健康第一 做最好的自己

金光风

曾丽红

南粤优秀教育工作者

广州体育东教育集团理事长

广州市天河区体育东路小学校长

蓬勃四月，春意正浓。4 月9日下午，2018 年广东省中小学体育美育工作会的领导和专家代表莅临体育东路小学中校区观摩体能大课间。随着动感、活力、有节奏的音乐，学生快乐有序地开展体能大课间。大课间中学生良好的体型气质、良好的运动状态、良好的运动完成水平，获得来宾们的一致好评。

正如校名一样，体育东路小学是一所崇尚运动的学校，多年来在让每个人“做最好的自己”的办学理念的引领下，提出了“最好的自己，健康第一”的培养目标，坚持让学生通过在校六年每天至少一小时的运动，打下健康的身心基础，养成每天运动的习惯，取得显著成效。

三个“优先”确保落实

中共中央、国务院2007 年5月7 日在《关于加强青少年体育增强青少年体质的意见》中提出确保学生每天锻炼一小时，至今已经超过十年，但从得到的许多地方和学校的学生体质健康数据看，效果并不理想。

在学校里面推行落实每天运动一小时真的这么难吗？体育东路小学的校长曾丽红并不这么认为，“落实学生每天运动一小时，确实会遇到很多困难，但最大的障碍在哪里？我认为是观念的制约。学校里重要的事情很多，确实容易让人难以兼顾。然而，如果我们发自内心觉得体育最重要，能像重视知识质量一样重视学生的身体质量，像抓教学质量一样抓体育工作，那么，我们一定有办法落实每天运动一小时。”

标统领行动。曾丽红谈道，为了实现“必须在学校工作中优先安排每天运动一小时”这个目标，学校实行三个“优先”。一是优先整体规划面向全體学生的学校体育，因地制宜，探索每天运动一小时的解决方案，推进每天运动一小时课程化，让每天运动一小时科学、有趣、有序、有效。二是优先安排时间，学校每天阳光运动“1+1”，第一个“1”是每天一次30 分钟的健身大课间，第二个“1”是每天一节体育课，没有体育课的时候，增加一节体育活动课。体育活动课能在地方课程课时中解决的，尽量在地方课程解决，不能解决的，在放学后安排。三是优先人员投入，推行全员体育，校长、行政、体育老师、正副班主任、家长各司其职，共同分担促进学生健康的责任。

课程+ 竞赛+ 延伸，多管齐下

据悉，学校还根据学校场地和体育老师专长，建设体育校本课程，逐步增开体育选修课，发展一校多品。各个校区都有自己的特色运动，例如北校区开设棒球、跳绳、篮球、游泳和乒乓球选修课。中校区开设棒球、跳绳、篮球、武术和形体选修课。

曾丽红认为，运动除了要养成习惯，还需要开展竞赛活动，因为竞争可以使学生之间共同进步，可以培养学生的技能水平。为此，学校每年还精心组织体育节，系统安排全年的比赛项目，经过12 年的发展，2017 学年的体育节共有八大赛事，包括：田径运动会、跳绳、棒球、游泳、篮球、足球、羽毛球、棋类，形成了一批学校传统比赛项目，学生的参与度非常高。以2016年田径运动会为例，全校2586 名学生全部参加比赛，校区初赛参赛人数达到6500 多人次，决赛当天在天河体育中心体育场就有4630人次参赛，从初赛到决赛，参赛人数超过一万人次。

同时，学校积极倡导学生把运动一小时延伸到校外，自主适当增加运动时间，以及和家长一起运动、和小区的同学一起运动。“我们希望学生不仅在校内有老师组织时运动，而且把运动这个习惯迁移到日常生活中，内化成为自己自主自觉的行动，逐步养成终身运动的习惯。”目前，体育东路小学学生体质健康水平整体提高，近两年学生体质测试优良率在45% 以上，合格率在96% 以上，远高于市、区平均水平。健美的体魄、阳光的心态、拼搏的勇气、合作的精神逐步成为体育东人的优秀特质。

曾丽红强调，好的教育，就是把一个人的内心真正引导出来，帮助他成长为自己的样子。守护和助力学生身心健康是学校的立校之本，在这一基础上，学校的语言艺术、科技等活动也开展得有声有色，带动了百花齐放的局面。今后学校将会继续用“最好的自己，健康第一”的观念引领教师、学生和家长共同为提升健康水平而努力，并将继续真诚扎实地为促进学生的健康成长而不懈努力！