初中体育课堂教学中如何提升学生综合素质

2020-11-19 12:08肖善仁
散文百家 2020年9期
关键词:跳绳跑步体育锻炼

肖善仁

江西省南昌市新建区铁河初级中学

在新课程深化改革的发展中,核心素养一词不断的被教育部所提出,成为了一种不可忽视的发展趋势,这也意味着体育教师不仅要重视学生们完成新课标的教学内容,而且还要将德育理念融入到体育实践当中,培养学生们对体育课堂的学习意识。核心素养在初中体育培训方面主要表现在运动能力、健康行为、体育品德上面,如果体育教师可以从这几个环节来展开教学设计,将可以帮助学生们形成良好的锻炼意识,促进学生的认知能力的提高,彰显体育学科所带来的有益之处。

一、转变教学思想模式,重视体育品德发展

所谓的体育品德发展,就是指学生们要真正的参与到运动当中,并对自身的体能素质有充分的了解,通过专业化的训练和循序渐进的锻炼,帮助自己养成一个良好的身体素质。[1]核心素养要想要渗透在体育课堂当中,就不仅仅需要学生们注重日常的体能锻炼,而且还要在运动当中保持着一颗积极向上的锻炼态度

例如,教师可以利用几节课的时间带领全班同学展开花样跳绳的训练。首先。教师需要向学生们讲述花样跳绳的历史发展过程,也可以让学生们通过观看视频的形式,了解奥运会上花样跳绳的表演场景,不断提高学生们对花样跳绳的学习兴趣。然后,考虑到初中生的体育训练还处于有待加强的阶段,教师可以让每一个学生先进行单人跳绳,或者是两个人带着一起进行长跳绳等练习方法,学生们通过自主锻炼,能够逐渐地掌握跳绳的运动技巧,尤其是对于协调能力较差的学生,可能同样的锻炼时间,往往会与别人的训练效果相差一大截,这时教师就需要运用更多的耐心来为学生进行讲解,帮助学生们树立起对体育锻炼的信心,而不是戴着有色眼镜对学生们进行层次划分。这便是体育所带来的力量,只有在刻苦锻炼中学生们才能够形成吃苦耐劳的精神,在竞争当中才能够形成坚毅不拔的品格在世,界文明历史的发展当中,体育竞赛精神从未间断,正是体育存在,才会使更多的人愿意参与到体育锻炼当中,养成自己坚韧不拔的性格与品质,更好地投入到生活和工作当中。

二、游戏化教学引入,推动学生养成健康心态

利用课上10分钟的时间与学生们进行游戏互动,让学生们在集体活动当中感受到体育课堂所带来的快乐。游戏互动教学模式,不仅可以把班级的男生与女生融合在一起,也可以增强教师与学生之间的沟通,使学生们愿意表达自己对体育课堂的看法,更好的改进体育教师的教学策略,打造高效的体育课堂。

例如,为了能够增强学生们在课堂上的兴趣,教师也可以开展有趣的课前热身操,通过开展扩胸体、侧体、转腹背等徒手操运动活动,要求学生们积极的活动自己身体的每个部位,使各关节充分活动开。最然后,教师可以利用课堂的最后10分钟,与学生们进行游戏活动,通过民间游戏“红灯绿灯停”、“投沙包”等,让每一个学生积极地参与到游戏活动中,通过不断的蹦和跳,使学生们能够喜欢上体育课程,并且期待下一堂体育课程的到来。因此,通过游戏化的教学设置,学生们不仅日益增强自己对体育课堂的喜爱,也愿意在日常生活中培育每天锻炼的意识,能够认识到身体是生活的本钱,只有拥有良好的体魄才能更好地学习文化课程。教师也要不断地提高自己的专业素养,并结合不同的体育项目,不断的锻炼学生们的体育意识,给予他们专业化的指导,让他们能够更好地参与到体育课堂当中。

三、完善课程设置,提高学生运动能力

利用分层的教学模式,将可以更好地展开课堂设置,让每一位初中生可以根据自己的身体状况合理地开展体育锻炼。教师只有不断的完善自己的教学方法,根据班级的锻炼状况,合理地调整教学目标,才能够深度的挖掘适应学生们的锻炼方法。[2]

例如,在开展体育跑步训练的时候,首先,教师在跑步之前,需要叙说相关的注意事项,让学生们明白,如果在跑步环节出现了岔气或者是胸闷等情况,要慢慢停下脚步调整自己的呼吸,不要忍受病痛而继续跑步,这样只会使体育锻炼大打折扣。紧接着,教师可以让班级同学列成4个队伍,通过慢跑的形式来展开体育热身,在热身的过程当中,要求每位学生能够高度的集中注意力,不断的适应跑步的节奏,来调整自己的呼吸,找出适合自己的跑步战略。然后,教师在完善课程结构让学生们通过自由的组队,先练习一个400米的跑步训练,找准最适合自己的运动速度进行锻炼,尤其是在弯道跑步的时候,要注意降低重心,放慢跑步速度,才能够节省体力。

在近几年以来,核心素养的培育已经成为了体育教学当中的重要形式,教师不仅仅要让学生们掌握相关体育项目的运动技巧,而且需要每日的体育锻炼,树立起他们对体育锻炼的信心。如果每一个初中生都可以养成良好的体育锻炼习惯,拥有良好的身体素质,将可以大幅度地提高学生们的兼任品质,让他们遇见困难的时候,也可以通过拼搏和努力而取得自己理想的成绩。

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