中医疗法治疗慢性非萎缩性胃炎

吴俊华

【中图分类号】R259 【文献标识码】B 【DOI】10.12332/j.issn.2095-6525.2020.13.085

随着人们生活水平的不断提升，生活節奏的不断加快，很多人在工作与生活中都面临着较大的压力，导致无法保持饮食的规律和健康，这在很大程度上影响到了人们的肠胃健康，导致慢性非萎缩性胃炎的发病率不断提升。本文将介绍一下什么是慢性非萎缩性胃炎、慢性非萎缩性胃炎有哪些病因、慢性非萎缩性胃炎有哪些症状、如何用中医疗法治疗慢性非萎缩性胃炎以及如何预防慢性非萎缩性胃炎。

1 什么是慢性非萎缩性胃炎

慢性非萎缩性胃炎也叫慢性浅表性胃炎，是指不伴有胃黏膜萎缩性改变、胃黏膜层见以浆细胞和淋巴细胞为主的慢性炎症细胞浸润的慢性胃炎。它是一种由多种病因引起的胃黏膜慢性炎症，它的症状和病情也是慢性胃炎中比较轻的一种，据病变分布可分为胃体炎、胃窦炎、全胃炎（以胃窦为主）或全胃炎（以胃体为主）。

2 慢性非萎缩性胃炎有哪些病因

2.1药物

有些药物可能在治好其他病的同时副作用会伤害到胃，如解热镇痛药、阿司匹林等。

2.2胆汁反流

胃动力减弱、吸烟等都可能会导致胆汁反流，胆汁反流会损伤到胃黏膜屏障，从而导致发生慢性非萎缩性胃炎。

2.3天气变化及生活环境

人们在天气变化或者环境变化时，若无法在短时间内适应，可能就会引起胃的神经功能紊乱，导致慢性非萎缩性胃炎的发生。

2.4饮食

如若不吃或很少吃蔬菜水果并且长期吃太烫、太咸的食物，就会导致慢性非萎缩性胃炎的发生。

2.5幽门螺旋杆菌（H.pylori）感染

大部分的慢性非萎缩性胃炎都和幽门螺旋杆菌的感染有关。

2.6疾病

在得了急性胃炎后长时间的不治疗或者治疗了一直没有好，都会在最后发展成慢性非萎缩性胃炎。

3 慢性非萎缩性胃炎有哪些症状

大多数患上慢性非萎缩性胃炎的人是没有任何症状的，有症状的人主要表现为：上腹胀、上腹痛、恶心、嗳气以及早饱等非特异性消化不良症状或面色苍白、缺铁性贫血、乏力、头晕等贫血状况。

4 如何用中医疗法治疗慢性非萎缩性胃炎

4.1食疗法

4.1.1茯苓山药包子

制作方法：准备茯苓、面粉、山药、大葱、猪瘦肉、生姜、食盐、酱油、绍酒、胡椒粉。将茯苓、山药碾成细末，放入面粉中拌匀，再放入适量的水，揉成面团等待发酵，再将猪肉大葱剁成泥放入各种调料拌匀，待面团发酵后，开始包包子，包好后上锅蒸二十分钟左右即可食用。功效：利水渗湿等，适用于心脾肾虚弱型慢性胃炎、神经官能症等，症见胃脘隐痛、食少、小便不利等。

4.1.2甲鱼益胃汤

制作方法：准备甲鱼、山药、沙参、知母、食盐。将山药、沙参、知母和甲鱼处理干净切成小块，放入锅中再加适量的水和适量的食盐等调料煮至肉熟透即可食用。功效：滋补养胃，适用于慢性胃炎之胃脘隐隐作痛、食欲不振以及腰膝酸软等。

4.1.3理中汤

制作方法：准备人参、干姜片、白糖。将人参切片和干姜片一起放入锅中，加适量的水，待水沸腾后文火再熬制12分钟左右，加入白糖即可食用。功效：益气和胃、驱寒，适用于体寒、呕吐、腹泻以及虚寒型之萎缩性胃炎等。

4.1.4猪肚烧姜附

制作方法：准备猪肚、熟附片、生姜片、大蒜片。将猪肚洗净放入沸水中煮12分钟左右，捞出切条，在锅中放入油炼熟后，放入生姜片、大蒜片等调味料翻炒至金黄，倒入附片及猪肚，炒至猪肚熟透即可食用。功效：和胃止痛、驱寒，适用于胃寒、口泛清水以及胃脘冷痛等。

4.1.5 牛奶山药糊

制作方法：准备山药、牛奶、面粉糊。将山药去皮后清洗干净切丁，在锅中加入适量的水，把山药丁放入锅中炖煮，等到汤煮浓后，加入牛奶和面粉糊，待住沸腾后，即可食用。功效：补脾益胃等。

4.1.6麦门冬粥

制作方法：在锅中加入适量的水，把干净点粳米放进去煮粥，等到快煮好时，加入冰糖和麦门冬汁，即可食用。

4.2 心理调整法

随着社会的发展，经济的进步，人们的生活压力越来越大，特别是很多人都承受着工作和家庭带来的双层压力，这就会导致心情不好，会带来消极情绪。不管什么病情，都会受到心情的影响，平时不管干什么都不要慌张，急躁，沉稳冷静面对，脾气暴躁的人容易衰老，保持心情愉悦舒畅对身体有很大的好处。由此说明，保持心情愉悦是很重要的，每个人的一生都不可能一直一帆风顺，所以不如试着调整心态，以乐观开朗的心态去面对生活、面对人生。

5 如何预防慢性非萎缩性胃炎变成胃癌

5.1 注意平时的饮食健康，饮食清淡，最好制定规律的食谱，多吃新鲜蔬菜水果，饮食要做到荤素搭配、粗细粮搭配，少吃辛辣刺激的食物，少吃烟熏，腌制的食物。

5.2 长期吸烟的话尼古丁对胃造成刺激，导致胃酸过多，对胃伤害太大。长期的喝酒，会损伤胃黏膜。所以要戒烟戒酒。吃东西时要细嚼慢咽，不要暴饮暴食，少吃多餐。

5.3 多检查检查有没有幽门螺杆菌感染。

5.4 少用或不用解热镇痛药、抗生素、阿司匹林等对肠胃有伤害的药物，如果一定要使用，一定要在饭后服用。

5.5 平时要多锻炼身体可以增强身体素质，提高免疫力。像散步、骑自行车、练太极、跳广场舞等比较简单的运动，更好的新陈代新，降低我们的体重。

5.6 平时保持情绪平衡，不要经常出现焦虑、紧张、等不良的情绪，时间就会导致为蠕动和胃酸分泌出现问题，导致出现慢性非萎缩性胃炎加重。

近年来，慢性胃炎的发病率高且发病类型多，在就医过程中，也根据不同的病情制定相应的治疗方案，包含药物治疗等。在此我们也呼吁大家，在日常生活中，就要注意防范，比如注意就餐环境、保持好的就餐习惯，减轻肠胃负担，做好保养。以上就是关于慢性非萎缩性胃炎的一系列知识，希望大家多看看、多了解，活在忙碌城市的我们，没有养成良好的生活习惯，对于现代文明病的了解似乎越来越漠不关心。导致我们身体各种疾病的出现后还当作是一些小病小痛不好好治疗，以至于时间长了病情就得不到控制，最后治疗起来既浪费时间，也浪费钱财。