试论如何上好高中女生足球课

孟芬琴 徐贵

摘要：文章从教学实际出发，科学地、合理地安排教材，紧紧抓住最基本的踢、停球技术，通过有效的途径增加一些辅助练习和诱导练习，选择小型多样动静结合的各种练习方法、教学比赛和小游戏，多鼓励、少批评密切融洽师生关系，使女生在轻松愉快的环境中大胆练习。最终足球运动将成为女生自觉的行动和未来生活中的一项重要内容。

关键词：高中;女生;足球课

一、从思想上转变女生上课态度

由于基层学校教育经费投入不足，体育场地器材难以满足上课要求，专业体育教师缺乏等原因，以前上的足球课很难说是正规的足球课，以至于现在的足球课上就表现为情感内向、活动不积极、怕脏怕累、胆小怕羞等等，提高女生对足球项目认识，培养和激发女生对踢足球的兴趣，从而树立良好的学习动机，端正态度，养成自觉学习的习惯。教师通过多媒体形式播放足球比赛录像，激发足球学习兴趣，从而转变女生的态度。

二、科学合理地安排教学内容

由于教材内容多、课时少，教学中应紧紧抓住足球教学中最基本的动作技术，遵循循序渐进原则，重点对脚的各种技术动作进行掌握以致熟练运用。对于难度较大的技术，只要求她们一般了解即可。同时教会她们遇到踢向胸部的足球时，运用两臂胸前交叉的保护方法。最后宜多采用小场地小力量对抗不太激烈足球教学比赛，如：颠球的比赛、运球追捕防守运球等，提高动作技术及练习积极性。

三、采用灵活多样的教育教学方法

由于好多高中女生存在传统家庭教育思想，且每个人的生长发育、兴趣爱好、身体素质等各方面的存在较大的差异，因此，教师在足球课教学中应多注重区别对待，做到因人而异。

1.多表扬多鼓励，少批评不指责。教师不要轻易批评或指责学生，应该随时表扬肯定学生。动作基础和身体素质再差，只要有进步就给予鼓励和表扬，一定要树立起她们学习和练习足球的信心，帮助她们消除心理障碍，诱导她们积极参与练习活动。

2.多采用足球游戏教学方法。运用各种常见的游戏进行课前热身或来培养身体对抗，熟悉控球技术，增加同学间协同配合等就会减轻对足球的恐惧感增加她们的胆量，这样她们就以后会放心主动地踢足球在欢快的氛围中学习成长。

3.采用多样化的练习方法。应用多种练习方法和手段，采用多样化的组织形式，运用幽默诙谐的教学语言，创造出轻松愉悦的教学气氛，来培养女生对足球学习的兴趣，从而激发她们对足球运动的新鲜感和求知欲。

4.按掌握动作技术快慢进行分组教学。动作基础差掌握较慢的这部分女生不但往往有较重的自卑心理，教师适当降低练习难度，多练习基础动作和分解动作，打消她们的顾虑。大家多练习勤思考，课堂气氛就多一些活跃，教学效果也就更加明显。

5.让学生积极演示。例如学习踢定位球时可以让胆大的女生先做，对于胆小的女生还要在同学面前多鼓励。只要教师善于启发引导，就能使她们对踢足球保持浓厚的兴趣。

6.加强教师和蔼可亲积极主动的辅导。教学中应讲求少讲多练，精讲精练;同时进行教学分组练习，教师深入各小组进行辅导和纠错，积极帮助她们掌握动作及其改进方法。同时可增加相应的辅助练习和诱导练习，耐心细致地帮助辅导，并提出相应的改进方法和要求，从而充分调动女生对足球运动的积极性和主动性。

四、营造和谐优美的教学环境

教师在足球课教学中，应努力创造一种优美和谐的教学环境，从而营造出一种良好的学习氛围，再加上有效的教学方法和组织手段，对女生练习积极性和興趣有很大的推动作用。女生天性都爱追求优雅整洁，女生的足球课也要注意练习场地卫生的清洁和环境的优美，以及周边气氛的和谐，这样就会激发女生有较好的练习情绪，促进其投入练习和积极练习。这就要求课前必须认真备课，备教材、备场地、备学生，更要备气氛。认真选择和布置好清洁干净的活动场地和器材，最大限度避免太阳直晒到脸上，力争使女生心情愉快地尽快地进入到学习的角色。

总之，教师在足球课中要树立为学生服务的思想，要全面了解高中女生的生理及心理特点、实际情况，有针对性地进行教学管理。教师要科学地、合理地安排足球课教学内容、练习强度，要善于灵活安排教材，采用更多地教学方法和组织形式，课堂内容要丰富多彩、生动活泼。增强师生间融洽的关系，对她们多鼓励，少批评，使她们增强信心，使学生上课时轻松愉快的环境之中大胆练习，才能充分调动女生练习积极性获得满意的教学效果，最终培养她们足球项目兴趣，树立终身体育思想。

参考文献：

[1]吴振.如何提高女生上体育课的兴趣.中国体育教师网，2008，5.

[2]张涛.如何调动高中女生上体育课的积极性[J].都市家教上半月，2013 （09）.

[3]张道明.浅谈如何提高女学生体育课积极性[J].体育时空，2013 （6）.

（通讯作者：徐贵）