冠心病如何早防早治

邱玉

随着社会发展，医学水平提高，慢性病的危害逐渐被人们了解和重视起来。据统计，在全球范围内，慢性病致死人数超过了总死亡人数的百分之六十，其中冠心病就是一种典型的致死率较高的慢性疾病。冠心病患病率很高，平均约达6.5%。随着生活水平提高，冠心病患病率还在不断的增高，因此我们要尽早对其进行预防和治疗。

1.冠心病是什么

冠心病全称冠状动脉粥样硬化性心脏病，其病因是冠状动脉发生严重粥样硬化或痉挛后导致冠状动脉管道狭窄或闭塞，形成血栓或阻塞管道，引发心肌缺氧缺血，是一种患病率高，致死率高的疾病，通俗来讲就是血管老化引发的，随着人年龄增大，血管老化程度也在不断累积。

2.冠心病的前兆

上文提到冠心病是一种慢性疾病，因此在疾病早期会出现一些不适症状，典型的就是胸闷和胸痛，如果你有这样的症状一定要注意了，这可能是冠心病的前兆。有很多人再出现胸闷胸痛后并没有引起重视，认为对于自己正常生活没有造成影响，于是对症状置之不理。有时胸闷和胸痛症状可以通过休息改善，许多人忍一忍就过去了，等发病时疾病已经很严重了。胸闷和胸痛是多种疾病的前兆，也是冠心病早期最典型的症状，此时如果不引起重视，及时去医院进行诊断治疗，可能会导致疾病加重，为生命安全造成隐患。

为什么在冠心病早期人会出现胸闷、胸痛症状呢？主要因为动脉血流经心脏后，其中大部分氧会被心肌摄取。在人肌肉运动后或情绪激动或紧张时，心脏需要的氧量增大，因此需要增加血的流量，这也是为什么人在剧烈运动后或情绪激动时会出现心跳加速，身体发红的现象。由于患者血管老化，冠状动脉血管变得狭窄，血液供应速度达不到心脏需求，因此会出现心脏供氧困难，外部表现就是胸闷和胸痛。这也能够解释为什么许多患者会在运动后和情绪激动时出现胸闷和胸痛症状。

3.冠心病发病症状

冠心病患者会出现胸痛和呼吸困难症状。

（2）呼吸困难分级

第一级：能够正常进行工作和活动，呼吸不适感轻微。

第二级：同样能够进行正常工作和活动，但是在进行剧烈运动或上下台阶时会感到呼吸困难。

第三级：在平地进行行走时会感到呼吸困难，特别是长距离的行走。

第四级：短距离行走会感到呼吸困难，需要多次休息。

第五级：无法进行正常工作，时刻感到呼吸困难。

4.冠心病患病因素

冠心病在年龄较大的人身上较常见，一般在40岁以后患病风险较高，通常男女患者几率无差别。了解冠心病患病因素，能够帮助我们早期对疾病的预防和治疗，以下是冠心病的高发人群：

高血压患者：高血压会导致动脉内壁损坏，从而加速血管老化，引发冠心病。

高血脂患者：高血脂患者血脂异常，血液浓度高，容易出现冠状动脉粥样硬化。

吸烟者：烟草中的一氧化碳、尼古丁等成分会导致血管内皮细胞缺氧，加速血管老化。

肥胖者：肥胖者有着极高的心脏病发生风险，特别是体重增长速度较快的人。

工作压力大者：冠心病出现于脑力劳动者的几率大于体力劳动者，工作压力大，工作紧张会导致冠心病出现。

高龄者：冠心病随着年龄越高患病的风险也有所提高，特别是40到50岁的中年人。在49岁后患病几率会大大提高。

有家族遗传者：家族中如果出现年轻时就患有冠心病者，多为家族遗传因素，其近亲有很高的患病几率。

饮食结构不良者：长期爱使用高热量、高脂肪、高胆固醇者患病几率较高。此外暴饮暴食者也有很高的患病率。

缺乏运动者：运动能够促进人体新陈代谢，防止疾病发生。缺乏运动者患病率很高。

5.冠心病治疗措施

冠心病的治疗方式会根据患者病情情况进行选择，主要为药物治疗和手术治疗。

（1）药物治疗

在确诊冠心病后患者要严格遵循医嘱进行用药，控制病情发展，帮助身体康复。冠心病属于慢性疾病，具有持续性，长期性特点，因此部分病情严重的患者需要长期进行治疗，以提高生活质量并提高寿命，应严格按照医生指导进行用药及生活，防止病症再次出现。在病情得到控制之后不能擅自停药。常用的冠心病药物有阿司匹林、复方丹参滴丸、血塞通、地奥、心血康、通心络胶囊等。麝香保心丸是第一种实现心脏药物搭桥的中成药，患者长期服用能够稳定状况，改善心肌缺血缺氧情况，从根本上控制病情。

（2）手术治疗

患者出现突发性病症，病情严重情况下需要手术治疗，当前主要有以下集中手术类型：

6.冠心病预防措施

尽早关注身体状况，调整自己日常生活，饮食，能够有效地较低冠心病的患病几率。

（1）合理饮食

在日常饮食中，尽量少食用用会增加体重的食物，控制油脂类食物的食用，烹饪食物多选用植物油，不食用动物内脏、动物大脑、蟹黄等脂肪和胆固醇含量高的食物。保证维生素供应。维生素的摄入对身体恢复有好处，要多食用绿叶蔬菜和含糖量低的水果。要注意多食用的水果和蔬菜需要对应减少主食的摄入。限制盐的摄入量，避免加重心脏负担。少食刺激性食物。尽量少地使用刺激性食物，包括姜、蒜、辣椒、胡椒等，避免增加食欲。另外要少食肉汤等、鸡汤等富含脂肪的汤类。

（2）注意生活行为

要戒烟戒酒，保持良好的心态，在生活中避免情绪激动。对身体出现的胸痛，胸闷情况进行重视。中年人特别是50岁之后要做好对冠心病的预防工作。

（3）保持运动

适当的运动能够帮助预防冠心病，但是要注意运动要适量，出现冠心病早期症状后要避免进行剧烈运动。

（4）控制四高

高血压、糖尿病、高尿酸、高血脂，这些都是诱发冠心病的常见因素，应该积极预防。它们都可以损伤冠状动脉血管内皮細胞，形成冠状动脉粥样硬化。

冠心病并不可怕，我们只要注意关心自己的身体，进行早期的预防和治疗，就能有效减少患病几率。