青少年足球精英球员行为准则与足球队文化的研究

董天戈

摘  要：目前，已经有相当一部分青少年开始长期参与到足球训练，在青少年学生中普及足球知识和技能，形成校园足球文化，从而培养全面发展、特长突出的青少年足球后备人才，是发展中国足球的特色之路。为了便于管理青少年足球运动员，使球员能够从小养成良好的行为规范，更好地开展青训工作，学校与俱乐部应该制定相应的球员行为准则，建设球队的训练文化，在青训过程中不断总结经验，不断完善制度。

关键词：行为准则  球队文化  借鉴启示  球队管理

中图分类号：G843                            文献标识码：A                  文章编号：2095-2813（2020）08（a）-0218-03

Abstract： At present， a considerable number of young people have begun to participate in football training for a long time， popularize football knowledge and skills among young students， form campus football culture， so as to cultivate youth football reserve talents with all-round development and outstanding expertise， which is the special way to develop Chinese football. In order to facilitate the management of youth football players， form a good code of conduct from an early age， and better carry out the youth training work， the school and the club should formulate the corresponding player's code of conduct， build the team's training culture， constantly summarize the experience in the youth training process， and constantly improve the system.

Key Words： Code of conduct; Team culture; Reference; Team management

随着我国校园足球运动的广泛开展，越来越多的学生开始参与足球运动，足球特色学校开始相继成立自己的足球校队，校外的青少年足球俱乐部和培训机构也应运而生，开始参与青少年足球训练工作。

2017年，教育部在全国扶持建设2万所左右中小学校足球特色学校，目前，已经有相当一部分青少年开始长期参与到足球训练，为了便于管理青少年足球运动员，使球员能够从小养成良好的行为规范，更好地开展青训工作，学校与俱乐部应该制定相应的球员行为准则，建设球队的训练文化，在青训过程中不断总结经验，不断完善制度。

1  青少年足球精英球员行为准则

球队在正式引进一名青少年精英球员时，应该与精英球员签署协议，签署协议后，球员正式属于球队的一员，签约让球员有归属感，协议中有关于球员的优缺点、行为准则和发展规划。行为准则中要求球员要了解队友，了解对手，理解球队，要有进取心，克服困难，时刻做好准备上场，成熟的对待周围。

1.1 重视教育与学业

球队不仅看重球员的技巧，还要关注球员在家庭和学校的表现。在正式签约之后，球员不能放下学业，要重视自己的教育，学校教育是一种特殊的训练，学校教育中有对球员头脑有帮助的课程，对于学习成绩不够好的球员，俱乐部将暂停球员的训练，教育与足球同等重要。

1.2 尊重整个团队

球员必须尊重教练、工作人员、裁判等，因为进入了俱乐部才有机会踢球，团队很重要，与其他人合作为了共同的目标努力，球队强个人才有更好的發展，才能达成更多的目标，在准备中要付出的更多而不是索取，要尊重其他人，通过对比来弥补自己的不足，因为是一个团队，每个人有平等的权利义务，共同荣辱。

1.3 恰当地展示自己

球员做自己比炫耀自己更重要，在训练中认真朴实，将自己的注意力放在球场上，想要展示自己就表现在球场上，用优异的表现吸引别人的注意。在球员年龄较小的时候，与同伴多合作互动，不过分突出自己，要知道足球是一项团队运动，团结的球队更有战斗力，进球是所有球员共同的努力，将球射进球门只是完成了最后一个过程。

1.4 服从教练的决定

球员有共同的行为准则，但教练会对球员区别对待，球员必须要明白教练的决定。每个球员有不同的个性与特点，教练会帮助球员进步，改善缺点，在这个过程中球员要严格按照教练的指导进行练习，能够做到自律。

1.5 勤奋努力的训练

掌握一项技能需要不断的积累，最终在比赛中才能合理运用，在训练中，球员只有长时间的付出才会有提高，只要有空余的时间就去琢磨、练习，有的球员甚至与球同眠。此外，球员不要在意环境与压力，这些因素都可以促进球员成长，当出现犯错后，学会批评自己，找出自己的不足，投入时间练习，改善缺点。

1.6 做好训练与比赛的反思

反思过程可以使球员更客观地看待自己，利用这个自我意识，球员可以进行适当的调整，以帮助自己在有需要时提高自己，更稳定的发挥，在比赛情况下更好地处理逆境，在整场比赛中保持专注，并在整体上意志变得更加坚韧。球员可以在自己的装备袋中放一本笔记本，在训练结束后用10min的时间反思自己在训练中的表现。鼓励球员与教练沟通经过反思后产生的问题，积极的见解。

2  球队文化的建设

有凝聚力、号召力的球队，要有一个统一的足球理念，统一的文化，球队的工作人员和球员都认同这种文化，球员在这种文化和理念下所取得的进步和成长是最重要的。所以建立起俱乐部的文化，是一件有意义而且很重要的事情。

2.1 培養小球员的良好品格

成为一名好球员之前先成为一个好人。真正好的足球青训，不仅教授的是球技，更是每一个小球员的品格和品质，原则和底线永远是走在青训的最前方，要始终记得，教师教的是孩子。

2.2 严格球队的纪律

球队纪律很重要，支撑一个人良好行为的是自律。例如：足坛巨星C罗就是超级自律的球员，C罗从不喝碳酸饮料和逛夜店，疯狂的健身使他保持了良好的身材，33岁的C罗却拥有23岁的身体素质。此外，球员训练要准时，爱护公共物品，主动帮助教练搬运、回收器材，任何不好的、粗鲁的行为都要受惩罚。

2.3 重视球队的训练

训练有时比比赛还重要，训练中可以犯错，训练也是改错的时候，比赛中则没有机会，球员要认真对待训练，重视训练中的细节，细节决定成败。在训练后认真反思，积极思考，通过训练解决问题，在比赛中更好地发挥。

2.4 帮助小球员面对困难，处理困难

在球员小的时候，教练可以帮助小球员解决问题，教练告诉小球员的是各种信息，而不是代做，好的球员会利用得到的信息解决问题。

2.5 球员要学会打理装备

球员要花很多时间自己打理球鞋与装备，照顾自己的训练器材，这很好地反映了球员的态度，在进入训练场地和比赛时，所有的装备要整洁、完整，这是球员对教练的尊重，每个球员都应该做好。

2.6 球员正确的饮食

球员的营养供应会给球场表现带来重大影。营养良好的饮食习惯有助于抵抗疲劳，而且让球员的体力恢复得更快。球员的营养饮食很重要，一切行动要严格按照作息时间表。在夏天，可以鼓励足球运动员吃营养均衡、丰富的食物，这些食物应该包含适量的营养、维生素、矿物质和水分。

2.7 建立融洽的球队气氛

球员不要把输球的责任推卸给队友，要学会自己去承担，只有loser和不成熟的人才会埋怨队友。乌龙球时有发生，不要埋怨队友，要知道踢进乌龙球的队友也在拼搏，教练和球员要学会接受。球员之间只允许交流正面的建设性意见。负面的评论和手势很快会毁掉球员的关系，并拖垮球队士气。

2.8 积极地面对比赛

成功是在积极争取胜利的过程中产生的，球员比赛的态度从开始到结束要一致，心态要积极，全力以赴就是最好的表现。比赛也是球员智力的比拼，要学会阅读场上发生的事，球员在训练中做好准备，在比赛中也会有更多的解决办法。

2.9 减少对失败的恐惧

如果球员被对手吓到，他就会失去专注度，并成为球队中低效的球员。对失败的恐惧会成为球员最大的敌人，成功在于努力，不要在意比赛结果，只要尽力就好。如果教练要求小球员尽自己最大的努力，为此队球员进行奖励，而不仅关注结果，那么球员也会向教练学习，有利于小球员良好的发挥，打破对失败的恐惧。

2.10 尊重比赛规则和裁判

裁判为球队比赛而服务，小球员要对裁判做正面的评价，对比赛规则和裁判给与尊重，从长远来看，将会得到回报。如果球队不能在规则之内取胜，那么胜利是毫无价值的。

球队文化囊括了各个方面，球队文化的建设需要需要不断的积累、沉淀，球队文化伴随着球员的成长，影响球员的价值观，球队要向球员灌输正确的文化理念，使其成为一名有道德和良好品质的高素质球员。

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