浅谈小学足球训练方案

张彦红

摘 要：随着国家与学校重视程度的不断提高，足球运动逐渐进入到各级学校之中，这项全民运动推广的大幕也随之拉开。足球要从娃娃抓起，小学体育教师成为了孩子的“第一位”足球教练。那么，如何才能不负所托，去引领那些对足球感兴趣的学生走上正确的足球之路？这是小学体育教师所要研究的课题。

关键词：足球;小学体育;兴趣

【中图分类号】G【文献标识码】B【文章编号】1008-1216（2020）06C-0106-02

一、足球运动的基础

自从2002年姚明以状元秀的身份加入NBA，直到2011年退役，在此期间，篮球一度成为国人关注的运动，但篮球这项运动对身体素质及身高的要求会比较高，可足球不是这样的，只要你热爱，就可以参与足球运动，正因为如此，足球才会成为风靡全球的体育运动。

二、体育教师对足球认知的提高

想要成为一名合格的足球教练，就要更深层次地去理解足球运动。我国教育部门正在大力推广并派遣相关人士定期举办足球培训班，体育教师要积极参与其中，为自己学习充电。还有一些国际国内知名足球教练也在全国各地巡回办班或者网上演讲，传授先进的足球理念。如此丰富的培训方式，体育教师可以通过各种线上线下的培训，努力充实自己对足球的专业认知。

小学体育教师是专业的体育人士，有着深厚的专业基础知识，相信在广大的小学体育教师带领下，孩子们能接触到更加系统科学的足球文化。

三、各方面的支持

（一）学校及上级部门的支持

想要在小学校园中为孩子的足球之路开一个好头，没有一定的人力、物力、财力是办不到的。一些小学学校不但建设了标准的足球场地，聘请专业人士定期进行维护，还购买训练用的各类器械、运动服、运动鞋，这些都需要大量的资金，国家为此拨下相应的教研经费，再由上级教育部门统一发放，为我国校园足球推广打下坚实的基础，为我国的足球文化的发展开了个好头。

（二）家长们的支持

学校的支持是一方面，但是一些喜欢足球的孩子，他们的家长却不一定会支持，家长们认为足球训练会耽误孩子的学习，针对这种情况，学校分管体育的领导和体育教师都要明确地将训练计划和训练时间告知家长，说明学校会在课余时间或者放学后集中训练，不会影响到孩子们的学习。争取赢得家长的信任和支持，以便更好地开展足球训练活动。

四、足球训练方案

（一）正确的思想认识

在开展足球训练之前，体育教师要让孩子们认识到，来参加训练是因为喜欢足球这项运动;体育教师要明确告诉家长和孩子，现在训练足球并不代表孩子以后能在专业足球这条路上走多远，而是为了培养兴趣，增强体质。只有家长和孩子意识到这一点，孩子们才能充分地享受足球，放下包袱，轻装前进，这样才会把孩子的天赋充分地挖掘出来。

（二）基础技术的训练

所谓的基础技术，就是把足球比赛中的技术分解开来，包括带球、传接球、射门、扑救等。这些技术需要初学者花费大量的时间、精力去训练，久而久之才能融会贯通，用于实战。学生也许对枯燥的技术训练不感兴趣，这时体育教师要耐心告诫学生：基本功是一切技战术的基础，然后用多个知名球员事迹说明基本功的重要性，在此期间再穿插一些花式的基础技术训练方式，来提高学生的兴趣。学生的兴趣产生了，自然而然地就会按照体育教师的指导去训练，慢慢提高基本功，为以后高强度的比赛打下坚实的基础。

（三）位置感的训练

在校园内分组实战训练时，教师会根据每个孩子不同的身体状况把他所能够踢的几个位置告诉他，让孩子在实战训练时，去反复体会自己到底适合哪个位置，并且熟悉明了这个位置在攻防转换时到底该怎么踢。比如，边卫在本方进攻时该插上进攻还是接应，中场球员在防守时该盯人还是卡传球路线？位置感需要孩子在实战中反复体会才能领悟。细细观察各世界级球员可以发现，他们在场上的位置感和传球意识非常强。所以，这种位置感的训练要从娃娃抓起，体育教师对学生的位置感训练要穿插在每次的教学比赛中，耳濡目染下，孩子的位置感会逐渐提高，无球跑位和传球的意识也会慢慢提高。

（四）体能的训练

足球比赛分为上下半场，如果学生的体能只能维持上半场的话，那么这场比赛的胜利也就拱手相让了。体育教师要在平时的各种技战术等训练中，加入一定量的体能训练，来提升学生的身体状态。好的身体状态不仅是保证学生比赛质量的关键，而且在平时的生活学习当中也发挥着重要的作用。

（五）团队意识的训练

足球是十一个人的团队运动，一个球员再厉害，也不可能单枪匹马地搞定对手，因此，要让孩子们意识到团队的重要性，体育教师要在平时的教导课上，反复教导孩子们要信任队友并且同队友合作去赢得比赛，良好的团队配合会让孩子们踢出顺畅无比的比赛。此外，团队精神不仅仅在赛场上较为重要，而且这种精神会给孩子们以后的人生发展带来意想不到的好处。

综上所述，足球这项体育运动从方方面面影响着我们的生活，从小培养孩子们对足球运动的喜爱，是一件利国利民的大事，幸运的是，国家之前已经对足球运动立法，全面支持足球运动的崛起，并且取得了一定的成果。有鉴于此，小学体育教师应在足球训练中更加认真、专业，以培养出更多优秀的足球人才。

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