做好产前护理，不容

小觑 张仁芳

【中图分类号】R71【文献标识码】A【文章编号】1672-3783（2020）10-30--01

生育是大部分女性都要经历的人生大事，而生产对于每一位准妈妈来说，不仅仅是辛苦，还暗藏了很多风险，为了能够让每一位育龄女性都能够顺利诞下自己的宝宝，就必须从怀孕的那一刻开始做好护理工作，很多人都以为生产后的护理工作才是关键，其实这种想法是错误的，想要减轻准妈妈的生产痛苦，就必须在产前为她们做好相应的护理，而且孕妇的产前护理工作与胎儿的健康有着直接的联系，抛开怀孕阶段的护理工作不提，临产前的护理工作又有哪些呢？下面，让我们一起来了解。

一 了解孕期妇女的心理特点

（一）精神层面的压力

从我国每年的生育情况来看，很多育龄妇女都是第一次受孕，可以说在生育方面，绝大多数女性并没有很充分的经验与知识储备，随着孕期的增长，孕妇不管是生理上还是心理上都会出现明显的变化。对于一般人来说，无知将带来焦虑与恐惧，因为对自己的身体不够了解，孕妇容易出现焦虑、恐惧、不知所措等心理情绪，她们不仅害怕生产所带来的疼痛还会担心胎儿的身体情况，而且在我国部分地区，仍存在重男轻女的封建思想，导致孕妇的精神压力过大，害怕孩子出生后因为性别问题受到丈夫、婆家的嫌疑。

（二）身体上的特殊反应

对于众多孕妇来说，孕早期都不太好过，因为在这个阶段，孕妇将面临孕吐等问题，有些孕妇甚至一闻到某些食物的气味就会感到恶心、反胃，这个阶段很多孕妇都没有办法顺利摄入食物，给孕妇带来了不小的生理、心理压力。

二 产前护理

（一）加强孕妇的健康教育

从生物学的角度来说，人类的妊娠过程本就是一个特别复杂的生理过程，而且生理上的问题尚且有明确的对策进行处理，难的是为孕妇进行心理上的护理。

为了尽量避免准妈妈们出现严重的心理问题，产前就应该为她们安排妊娠生产教育，帮助孕妇更全面的了解自己的妊娠过程，如果发现有孕妇心理层面已经出现了异常，还要积极主动地为孕妇实施疏导。

在整个产前护理阶段中，护理人员应当用通俗易懂的语言为孕妇进行讲解、沟通，让孕妇了解胎儿的生长变化，尤其是要了解自身的身体变化，这样孕妇才不至于过于紧张、担心。还要告知孕妇，母体的情绪变化与胎儿成长有着十分密切的关系，如果老是沉浸在不良的情绪中，将影响到胎儿的正常发育，甚至可能影响到胎儿的脑部发育，也容易导致孕妇出现妊娠期、分娩期综合征，因此孕妇不应过于忧思，要多想想积极、正面的事情。

健康教育的内容比较广泛，主要是要教会孕妇对自身的异常情况进行初步判断，还要教会孕妇进行营养搭配，为胎儿以及自己提供必备营养，除此之外，胎教、卫生安全、作息活动等都是健康教育中的要点，还要让孕妇清楚如何做产前准备，并及时判断自己是否出现了分娩先兆，通过这样的健康教育，将增强孕妇的分娩信心，通过对妊娠知识的掌握，避免孕妇出现过度的焦虑。

（二）产前孕妇的饮食护理

孕妇的饮食一定要注意，为了能够给新生儿提供充分的营养元素，膳食的搭配格外重要，优质的蛋白质、脂肪、糖类等都是人体在成长发育过程中必不可少的物质，因此孕妇在日常生活中要科学、合理的摄入食物，不能有偏食的行为。

如果孕妇的饮食上有什么不合理的地方，比如饮食习惯不科学或者摄入的量不够，那么都可以请专业的营养学家来根据不同的情况为孕妇实施饮食指导。在受孕后的前三个月内要注意清淡饮食，均衡营养，充分保证胎儿前期的生长发育;在妊娠的中期，要以营养护理为主，多多补充钙物质，并不断的调整孕妇的饮食方案，同时让孕妇开展一些适量的体育活动，恰当的体育运动能够控制孕妇的体重情况，避免增大生产阶段的困难，更有利于孕妇自然分娩。

（三）提高家庭与社会对孕妇的支持

孕妇因为身体状态发生了变化，很多生活习惯都发生了转变，而这种变化可能会让孕妇感到明显的不适。如果孕妇的心理问题长期堆积，得不到疏解，不仅仅有损自己的身体，对胎儿也是一种伤害，因此在产前一定要强调家庭与社会对孕妇进行支持的重要性，给予孕妇足够的支持与理解，关心孕妇的心理变化，认真倾听孕妇的想法，帮助排解孕妇的不良情绪，从而使孕妇感受到外界的关注与爱意，通常来讲，情感上的关怀、生活上的照顾，就是孕妇最渴求的东西。

（四）为特殊孕妇做好护理工作

所谓的特殊孕妇，就是高龄孕妇、多次妊娠失败的孕妇以及文化程度较低的产妇，针对她们的护理工作，要更加细致全面，也需要在护理阶段为她们给予更多的关怀，要增加特殊孕妇的生产信心，消除她们的顾虑，为其树立正确的生育观。

（五）临产前的综合性护理

护理人员每天都要检测孕妇的体温、脉搏，如果孕妇出现了高热反应，就要实施高热护理;叮嘱临产孕妇选择左侧卧位，要严密的监测胎动情况，一般早、中、晚各要监测一次，每次监测的时间为一个小时，根据医嘱让孕妇吸氧，一般吸氧时长为半小时，一天要吸氧两次;每两个小时就要监听一次胎心，每次监听的时间为1分钟;为临产产妇收集血、尿等标本，为孕妇进行常规检查;临产孕妇每周都需要称一次体重;要记录临产妇的大便次数，如果连续3天都没有排便，那么就要为产妇应用上缓泻剂;临产前要严密观察孕妇的身体变化，如果发现孕妇出现了阴道流液、出血、下腹部疼痛等异常情况，就要及时通知产科医生，阴道出血、流液的产妇要保留排出物，以便后续好方便医生进行检查。

三 结束语

母体的健康情况、营养情况等都将直接影响到新生儿的生长发育，因此必须保证母体的健康。经过合理的孕期营养指导与干预后，新生儿能够得到蛋白质、钙、铁等多种营养元素的补充，所以合理的膳食能够促进胎儿的健康发育，大大降低巨大儿等非健康胎儿的娩出率。可见，科学有效的产前护理将帮助孕妇更顺利的進行生产，避免产妇的心理、生理出现问题，对保障母婴安全，提高我国优生优育率都具有重要意义。