皖南片技能型高校课外体育锻炼风险分析与防控对策研究

王水勤

（铜陵职业技术学院，安徽 铜陵 244000）

1 研究目的

课外体育锻炼是指学生利用课余时间参与的，以强身健体、愉悦身心为目的的一种体育活动。课外体育锻炼是体育课的补充，也是学校体育教学的组成部分。大学生在校课余时间相对比较充裕，有足够的参加课外体育锻炼的时间，这种情况客观上促进了学校课外体育锻炼的发展。随着社会不断发展变化，及高校大学生体育锻炼的意识不断加强，课外体育锻炼内容和项目也在不断发展变化，各种形式新颖的运动项目吸引着不同群体的大学生，让参加课外体育锻炼人群不断增加，但是，很多大学生在参加体育锻炼过程中缺乏自我保护意识，对锻炼中存在的风险认识不高，还有一些学生在锻炼前未做热身活动就进行体育锻炼，锻炼后也没有进行恢复及整理活动，这些不符合体育运动规律的行为，会导致运动风险事件时有发生。学生参加锻炼的课余时间和锻炼项目不确定因素太多，让高校对课外体育锻炼的监管难度越来越大。由于课外体育锻炼内容和时间不固定，决定了学生在课外体育锻炼中有各种运动伤害风险的发生。作为一名高校体育工作者，我们要适时根据大学生参加课外体育锻炼活动中存在的各种风险问题及影响因素进行分析，找到大学生在进行课外体育锻炼时的风险因素，归纳总结后制定出风险中的应对方案，降低课外体育锻炼中风险发生的概率。本文将对学生进行课外体育锻炼时产生的风险进行评估分析，并提出风险防控对策，从而指导学生如何正确的进行课外体育锻炼。

2 研究对象与方法

2.1 研究对象

本研究以铜陵职业技术学院、安徽工业职业技术学院、安徽商贸职业技术学院、池州职业技术学院、黄山职业技术学院共五所高职院校的在校学生中共抽取500名在校大学生为研究对象。

2.2 研究方法

本研究运用访谈法、文献资料法、问卷调查法等对这500名学生在进行课外体育锻炼中存在的风险因素进行归纳分析，对参加课外体育锻炼中存在的风险与应对措施进行分析研究，研究后提出体育锻炼中风险应对的策略。根据研究的需要，在中国学术期刊网收集相关论文和专著，参考主要文献资料100多篇。对这些文献进行分析，以更好了解本领域研究现状，为研究提供理论支撑。设计了《大学生课外体育锻炼风险防范问卷调查表》，对五所高校的学生参加课外体育锻炼的学生自身、学校、场地器材及外界环境四方面的风险认识以及风险防范意识的认知等进行调查。对学生进行调查的问卷采用当场分发当场收回的形式，以了解学生对参加课外体育锻炼中风险认知的情况。共发放问卷500份，回收470份,回收率94%，其中无效问卷9份，实际有效问卷461份，有效率98%。

3 研究结果与分析

皖南片五所高校大学生在课外体育锻炼中对风险的分析与体育锻炼中风险应对策略的研究。

3.1 学生方面的风险分析

通过对学生在课外体育锻炼方面存在的风险因素进行分析，其中包括学生在进行锻炼中自身动作行为方面的影响因素，而且有学生自我行为管理方面的影响因素，表明这两项的风险因素都很重要，要引起重视。先分析学生参加体育锻炼时的动作行为，大学生的年龄一般处在二十岁左右，这个年龄段的学生喜欢挑战，因而一些学生在进行体育锻炼时，对动作技能掌握不成熟的情况下，就开始去尝试一些难度动作，在这种情况下，没有老师对动作技能进行讲解，动作本身就有一定危险性，再加上学生在锻炼中对安全意识认识不足，导致了体育运动锻炼伤害事故的发生； 其次是学生行为管理方面的分析，大学生在体育锻炼过程中，很多同学都喜欢争强好胜，常常容易忽视自身的个体差异性而继续坚持体育锻炼，往往后果不容乐观。

3.2 学校方面的风险分析

经调查了解，这五所学校的事故应急处理以及医务监督和体检工作方面都不是特别完善。高校体育工作涵盖了大学生课外体育活动的开展、对大学生进行运动技能指导以及学生在各种体育竞赛中取得的成绩、大学生体育社团活动的开展和高校对体育工作方面的管理。现在全国对素质教育的重视程度都在不断提高，高校体育事业的发展也得到重视，但各高校都不太重视学生课外体育锻炼的安全管理工作，学生发生安全伤害事故的处理及学校的医务监督等都还不够完善，这也表现在学校对体育管理方面的工作不够完善，一旦学生发生体育锻炼安全伤害事故就得不到及时救治和处理。

3.3 场地器材方面的风险分析

如果对可能造成发生运动伤害的器材没有提前检查处理，这会对学生在运动锻炼中造成运动伤害。对于运动场内的运动器械设施，体育管理者应注意平时的检查，如学校内的篮球架、单双杠、羽毛球拍等都要进行检查。大学生所处的年龄段决定其脾气易冲动，因此他们在进行体育锻炼时可能存在因场地器材的争执而发生矛盾及一些冲突等情况，还有一些学生因一些项目的需要而自己准备运动器材，可能存在因自备器材质量不过关问题，也会导致运动中伤害事故的发生。这些问题都会对学生参加课外体育锻炼带来影响，与学生进行课外体育锻炼的风险要素有着密切的联系，因此对高校大学生在锻炼时器材方面的不安全因素要高度重视。经考察这五所高校场馆设施建设相对较齐全，有羽毛球场、足球场、瑜伽馆、田径场、篮球场、形体舞蹈室等，作为学校体育工作管理者在维护各种运动场馆时，要注意场馆的环境卫生及各种器材维护，保障学生在安全的场地设施内进行体育锻炼。

3.4 外界环境方面的风险分析

气温突然发生变化、校园内的运动环境等也都会对课外体育锻炼造成影响，这些都会造成锻炼中运动伤害的发生。外界环境方面的影响也会对运动中造成一些影响，不同的活动项目对运动时的环境要求也不同，因此同学们在进行锻炼时，首先要考虑环境中的不安全因素，尽量规避发生不安全行为。随着社会的不断进步与发展，雾霾天气己经是普遍的环境问题，空气质量也是外界环境方面一大风险要素。

3.5 大学生参加课外体育锻炼风险因素统计

对大学生在课外体育锻炼中进行风险分析，也是体育工作管理单位对风险因素的评判以及对风险因素的各类指标进行分析，研究将结合现在各高校学生参加体育锻炼的一些实际状况，将大学生进行课外体育锻炼时容易发生运动伤害事故的风险进行分类整理和归纳，如下表：

五所高职院校大学生课外体育锻炼风险分析因素统计表

4 大学生课外体育锻炼风险防控对策

4.1 皖南片高校课外体育锻炼的风险评估及防控对策

针对目前大学生课外体育活动存在的风险影响因素，大学生进行课外体育锻炼时，首先要考虑进行体育锻炼的场地和器材，如果锻炼的场地不符合锻炼要求，地面湿滑存在一定的安全隐患，直接会影响到锻炼者锻炼兴趣，也有可能会让参与锻炼的学生发生伤害事故，因此运动场地器材的维护、保养和日常管理非常重要。

针对大学生课外体育锻炼中的风险因素，提出以下建议：一、高校体育工作主管单位要根据大学生经常参加的运动项目，按照学生所在年级、专业、体育锻炼项目等，选拔各类体育锻炼项目的学生骨干，并定期对学生体育社团负责人有组织、有计划的进行风险意识培训，积极营造健康的课外体育锻炼氛围。二、学生工作管理部门可以通过开展多种体育项目风险应对等方面的活动，提高大学生体育风险防范意识，提升对课外体育活动的热身活动、放松，以及锻炼过程中保持良好心态等方面的认知。三、高校体育工作管理单位要充分利用体育课程教学的时间，有计划有安排的将体育锻炼风险应对办法的相关内容穿插到课堂教学中去；四、在学校体育运动器材处设置固定的风险隐患提示牌；五、结合大学生经常参加的体育锻炼项目，通过各类体育社团的建设加大各类体育项目技能培训工作的开展。

只有不断加强学校对学生在体育锻炼中发生的风险事故处理的能力，才能有效降低学生在体育锻炼中发生伤害事故的概率；只有提升了学校对学生参加体育锻炼时的医务监督工作的管理才能规避学生发生体育锻炼风险；只有不断健全各高校对学生在参加体育锻炼时的安全预警系统，才能有效促进高校体育工作的发展与完善，高校做好对这三方面的的管理，学生才能更加安全的进行体育锻炼。

4.2 皖南片高校课外体育锻炼风险转移对策

针对大学生课外体育锻炼过程中经常发生风险事故的情况，提出以下建议：一、建议高校体育工作管理人员应提升大学生对体育方面保险的认识。如被保险人在从事体育锻炼期间遭受意外伤害，学校可设立专门的学校体育类各种保险来进行风险转移，从而将高校体育伤害事故的处理纳入到社会保障体系中，则可以解决学校和学生的后顾之忧。二、建议学生管理工作部门采取有效措施，不断增强大学生在进行体育锻炼时的自我保护意识和自救意识。

4.3 对学生和学院方面提出具体要求，便于加强防范

大学生要重视体育课堂教学，高校可以通过各种活动的开展加强学生进行体育锻炼的兴趣，逐渐养成大学生课外体育锻炼的终身意识；不断加强学生对体育安全相关知识的认知和学习，提高体育运动技能水平；让学生在参与体育锻炼过程中不断积累经验，加强对各项体育活动的认识。高校可以根据大学生身心发展的特点，针对性的开展课外体育锻炼项目，并定期对场地器材的安全性进行检查，确保学生可以在健康安全的环境中进行体育锻炼；高校要规范大学生体质健康测试工作，同时也要加强学校医务监督管理，建立高校大学生体育健康系统，适时掌握大学生身体健康状况；加强体育锻炼安全知识教育，不断提高体育教师的安全防范意识和处理运动伤害事故的能力。

5 结论

5.1 通过调查研究得出五所高校大学生参加课外体育锻炼以男生参居多，并以一、二年级学生为主,大部分学生参加课外锻炼的时间相对比较充足，体育锻炼的项目多样，学生安全防范意识也较高，也有部分学生没有注重课外体育锻炼风险防范。

5.2 通过调查研究，这五所学校学生课外体育锻炼的风险因素主要为四个方面:学校、学生、场地器材、外界环境。学校体育工作的管理者要细致落实体育锻炼安全检查工作，包括学生体育锻炼的各个环节、各个时段、各个区域、各锻炼项目、各种影响因素，提前做好运动伤害预案，为学生提供一个安全的锻炼环境。

5.3 学生这一块的风险因素为学生参加体育锻炼时自身动作及自我性格管理因素。学生动作行为中如技术动作不熟的情况下做一些难度动作，自身也没不会基本运动损伤的自救方法，对体育锻炼风险防范和自救知识的缺乏。

5.4 学校这一块的风险因素主要是在运动伤害事故中应急处理制度不完善、学校医务监督不健全、没有建立体育锻炼安全预警系统。

5.5 场地器材方面的风险影响因素主要有:运动场地湿滑或地面不平整、场地器材长期不进行维护保养、人为损坏运动器材、学生之间在锻炼过程中发生冲突、有些运动项目活动场地不符合标准等。

5.6 外界环境方面的风险影响因素主要有:空气质量差、天气过于炎热或气温极低。