高职体育课程融入职业体能训练的对策探讨

卡哈尔·艾买提

摘要：高职院校自始至终都是实用型人才输出的重要机构，其人才培养的主要目标也是为了适应社会中的各类岗位。也正是因为高职院校在培养人才中的目标性与导向性，其人才在社会上的应用也具有一定的定向性。因此，社会岗位对高职院校人才的体能要求也十分突出。在这种情况下，高职院校要想提升自身人才培养的素质，就必须要重视体育课堂在教育体系中的作用，要为不同专业的人才制定相应的培养方案，以此来提高学生的体能素质，帮助其更为快速地适应社会岗位。

关键词：高职;体育课程;融入职业体能训练;对策探讨

中图分类号：G4  文献标识码：A  文章编号：（2020）-29-100

引言

职业体能是指个人在劳动环境与劳动条件下的耐受能力与适应能力，是个人与劳动环境、劳动强度、职业活动相匹配的体能素质。为适应工作岗位需要，采取有效措施，培养个人职业体能是必要的。高职院校主要为建设、生产、管理、服务等工作岗位培养应用型人才。教学中不仅要让学生掌握理论知识，提高知识应用技能，还要培养学生的职业体能。高职体育教学正好适应这种要求，根据学生将来工作岗位需要优化教学内容设置，灵活组织形式多样的教学活动，有针对性地加强职业体能训练，提高学生耐受能力和抗挫折能力，塑造健康体魄，提升综合素质，也为高职学生更好从事自身工作奠定基础。

一、开设职业体能课程的必要性

（一）职业体能是高职生的重要核心竞争力，是胜任岗位工作的基本条件

职业院校培养的是从事生产一线的技能型一线员工，要求高职生毕业生具有较快的岗位工作适应能力。高职校要根据不同职业岗位类型进行职业能力和职业素养的训练，促进学生职业技能和职业体能的提高，为将来的工作岗位打好基础。同时，职业体能是职业能力的基础，是高职生胜任工作岗位的基本条件，是工作中重要的核心竞争力。良好的体能是高效地进行工作的基础，是完成工作任务的保障，是高职生的重要职业能力之一。学生体能的提高要通过体育锻炼、专项训练来实现。高职校的体育教学、课外阳光锻炼中在提高学生身体素质、掌握运动锻炼技能，完成日常体育教学训练内容的基础上，要有针对性地设计职业体能组合练习内容，进行行业特色的职业体能专项训练。

（二）彰显高职体育教学特色

高职教育兼具高等教育和职业教育双重特点，既要让学生掌握文化知识，又要采取措施提高学生体质，为他们今后更好从事自身工作奠定基础。而在体育教学中开展学生职业体能培养，能丰富学生理论知识储备，提高学生职业体能，弥补传统教学的不足，彰显高职体育教学特色。

二、高职体育教学开展学生职业体能培养的策略

（一）深化课程改革

体育教学作为高职院校课程体系中的辅助性学科，其开设的主要目的就是为了配合学生的技能实践，因此体能训练也必须同学生的专业课程相结合。高职院校应当认真把握当下学生的成长现状，要让学生在正式步入到社会岗位之前，就能够具备良好的身体素质，并且能够具备社会实践所要求的各项能力和素质。而以上这些也恰好是当下高职院校学生所并不具备的能力，需要着重加强的。因此，高职院校应当加强对不同专业体育课程的改革与调整，要针对学生在社会中职业发展的主要特点和方向，来筛选体育课程的类别，优化体育课程的内容，让体能训练更加符合学生的职业需求，同时也推动体育课程，社会岗位相接轨。并且，高职院校也应当加强对社会市场的调查与分析，根据就业领域的波动来调整体能训练的内容，为学生制定针对性的培养方案，实现学生身体素质和实践技能的双向发展，这样也可以为学生的社会成长奠定坚实的基础。

（二）将体育教学方式丰富化

除了思想观念的改变可提高学生职业体能训练的积极性以外，丰富的教学方式更能提高学生的积极性。一方面，体育教师要将学生置于主体地位，发挥学生在体育课堂中的自主探索精神;另一方面，体育教师要根据学生的多学专业特点、未来就业发展等进行不同的体能训练设计，并申请购买更为先进的体育设施，通过体育教学方式的更加多样化与丰富化，使整个教学气氛更加活跃，教学效果更加显著等。

（三）培养学生的健康意识

培养锻炼习惯和自我锻炼能力，让学生掌握职业工作中身体自我保健与职业性疾病的防治方法。体育教学中要在教学的内容和教学方式上不断改革与探索切合适合就业实际的教学模式。要从思想观念上注重培养学生的健康意识和健康理念。学生只有思想上真正想通了，才能在行动上能自觉地进行运动锻炼保健、保养好自己的身体。高职生锻炼习惯与锻炼能力的培养是高职体育教学的终极目标。教学内容和教学手段要为此服务。要改变传统的教授运动技术的教法。学生掌握了自我锻炼能力后有了锻炼习惯，毕业走出校门后，才会运用掌握的科学的锻炼进行锻炼保养身体，真正实现每天锻炼一小时，健康工作四十年的目标。

结束语

综上所述，持续推动高职院校体育课程的体能化训练是十分合理且必要的，这是全面提高学生身体素质的应有之策，也是锻炼学生职业技能的有效措施。

参考文献

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