高血压，中医小科普

陈莉

【中图分类号】R544.1    【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.14.064

高血压在现代社会已经属于比较常见的心血管疾病之一了，人们生活不断改善，饮食习惯日益变化，当身体中的血液在流动时对血管壁造成的压力升高就会产生一系列的高血压症状。在出现高血压的头晕目眩、心律不齐等症状时，很多患者会选择服用西药进行治疗，虽然能够很快降低血压，缓解身体的不适症状，但是长久使用对身体会产生干咳、肾脏受损、增加心脏病发作几率等负面作用，虽然控制了体内血压，但是也给身体埋下了其他隐患。

作为我国传统治疗疾病的方法，中医治疗高血压有着显著疗效。在中医范畴中，高血压的症状属于“晕眩”、“头痛”，被认为是肝阳上亢、肾气不足所致，因此需要辩证医治，以滋阴补阳、养肾益气为主。

对于肝阳上逆的患者，主要表现症状有头晕目眩、情绪不定、易燥易怒、尤其是在劳动过后情绪更不稳定，面色潮红、口苦舌红、夜间多梦难眠，主要是因为患者肝阳过旺出现问题，治当以平肝潜阳，采用天麻、山栀子、夏枯草等药材进行水煎服，每日饮用一次即可[1]。如果日常不便服用汤药，也可以采用中成药，像牛黄上清丸、天麻钩藤颗粒等，具体的用药次数和方式需要根据药物说明书和医师建议进行服用。如果患者会有便秘、口气恶臭、腹胀等情况，可以用大柴胡汤进行调理。

对于肝肾两虚的患者，主要会表现为精神萎靡、時常眩晕、健忘、失眠多梦、心悸盗汗、舌苔薄，主要是由于肝肾阴液亏虚，需要养阴滋肾、添精护肝，采用熟地黄、枸杞子、山药等药材进行煎服，中成药可以采用复方首乌地黄丸、六味地黄丸等，帮助清除虚热内扰。如果肾气亏损持续时间很久，可以加以肾气丸，避免损伤阳气。

对于气虚血瘀的患者，主要会表现为失眠、记忆力减退、畏寒惧热、严重头痛、心悸眩晕、唇色暗紫、舌燥且暗紫有瘀点，这是由于心气不足，运血无力而致，如果长期患病没有得到有效治疗，会使得气虚不能够推动血液正常流通，从而血液淤积到一起。治当以活络通窍为主，采用红花、菖蒲、桃仁、少许生姜等煎服，如果失眠情况严重可以加服酸枣仁汤，中成药可以选择丹参片、养血清脑颗粒等。

对于痰饮内停的患者，主要表现为头部经常有昏沉眩晕之感，经常有心悸气短、恶心、食欲不振、下肢可能会出现按下凹陷的水肿，大小便不利、舌苔淡白且滑腻等症状。治当以调理脾胃、祛湿祛痰为主，以陈皮、茯苓、白术、大枣等药材进行煎服，如果有湿热下注，下肢无力等症状可以添加四妙丸[2]。中成药可以选择平胃丸帮助调和脾胃、天麻片帮助缓和症状。

以上四种基本上可以概括不同情况的高血压症状，可以结合自身不适来判断是属于哪种，如果分辨不清建议到医院进行就诊，让专业的中医师来诊断病情，给出药方，进行治疗。

高血压的病情成因十分复杂多样，医学上更偏向认定高血压为一种生活方式病，虽然病情发展十分缓慢，但不代表可以忽略不管。我们可以从调整生活方式的角度来入手，帮助控制病情，避免进一步发展。因此除了中医药治疗以外，也可以采用其他的中医治疗方法。

像比较热门的中医针灸，对于控制血压、改善不适也有很好的帮助。根据患者的不同症状来辩证取穴，经常选择足三里、百会、合谷、三阴交等穴位对于降低血压有很好的作用。也可以采用艾灸的方式，利用热能刺激穴位，激发身体的调节系统，灸足三里、百会、石门等穴位能够很好的达到调节内分泌的作用。针刺疗法需要专业的中医师来进行操作，艾灸可以在家自行完成，不过需要注意用火安全，艾灸时间在15分钟左右即可，具体时长需要根据患者皮肤温度耐受程度为准，如果觉得过烫可以提前结束，每日1-2次即可。

如果高血压症状比较轻，不想接受药物治疗，可以适当采用中医推拿来帮助缓解不适。但是对于病情比较严重的患者还是建议以药物治疗为主，辅以推拿帮助增进疗效。推拿疗法主要是对神经系统进行调节，帮助患者舒缓症状，改善局部血液循环，提高身体对抗病症的能力。内关能够改善血管收缩，不仅能够降低血压，也能够改善其他心脑血管疾病;太冲主要调理肝脏，对于高血压引起的头晕耳鸣等症状有很好的缓解效果;太溪能够调理脾肾，激发身体能力;曲池能够清热通络，消肿止痛，调理肠胃;百会位于头顶正中间，对于缓解头痛有很好的效果，并且能够疏风散邪，开窍醒脑;最后一个足三里穴对于调理肠胃有很好的作用，不仅能够降低血压，还能够缓解高血脂、冠心病等疾病的症状[3]。以上的穴位可以找专业的医师帮助推拿按摩，也可以在家中经常自行按揉，达到缓解病症，辅助治疗的效果。

最后还可以采用中药足浴的方法来辅助治疗，采用桑枝、桑叶加水煎煮，先用热药液对足部进行熏烤，待水温适宜之后进行足浴，每日睡前一次即可，能够很好地利尿降压，如果肝阳旺盛可以添加菊花、钩藤达到平肝阳、清热安神的效果。

以上所有治疗方法，除了中药治疗以外，都是辅助治疗手段，只能起到缓解症状、敦促药效的作用，并不能作为主要治疗手段，还需要接受正规检查，听取医生建议，积极接受治疗，才能够达到平缓血压、回归正常生活的目的。

参考文献：

[1]白羽，李泉红. 中医特色疗法治疗肝阳上亢型高血压研究进展[J]. 世界最新医学信息文摘（连续型电子期刊），2019，18（76）：99-100.

[2]王和群. 中医辨证分型治疗老年高血压病的动态血压分析[J]. 健康大视野，2019（20）：98，101.

[3]秦传. 针灸推拿治疗在高血压患者中的应用效果[J]. 中国医疗器械信息，2019，25（6）：80-81.