摘 要:我国教育部对高等教育人才的情绪问题十分关注,本文主要是阐述对高职学校创新创业人才情绪的牵引与控制,希望可以促进人才积极健康成长。
关键词:创新创业;人才培养;情绪牵引;控制
引 言
我国大学生情绪管理在近些年逐渐受到教育专家和各界学者的关注,全国大学生心理咨询会议着重讨论大学生情绪管理问题,中国的高职院校主要注重德育教学,对情绪管理没有正确的认知和重视,情绪管理对青少年的影响十分重大,一定要切实加强对高职学校学生的情绪管理,才能养一批具有创新创业精神的优秀人才。
一、情绪牵引与控制
(一)情绪
有很多实验研究可以表明情绪是由大脑神经系统控制的机能:首先是由大脑皮层控制情绪,再由下丘脑作为皮下层中枢形成怒的情绪,同时网状系统与许多原始情绪的活动有关。有意思的是,积极情绪主要是以左脑区有关,消极情绪主要是与右脑区有关。其实情绪本身并无积极与消极之分,情绪区分主要是按照时间长短和强弱分为心境和应急以及激情,一般来说情绪主要包含:自身主观的感受和不同的生理变化,人类会根据情绪的不同做出不同的表情。
(二)情绪管理
情绪管理主要是建立科学合理的情绪发泄渠道和调控机制,需要根据自身心理健康状况主动引导积极情绪,从而抵消负面情绪的影响。高职院校可以通过一些座谈和互动游戏培养创新创业人才积极情绪,通过树立正能量典型,帮助学生建立积极情绪;高职院校还可以通过构建一些团队活动和学习,为创新创业人才提供一个积极和谐的学习环境。
(三)学生情绪管控现状调查
通过对高职学校创新创业人才进行分析和走访发现有九成学生可以认识到自身消极情绪和不主动的缺点,并不断积极管理自身情绪,这些创新创业人才大多是比较有思想、有内涵的,很少会消极懈怠的去面对生活。同时在调查团队时发现,学生会以积极乐观的形式出现在团队中,他们会将自己的正面情绪展现给团队伙伴,并积极与社会接轨,将自己发展成符合社会需求的人才。这些创新创业人才有八成以上受“拖延”影响,阻碍自身发展,在面对学习难题和不感兴趣的社交活动时都以拖延为借口,这些人一部分是追求完美,另一部分是对励志的事情表现出恐惧。因此,拖延会引起一系列焦虑不安的情绪,增加学生的自我怀疑,而且拖延一般出现在潜意识里,是造成目前创新创业人才眼高手低的主要元素。高职院校需要切实加强对创新创业人才情绪管控的重视,为人才发展构建一个和谐轻松的环境氛围,使创新创业人才可以积极向上发展。
二、合理控制创新创业人才情绪策略
笔者通过总结以往高职院校教学经验,发现情绪牵引和控制,就是及时发现人才情绪的变化,并运用科学合理的方式将负面情绪调节为正面情绪,目前很多创新创业人才由于压力过大会产生焦虑情绪,高职学校可以通过一系列情绪牵引将创新创业人才的焦虑情绪调整至正常状态:高职学校的毕业生会面临很多的压力,容易产生焦躁和焦虑的情绪,并且由于刚刚毕业,一切正在摸索阶段,情绪非常易变。一些创新创意人才在阶段性失败后会失去自信心,教师要注意与这些人才进行沟通,培养这些学生的自信心,使这些学生达到一个情绪的平衡点。平衡点是创新创业人才在怀疑和自信中寻找的心理健康状态。主要分为以下三个阶段:
(一)及时发现情绪问题
高职院校需要引导创新创业人才及时发现自身情绪问题,并对负面情绪产生原因,进行深入的分析与挖掘,从而对症下药,解决自身情绪问题。高职学校很多学生的情绪问题与成长环境和家庭因素有关,这便需要这些学生及时关注心理健康问题,通过健康的心理培养积极的情绪。
(二)学会情绪牵引
所谓情绪牵引便是学会主动控制情绪,可以将愤怒和负面的情绪调整成慈爱和正面的情绪。中医养生学认为“大喜大悲”都不利于人类身体健康。学生不光要学会控制负面情绪,也需要学会让亢奋的精神缓解到平和状态,只有情绪达到特定的平衡点时,才能使创新创业人才积极健康成长。
(三)学会情绪表达
创新创业人才要学会妥当的情绪表达,例如,在工作时同事向你交的报表晚了一会,影响工作进程的时候,本身应该是不开心的,但愤怒的向同事表示对方的错误和委婉的诉说:是遇到什么困难吗?这两种方式会带来不同的影响。高职学校毕业生本身就是成年人,应学会合理的表达自身情绪。
三、结语
当前很多大学生个性化都很强,这些学生一般是独生子女,情绪特点和性格特点都比较鲜明,一定要注重引导学生合理管控自身情绪,帮助学生学会如何控制和释放心情,使这些学生积极健康成长,才能使这些创新创业学生成长为符合社会发展需求的人才,希望可以通过这篇文章帮助高职院校创新创业人才理性管理自身情绪,在适应社会需求的同时提升自身综合能力,促进高职院校创新创业人才积极健康成长。
参考文献
[1] 李玲玲,谭武. 如何快速“充电”正能量——大学生创新创业培训之我见[J]. 科技创新导报,2014,11(33):239-240.
[2] 江苏省监狱管理局课题組,于爱荣,魏钟林. 教育改造工作创新研究[J]. 犯罪与改造研究,2011(11):21-28.
作者简介:茹吉梁(1982.9.24—),男,汉族,籍贯:浙江绍兴,浙江工业职业技术学院,职称:讲师,大学本科硕士学位,研究方向:高职院校学生管理。
本文系2018年度浙江省教育厅大学生思想政治教育专项课题“新时代高职学生在创新创业背景下情绪管理的研究”(Y201840382)成果。(312000 浙江工业职业技术学院)