生的身体素质进行有效的汇总分析，为学生制定多元化创新化以及人性化的教学模式，有效打破传统单一的教学内容，让学生能够在体育课堂上学习到更多的体育知识，感受体育锻炼对自身体能的促进作用，这样才能更积极的配合教师进行锻炼。高中阶段，学生的思想逐渐成熟，在这一关键时期，教师首先要看清体育课堂中存在的问题，结合学生的思想意识和学习状态去构建优化策略，这样不仅能够让学生的积极性得到提升，同时又能让体育课堂发挥其应有的教学价值，传播体育知识和体育精神，让学生能够在体能和思想方面同时得到教育，进而促进新课改教学工作的顺利推进，有效彰显体育教学的重要性。