治疗糖尿病的5个方法,看看你用对了吗

冯超国

【中图分类号】R587.1 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.14.003

糖尿病是在我们日常生活中是十分常见的疾病，很多人只在生活中听到关于糖尿病疾病的信息，但是对于糖尿病疾病并不了解。很多人认为我也不是糖尿病为什么要了解这个病？其实糖尿病疾病现阶段已经极为普遍了，了解相关糖尿病疾病知识可以更好的进行疾病的预防和治疗。下面就让我为大家讲解那些糖尿病不为人知的情况以及都有哪些方法可以实现血糖控制，希望对大家有所帮助，如果你是糖尿并患者希望你仔细阅读下面文章你内容，它可以更新你的糖尿病治疗认知，如果你是健康人群，我也建议你认真阅读这篇文章，让你做好糖尿病日常生活中的预防！

1  糖尿病疾病介绍

糖尿病的发生原因主要是因为胰岛素相对或者绝对性分泌及使用异常，造成人体代谢情况发生紊乱，这种代谢紊乱会使人的血糖出现逐渐升高情况。而且疾病发生后通常具有典型症状，“三多一少”相信患有糖尿病的人都听说过，这里的“三多”指的是多尿、多饮、多食。“一少”指得是体重下降，如果在生活中發现自身有这种情况，且持续的时间较长，一定要及时去医院进行血糖检查，对自己的健康负责。相关研究显示疾病发生的原因有很多，可以通过家族遗传进行疾病获得，化学药剂接触（灭鼠剂吡甲硝苯脲）也会导致疾病发生，病毒感染（风疹病毒、腮腺炎病毒、柯萨奇病毒）也会导致糖尿病出现。

2  糖尿病常见的五种治疗方法

2.1加强自身血糖管理与控制

糖尿病作为慢性疾病的一种，现阶段糖尿病并没有治愈手段，只能靠单一的血糖控制来保证人体各个组织的正常运行，实现糖尿病的基础治疗。所以在患者糖尿病疾病治疗过程中首先就需要对糖尿病知识进行综合性掌握，基于糖尿病发病机制以及治疗需要不断的提升自身的血糖控制技能。加强定期血糖监测，现阶段市面上研究出了很多自动测量血糖仪器，为了进一步方便了解自身血糖情况，可以使用自动血糖测试仪器加强自身血糖监测，此次可以更好实现自身糖尿病等疾病的治疗。很多人在日常生活中经常进行应酬，这种情况对自身疾病治疗百害无一利，很多人使用胰岛素注射进行血糖控制，其实这种“治疗”糖尿病的方式并不建议人们使用，尽管对自身的血糖起到控制，但是这种方法会让患者对注射胰岛素产生依赖，很难实现自主血糖控制。

2.2注意自身饮食调整达到糖尿病治疗目的

通常来讲糖尿病只要控制了自身血糖不升高，对患者日常生活影响并不明显，但是随着人们饮食习惯、生活习惯的改变、自我管理能力降低，无法抵挡美食诱惑，觉得少吃一点没有关系，但是长时间不规律，不健康饮食，就会导致血糖悄悄的升高。所以我要讲的糖尿病第二种治疗方法就是饮食习惯调整。患有糖尿病疾病的人群在饮食过程中需要注意以下几点：（1）低盐，每日摄入盐分需要控制在5g以内，而且还需要控制糖分摄入。（2）饮食粗粮，日常饮食中需要注重粗纤维摄入，不要过分摄入高胆固醇食物，以粗粮为主，主食尽量以米饭、馒头、小米饭、菜色上可以多食用土豆、山药，芋头，藕等。同时需要少食多餐。注意补充蛋白质物质，例如鱼肉，鸡蛋，牛奶以及豆制品等。除了上述物质之外，还需要为患者补充绿色蔬菜物质，例如白菜，菠菜，卷心菜等。

2.3加强身体运动

糖尿病患者多数体重都是超重的而且在生活中缺乏一定的运动，很多人不知道自己体重是否标准，正常情况下，理想体重是有计算和公式的：体重（理想）=身高（cm）-105，如果在生活中你的体重远远超过理想体重，这种情况下就需要积极锻炼身体，实现自身的减重，增强自身身体抵抗力，实现血糖的进一步控制。

2.4以定期进行血糖监测

血糖监测作用可以让患者对自身血糖有全面掌握，而且还可以积极预防糖尿病并发症预防，可以根据自身糖化血红蛋白为血糖控制标准，如果患者糖尿病疾病较轻，疾病症状较为不明显，患者可以的调整血糖监测频率，2次/年，依据监测结果进一步保证自身血糖控制。

2.5药物治疗

药物治疗是糖尿病疾病治疗过程中的关键性内容，对于患者血糖控制起到十分重要的作用，通常情况下糖尿病药物治疗主要有2种，口服药物以及注射类。

2.5.1服用促胰岛素分泌剂药物，药物代表为磺脲类药物（格列美脲、格列齐特、格列本脲）。

2.5.2服用双胍类药物，例如二甲双胍等，药物可以与其他控制血糖药物进行联合使用。

2.5.3噻唑烷二酮类（TZDs， 格列酮类）：例如吡格列酮，药物使用过程中对2型糖尿病降糖效果较好在。

2.5.4 DPP-4抑制剂：例如沙格列丁、维格列汀等。

2.5.5胰岛素：胰岛素可以对糖尿病血糖控制情况起到重要作用。

在降糖药物使用过程中需要严格按照医生的药物指导进行服用。

治疗法应该是现如今最科学的治疗方法了，其中包括负氧离子疗法、基因疗法以及干细胞移植疗法，其从本质上解决了传统药物治疗法所产生的弊端，在对糖尿病患者进行治疗的过程中，不会对人体产生任何的副作用，有助于糖尿病患者摆脱对药物的依赖，并且治疗周期相对来说短很多。

3  糖尿病预防措施

在日常生活中需要加强对糖尿病的预防，疾病预防可以通过饮食情况进行预防，养成健康的饮食习惯，低盐、低糖、低脂肪摄入，高纤维，高蛋白质，高维生素摄入。并且在日常生活中加强自身锻炼，积极运动，通过运动增强自身抵抗力。注意自身体重控制。定期进行体检，如果在日常中自身出现疾病症状后，第一时间去医院进行检查。如果家中有患有糖尿病患者更需要加强自身生活习惯规律，养成健康饮食习惯，积极预防糖尿病的发生。

通过上述糖尿病疾病的介绍，糖尿病是人体中一种很严重的代谢类疾病，但是糖尿病本身并不可怕，只要平时我们对糖尿病多引起重视，当患有糖尿病后尽早积极的进行治疗，就一定可以早日恢复健康。疾病治疗方法以及疾病预防手段后相信大家都在一定程度上掌握糖尿病内容，希望大家在生活中可以积极防治糖尿病，保证自身健康。