高中体育教学思路与方法创新

陈靖

摘要：高中属于学生学习压力较大的时期，学生的身体如果得不到锻炼，则会出现一系列的身心问题。体育课是学生锻炼身体最有效的途径，本文分析了体育教学对于学生发展的意义和教学思路的变化，并提出了一些教学方法，希望可以为教学工作者提供一定的帮助。

关键词：高中体育;教学思路;教学方法

中图分类号：G633.8 文献标识码：A 文章编号：1672-9129（2020）10-0282-01

高中生学业繁重，缺乏锻炼的机会，体育课作为学生的必修课程，为学生提高身体素质提供了途径。新课改强调了高中体育教学的重要性，并提出了教学的新要求，教师要适应时代潮流，创新教学方法，为学生的学习与生活提供保障。

1 高中体育教学的意义

首先，有利于学生缓解的压力，促进身心健康发展。学生在高中阶段面临着人生的第一个重要转折点——高考，学生会将自己的全部精力投身于学习中，教师与家长对于学生的期待使得学生产生了较大的学习压力，如果这些压力得不到有效地释放，则会使学生出现一系列的身心问题，影响学习效率。高中体育课可以有效地解决这个问题，体育课让学生从教室里走出去，亲近大自然，并通过一系列的体育锻炼使学生僵化的身体与紧绷的心理得到放松，愉悦了身心之后，学生的压力便会得到有效地缓解，学习效率也会随之提高。

其次，体育课有利于和谐的班级氛围的建立。学习环境对于学生的学习效率有着重要的影响。体育课作为一项实践性较强的活动，有时需要全班同学合作来完成任务，这些集体活动可以为学生提供交流的机会，从而增进学生之间的团结与友爱，创造和谐的班级氛围，为学生的学习与生活创造良好的环境。

2 高中体育教学思路的变化

新课改对高中体育教学提出了许多新的要求，教师要适应时代潮流，根据新课改所提出的要求以及素质教育对学生发展的要求，转变以往的教学思路，从而选取更加合适的方法进行教学。首先，高中体育教学不仅要使学生学会基本的体育技能，还要注重学生体育精神的培养，以优秀人物的故事来激励学生，使学生在体育课上不仅可以收获体育技能，还可以提高体育品质。其次，高中体育教学要更加注重学生心理健康的教育。高中体育课本的名称为体育与健康，这里的健康不仅指学生通过体育锻炼来提高自身的身体素质，还指学生通过体育锻炼释放心理压力，通过体育精神的学习完善自己的人格。最后，高中体育教学要注重德育的渗透。相比于其他课程，体育课是一门实践性较强的课程，教师与学生的互动也是较多的，且体育课趣味性较强，教师可以充分利用各种条件对学生进行德育渗透，使学生在愉快的状态下潜移默化地接受教育，提高自己的道德品质。

3 创新高中体育教学的方法

新课改对高中体育教学提出了新要求，这使得教师的教学思路发生了变化，与此相适应，教师也创新了体育教学的方法，以更好地培养新时代所要求的体育人才。本文从以下三个方面分析了体育教学方法的创新。

3.1创造愉快的课堂氛围。在传统的教学模式下，体育课通常包括准备运动、跑步、教师讲解、学生自由活动四个环节，这种僵化的教学过程导致了体育课氛围的沉闷，如果教师长久以这种方式进行教学，容易使学生产生疲惫感，从而失去体育学习的兴趣。教师要创新教学模式，使学生在愉快的課堂氛围中进行学习，这样才能激起学生学习的积极性，不断培养学生对于体育学习的兴趣。例如，教师可以把固定模式中的跑步环节换为“抱团游戏”，让学生手拉手转圈，当教师在圈内喊数字时，学生要按照数字进行抱团，没有抱团成功的学生要表演节目。这个活动可以打破僵化的教学模式，为学生创造愉快的教学氛围，并且还可以有效地锻炼学生的短跑和反应能力。

3.2加强对学生心理健康的教育。高中生学习压力较大，其身上背负着教师与家长的期望，心理较为脆弱，很容易出现一些问题。体育作为一项兼具实践性与娱乐性的学科，不仅要注重学生的身体健康，还要注重学生的心理健康。教师可以利用多媒体设备，为学生播放一些体育明星的故事，让学生了解这些体育人物在取得成就前的艰辛以及其坚持不懈的精神，从而使学生在学习中遇到困难时不轻易放弃，迎难而上，越挫越勇。同时，体育教学还可以培养学生良好的品格。例如，教师在教学生打篮球时，先要通过引导来让学生掌握运球技巧，并给予学生充分的时间进行练习，当学生掌握基本的运球技巧后，教师要告诉学生在适当的时机果断的投篮，才能在篮球赛中取得胜利。这时，教师可以联系生活，告诉学生坚韧、果断对于自己学习和生活的重要性，从而使学生形成良好的性格特点。

3.3举办各式各样的竞赛活动。竞赛精神是体育精神的重要组成部分，高中体育教师在进行教学时，要注重学生竞赛精神的培养。竞赛精神需要通过各种各样竞赛活动来培养，教师可以举办两人三足、足球赛、篮球赛、体育知识竞赛等活动，让学生在参与活动的过程中明白团队合作的重要性，增强学生团队合作的能力，培养学生的竞赛精神。在学生进行比赛的过程中，教师还要告诉学生规则的重要性，防止学生为了取得胜利投机取巧，无视规则，从而形成不良的行为习惯。当学生具备了竞赛精神后，其学习与生活也会受到很大的影响，学生在学习中不仅明白了合作共赢的意义，在日常的学习中相互帮助，共同进步，还明白了竞争者之间应该相互尊重，遵守规则，平等竞争。

4 结语

总之，高中体育教学可以缓解学生的学习压力，促进学生的身心健康。在新课改的背景下，教师的体育教学思路已经发生了变化，与之相应的教学方法也发生了相应的变化。教师在教学过程中要注重学生主动性的发挥，为学生创造愉快的课堂氛围，并在体育教学中渗透德育教育，通过多样化的体育竞赛培养学生的竞技精神。我相信，随着高中体育教学方法的改革，学生的身心素质会得到有效地提高，从而为学生的学习与生活提供坚强的后盾。

参考文献：

[1]戴燕，辛艳军.体验式学习在高中体育教学中的应用与创新研究[J].运动，2018，（8）：107+122.

[2]李振兴.高中体育教学思路与方法创新[J].中国新通信，2020，22（14）：208.