如何有效开展幼儿园户外体育活动

窦学仙

摘要：幼儿园五大领域，则把健康领域放在首位，而体育活动在健康领域中又居于重要的地位。幼儿园户外体育活动是幼儿园一日活动中一个最重要的环节，组织好户外体育活动可以增强幼儿的体质，促进幼儿生长发育的需要，同时提高幼儿身体的力量和耐力，还可以有效的培养幼儿的走、跑、跳、钻、爬、平衡等基本动作的发展，促进动作的协调及灵敏。游戏是幼儿的基本活动，是幼儿的生命力，所以在幼儿园开展体育活动，应该以游戏的形式来进行即我们应该开展幼儿园户外体育活动。接下来就如何开展幼儿园户外体育活动谈几点我的看法：

关键词：早操;户外大循环;集中体育教学活动;体育游戏活动;大型器械;民间体育游戏

《幼儿园工作规程》中指出：幼儿园保育和教育的目标是促进幼儿身体正常发育和机能的协调发展，增强体质，促进心理健康，培养良好的生活习惯，卫生习惯和参加体育活动的兴趣。由此可见，体育活动在幼儿园一日活动中占有重要的地位。

一、利用早操活动来开展户外体育活动

幼儿园一日活动中有很多环节，早操活动其实是开展户外体育活动的一个大好时机，早操活动由体能大循环和操节活动两个部分构成，早操可以锻炼幼儿身体的各个环节，使幼儿的身体得到一个有效的热身，大循环则是对操场进行合理规划，分出平衡区、钻爬区、跑跳区等功能区，并投放相应的器械，以游戏的形式，让幼儿按照一定的方向、顺序，逐一通过各个功能区，进行走、跑、跳、钻、爬、投掷等基本动作的练习，同时各功能区在一定时间内进行轮换，以保持幼儿对活动的兴趣，达到锻炼身体和养成运动习惯的效果。

开展大循环，不仅能增强幼儿的体质，还能使大脑皮层迅速从睡眠状态中清醒过来，使全身肌肉、关节和内脏器官的活动很快协调一致，为一天的生活和学习做好准备。大循环活动可以面向小、中、大班全体幼儿。教师在开展大循环活动时，应该尊重幼儿的身心发展特点和教育规律，使幼儿积极主动的参与，充分享受运动的乐趣。同时大循环还打破了班级的局限，让幼儿充分感受全体活动的乐趣。

二、利用集中体育教学活动来开展户外体育活动

集中体育教学活动时指教师有目的、有计划、有组织的开展，以锻炼幼儿身体为目标，引导幼儿主动参与的教育教学活动，也就是传统意义上的体育课，是以教师为主导的高结构课程形式。幼儿在活动过程中学习走、跑、跳、钻、爬、平衡、投掷、攀登等基本动作。活动过程注重幼儿锻炼，注重幼儿亲社会行为发展，注重趣味性。

集中体育教学活动过程分为：热身活动——自由探索、同伴交流——教师示范——动作练习——难度提升——放松整理。为了激发幼儿参与活动的兴趣，在开展集中教学活动时，我运用儿童化语言，运用故事情境，在体育活动中赋予一定的故事情节，使体育活动在内容上做到故事化，让幼儿从主观上融入到游戏中。比如说：《能干的小红帽》、《小青蛙捉害虫》等，科学的体育活动，才能有效提高孩子基本的活动能力和运动技能，从而达到锻炼身体、增强体质的目的。

三、利用体育游戏来开展户外体育活动

体育游戏是以幼儿为主体的低结构活动，是幼儿园体育教学活动的重要组织形式。体育游戏按基本动作标准分为：走的游戏、跑的游戏、跳跃的游戏、投掷的游戏、钻爬和攀登的游戏、平衡的游戏等。体育游戏注重鼓励幼儿自主活动，自主选择游戏内容、游戏伙伴、游戏器械。教师可根据幼儿的年龄特点以及学习兴趣来投放相应难度的器械以及数量的多少，在游戏中，有意识的创设矛盾情境，让幼儿在解决矛盾的过程中，既达到锻炼身体的目的，又能实现社会性发展。

体育游戏具有一定的规则，但不同年龄段幼儿对游戏规则的理解则不同，小班幼儿规则意识比较弱，遵守规则的情况较差;中班幼儿则有了一定的规则意识并能遵守，但需要督促和提醒;大班幼儿则初步具备了制定规则的能力，但在遵守规则的能力方面具有差异性，教师应加强对个别幼儿的指导。

教师在开展新游戏之前要向幼儿介绍游戏名称和玩法，并重点讲解游戏动作和规则，使幼儿对游戏有一个全面的了解，讲解时语言应该精炼准确，使幼儿易于理解。

体育游戏的开展过程中，教师应该积极参与，鼓励幼儿自选游戏，自选玩伴，自选器械，讨论并制定游戏规则，并给幼儿适时的引导。

四、利用大型器械开展户外体育活动

《纲要》中指出：“环境是重要的教育资源，应该通过环境的创设和利用，激发幼儿活动的兴趣，有效地促进幼儿的发展。”因此，积极为孩子创设良好的活动环境对现在的孩子来说是非常有必要的幼儿园则会配备较多的大型器械，如：滑梯、攀爬架、攀爬墙、平衡架、蹦蹦床、海洋球等，利用这些大型器械开展户外体育活动，可以有效的锻炼幼儿走、跑、跳、攀爬、平衡的能力，但是这些大型器械玩法单一，我园则利用幼儿园操场前面的空地，为幼儿设计了一块“红色教育基地”，草地上按顺序排列着很多轮胎，可以让幼儿练习走平衡，小山坡可以让幼儿练习攀爬，里面配有背包、枪、担架、士兵、医护人员的衣服，让幼儿自选角色进行游戏。我认为园所可以根据自己的场地以及特点为孩子们搭建一些大型器械。

五、利用自制器械开展体育活动

体育活动是幼儿生活和教育的重要组成部分，而器械是幼儿体育活动中必不可少的物质条件。体育活动效果如何，与器械有着密切的联系，器械可以诱发幼儿进行体育活动的兴趣和愿望。器械不仅是体育活动的辅助材料还是体育活动的操作材料。幼儿园中的器械又分为购买器械和自制器械，自制器械在幼儿园所有的器械中有着不可替代的作用，它是由教师、幼儿、家长共同利用废旧材料根据孩子的年龄特点和当地的条件，而自制的，具有形式多样、玩法多样的特点，能够有效的配合开展各种游戏活动，增强动作的协调性和灵活性，发展幼儿的身体和基本动作。在我园就有很多自制的器械，有利用废旧轮胎制作的小车、水桶制作的推车、奶粉桶制作的梅花桩、废旧布料缝制的马头、废旧布料缝制的沙包等，非常实用，开展游戏是孩子们非常喜欢。我觉得园所可以根据自己的实际情况收集制作一些器械。

六、利用民间体育游戏开展户外体育活动

民族民间体育游戏活动，其内容丰富多彩，形式多样，既能就地取材，丰富幼儿体育活动的内容，又能有效地锻炼幼儿的身体，提高其活动能力，身体的发展，还能促进幼儿人际交往，学习民风、民俗、民情，提高幼儿民族民间知识文化水平，促进幼儿身心健康的发展。我们幼儿园地处藏区，在落实新《纲要》的同时，则大胆开展了民间体育游戏的教研，利用广阔的空间开展民间体育游戏活动，例如：奶渣卷、炒青稞、抬花轿、马儿跑跑、跳皮筋、踢毽子、跳房子等，根据小中大班不同的年龄段推出不同的游戏。在实践的过程中，我们深刻地体会到了民间体育游戏具有浓厚的农村特色和乡土气息，趣味性极强，对促进幼儿身心发展有着不可低估的作用。我们在一日活动中，按要求选择了合适各年龄段幼儿的民间体育游戏，让孩子们在体验普通体育游戏活动的快乐的同时也感受民间体育游戏带来的快乐。

综上所述，幼儿园要结合《纲要》、《指南》、《幼儿园工作规程》的要求，根据幼儿的年龄特点，学习兴趣及需要，利用各种资源、各种方式循序渐进的开展各种户外体育活动。活动中，教师应充分关注幼儿，了解幼儿的需要，及时介入，并关注到个别幼儿的。幼儿时期是幼儿身体发展的重要阶段，幼儿园必须全面做好体育工作，保护幼儿生命，提供良好的生活和活动环境，积极开展体育锻炼，促进幼儿身体的全面发展，为他们一生的身体发展打下良好的基础。

参考文献：

[1]《幼儿园健康教育实用手册》作者：陈燕玲

[2]《幼儿园教育指导纲要》作者：教育部基礎教育司

[3]《幼儿园工作规程》作者：国家教委