从世青赛平衡木单项决赛看各国青年女子竞争实力储备的分析

韦睿桐

中图分类号：G832   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）05-088-02

摘  要  竞技体操在我国历史上一直都是奥运会争金夺银的热门项目之一，这离不开我国在竞技体操项目上的投入和重视，同时也不开后备人才持续不断的补充。我国想要在大赛上一直占有一席之地，就需要花费大量的时间和精力在三级训练网的每一层下功夫。而世青赛是青少年运动员即将进入成年组比赛中最顶级的国际赛事之一，本文采用录像分析法、文献资料法和数理统计法，分析2019年世界青年体操锦标赛女子平衡木决赛中各国的竞技实力，结果显示：（1）中美俄在平衡木项目上后备人才的竞技实力储备充足。（2）其余国家的后备人才竞技实力储备欠缺问题还是比较明显。

关键词  竞技实力  成套编排  动作连接

一、前言

竞技体操后备人才的培养一直是社会所关注的要点，而培养后备人是竞技体育运动持续发展的根本动力，任何竞技体育项目都离不开后备人才的培养并以此作为一个坚强的后盾为竞技体育项目的发展奠定扎实的基础。竞技体操的发展也不例外，我国在竞技体操的后备人才的储备上，相对还是比较欠缺，仅有少数人能够脱颖而出站在世界大赛的舞台上。2019年6月30日首届体操世青赛在结束了全部的比赛，我国小将欧钰珊、韦筱圆以及管晨晨在本次比赛中都有不俗的表现。但同样比赛的背后也反映出许多问题，本文通过分析此次比赛女子平衡木单项决赛的成绩，旨在为我国后备人才的平衡木训练和成套编排提出一些可行性建议，为即将进入成年组的小花们提供实质性的参考依据。

二、结果与分析

（一）木中难度动作连接串的分析

从表1我们可以看出各国在后备人才的成套难度动作储备上差距较大，连接价值最高达1.3，最低是0.1。尤其是获得冠军的运动员Elena，她的整个成套动作以及动作连接干净利落、舞蹈表现力强，除了一些小的晃动以外脚下动作非常干净。分析认为她的整个成套动作中最大的亮点就是一串长连接由挺身前空翻—竖分跳—后手翻转体180°依次落—鹿跳接环连接而成，动作难度依次为D+B+D+B共有0.7的连接加分。这串长连接串既把成套中具备的难度动作连接起来，还利用规则中长连接串的发展趋势把动作价值最大化。还只是青少年的组别的Elena就已经有5.9的难度储备，相信在成年组的她会取得更大的突破。我国运动员韦筱圆虽然难度分不是很高只有5.4，但是以全場最高分的完成分获得第二名，虽然上法的小翻略歪，撕叉接环有一些微小的晃动以外，其余的动作都是高质量的完成。今后的训练可以参考成年组的刘婷婷成套编排以及国外运动员的长连接串，尽可能的丰富自己平衡木成套动作，加强动作与动作之间的连接，加上现有的质量优势，会出现不一样的效果。

（二）木中单个难度动作的分析

在青年组的成套中各国运动员木中的单个难度基本都在B—E组难度动作之间起伏，E组难度的空翻动作都很少，仅仅只有来自俄罗斯的运动员Vladislava使用了小翻小翻接后直这个E组难度动作，另外来自巴西的运动员Julia在下法中使用了E组的后屈两周下。其余运动员在木中使用E组的动作只有撕叉接环和蹲转。虽然平衡木的发展趋势是鼓励运动员尽可能把难度侗族连接起来，但是也不要忽视单个难度动作的提升。成套动作中既有长连接串又要大空翻动作会更抓人眼球。另外我国运动员也得重视转体动作的选择，这点俄罗斯与美国运动员做得比较好。现如今特别流行蹲转，俄罗斯运动员Elena在木中有两个蹲转，分别是蹲转720°和蹲转1080°，两个蹲转下来一个D组和E组就到手了，会比一些有难度还不好控制的大空翻动作容易掌握，同时也能弥补木中E组难度动作少的缺陷。也可以参考俄罗斯另一名运动员Vladislava的高举腿转体360°，这个转体对运动员自身要求较低，也比较好掌握难度分也不低。

（三）成套完成质量的分析

从表1我们可以看出获得前三名的运动员E分都8.0以上，特别是我国运动员韦筱圆和美国运动员Kayla最后得分都是13.733，但是最后韦筱圆在决赛中发挥稳定、沉着冷静凭借出色的完成分获得第二名，另外她的难度分还比Kayla少了0.3，说明现如今平衡木项目的发展不仅仅只是重视难度分的提高，还得强调完成分的重要性。特别是在大家难度都旗鼓相当的时候，比拼的就是细节的东西。在平衡木项目上我国运动员的质量是没得说的，教练员在平时训练上对运动员有可能出现错误扣分的动作，有在进行针对性的打磨。其次我国运动员欧钰珊虽然掉木两次，倒叉还爬在木上了，但是她在木上所做出的动作，质量都是可圈可点的。脚尖膝盖、舞蹈动作的幅度、整套动作的节奏都是非常好的，未来的路还很长偶尔的失利并不能代表什么。我国运动员在今后的发展中，一定要保证动作质量的同时稳扎稳打升级难度，千万不可为了提升难度放弃了原本积累起来的优势。只有保持原有的优势，在此基础上在不断升级难度才能在今后的大赛中取得更优异的成绩。

（四）成套编排是否合理的分析

我国运动员在木中都具备挺身前空翻、侧空翻以及侧团的难度储备，但是仅仅只是在挺身前空翻上做了文章，与其他动作进行连接。侧空翻和侧团仅仅只是单做并没有进行动作连接，如使用侧空翻连接拉拉提将会获得0.1的加分，如用西松跳连接侧团也有0.1的加分。教练员在进行成套编排时，在运动员能力许可的范围内，尽可能的在连接加分上花些心思，也是可以弥补木中E组以上难度少的问题。俄罗斯运动员在这方面就做得很不错，虽然木中少或者几乎没有E组及以上的难度动作，但是她们的连接给成套增添了色彩同时也提高了竞技实力。成套编排是否合理取决于运动员在木上的成套是否多样性，既包含空翻技巧同时舞蹈跳步类动作也没落下，这样的平衡木成套才是如今国际体联所推崇的发展趋势。

（五）各国后备人才竞技实力的分析

从本次平衡木决赛我们可以看到传统体操大国中美俄在后备人才的储备上还是比较充分的，除了美国只有一人进入平衡木单项决赛外，其余中国和俄罗斯都有两人进入决赛的行列中，且运动员们的难度储备都不低，发展潜质还是值得关注的。另外近几年一度陷入低谷的罗马尼亚队，在换了总教练后开始有运动员进入大众的视野，相信在调整过后，一个全新的罗马尼亚队会再度重回奖牌的有力争夺位置。英国和巴西均有一人次进入单项决赛的角逐中，运动员们的表现还是值得肯定的，与获得前三名的运动员相比差距在于，木中E组难度以上的动作较少以及动作与动作之间的连接较少在加上完成分的欠缺，是她们目前面临最主要的问题。而我国运动员虽然在本次比赛中D分和E分都不错，但是在成套编排和动作连接方面还是要像俄罗斯队伍学习，她们成套中的动作连接很时新并且都有把动作价值最大化还获取额外的连接加分，这些都是我们在今后的训练中需要重点强调的地方。

三、结论与建议

（一）现阶段，我国竞技体操人才培养模式还不够完善，如何扎实做好人才培养工作是如今迫在眉睫的问题。

（二）在培养青少年运动员时要依据身心发展的规律，同时也必须遵循其自身的发展规律，在合适的阶段发展该阶段需要发展的身体素质，不能在儿童6-7岁的时候就开始发展其耐力素质，急于求成的训练方式会导致运动员的发展出现局限性。平衡木的发展需要走可持续发展的道路，在给运动员提升难度的同时也要注意防伤防病，以延长运动员的训练寿命。

（三）中美俄在平衡木项目上后备人才的竞技实力储备充足，要想在今后的大赛中取得优异成绩，还需要对成套中动作的选取细细考虑，将竞技实力提高一个档次。其余国家的后备人才竞技实力储备欠缺问题还是比较明显，但是总体来说动作质量还是不错的，在此基础上提高难度，也将会对竞技实力有不错的提升。

参考文献：

[1]吕宁，高鹤.竞技体操后备人才的培养研究[J].当代体育科技，2018，8（17）：220-221.

[2]竭晓安.论一青会女子体操各项实力现状及技术特点[J].青少年体育，2016（03）：50-52.

作者单位：

北京体育大学