探究兴趣引导法在青少年篮球训练中的应用

楼俊

中图分类号：G841   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2020）10-074-01

摘  要  在青少年篮球训练中应用探究兴趣引导法需要从创新训练教学方式、开展实践活动、创新篮球比赛等方式进行，以此来提升青少年篮球技能，促使其得到更好的发展。

关键词  兴趣引导法  青少年  篮球训练  应用

在任何一门课程的教学中，教师都需要运用课程所特有的教学形式来教导青少年学习知识。通过在青少年篮球训练中使用兴趣引导这一方法能够基于青少年的兴趣出发对其进行训练，而且也能够在促使其篮球技能得到提升的同时拥有健康的体魄。篮球是一项团队合作项目，通过兴趣引导法的加入，更能让青少年讲究团队精神，并逐步提升其自信心，发挥出其篮球竞赛激情。

一、创新训练教学方式

随着信息及网络技术的发展，现今在青少年篮球训练教学中也逐步趋近于科学化、现代化。在新的全民健身体育发展时代中，这是喜闻乐见的一种变化，教练员也需要积极运用信息或网络技术来加强对青少年的训练及教学。通过使用信息及网络技术来创新训练教学方式，也更容易让现今时代中的青少年接受，同时教练员还可以将筛选出来的优秀篮球技能训练视频发送给各个青少年，让其能够随时随地的进行观看学习，提升自身的篮球技能[1]。比如，教练员可以在网络中找寻一些花式篮球过人、三分球投篮技巧以及运球技巧等篮球技能视频给学生观看，或者教练员可以与其他教练员相互配合拍讲解视频，对各个篮球技能点进行展示。通过这种方式，可以激发青少年的学习兴趣，并在自己遇到瓶颈时能够观看视频进行学习、领悟，以此来突破自己。

二、开展篮球技能实践活动

对于一门技能的学习一定要通过实践活动的开展来不断精进，在青少年篮球训练中运用兴趣引导法时也不可缺少实践活动。当青少年经过一段时间的技能学习后，他们会非常想展现自己的能力，此时就可通过打比赛的方式来满足青少年的表现欲，并将其平日的训练成果充分展示出来。这样，青少年的潜力就会被激发出来，以更好的状态投入日常篮球技能训练中。不过值得注意的是，教练员在设置篮球比赛时一定要依据青少年的实际能力合理安排对手，避免出现一面碾压的局面，这会使输方团队中的青少年失去学习篮球的自信心。另外，教练员还需合理设置奖励，对获胜的队伍进行表彰，这也是激发青少年再接再厉的好方法。比如，教练员们相互之间共同依据青少年的训练情况以及心理变化情况来设置篮球比赛。当青少年对训练有一定的厌烦情绪以及迫切想要一个舞台展示自己的篮球技能时，教练员们就可以商议何时进行篮球比赛[2]。在篮球比赛的设置中，不可仅有五五对抗赛，在训练中并不是所有的青少年都具备五五对抗赛的技能，青少年与青少年间是存有差异性的，对此，教练员还需设置其他比赛，像是踩线追逐、传球、传球捕人以及运球互指等游戏赛，让其他技能还稍显不足的青少年也能参与其中，提升其自信心以及磨砺意志。通过实践活动的开展能够更好地让青少年在实践中磨砺自己的技能及理论知识，爆发自己的能量，明白在平日训练中自己的不足，进而找寻到努力的方向，使得自己篮球技能获得提升。

三、创新篮球比赛形式

在青少年篮球训练中，可以通过创新篮球比赛这一方式来激发青少年学习篮球技能的兴趣，促使其篮球技能得到提升。通常情况下，篮球比赛是五五对抗赛，但是在这里教练员可以通过采用两球六攻六这一方式来开展篮球比赛。这一方式能够极好地训练青少年在打篮球过程中的攻守转化速度，以及同团队中球员之间的默契度及应变能力，进而快速让他们产生凝聚力及向心力，一起共同对抗对手。在这一过程中，青少年的参与积极性及创新能力能得到培养和提升。在两球六攻六篮球比赛中，最重要的就是分组，在全场比赛中会使用到两个篮球，先抢到球的一方可抢先进攻，在六个球之后比赛就结束了，通常會采用三局两胜制。这一篮球比赛形式很好地将兴趣引导法与实际比赛进行了有机结合。如此让青少年在比赛时能够适应紧张的局面，以及提升其应变能力[3]。

四、结语

总而言之，在青少年篮球训练中应用兴趣引导这一方式是非常好的，这能够极好地提升青少年篮球技能及知识水平，激发其积极性及主动性。其不论是对青少年篮球技能、技巧的训练，还是提升团队间青少年合作、交流以及配合默契等都有着极为重要的作用。但是教练员还是需要注意在运用兴趣引导方法时立足于学生的实际情况及需求，由此才能最大化发挥出兴趣引导方法的作用。

参考文献：

[1]曹党军.加强青少年业余篮球训练中功能性体能训练探讨[J].智力，2020（13）：15-16.

[2]马康宁.功能性训练对促进青少年篮球运动员身体素质的研究[J].体育风尚，2020（06）：14.

[3]李杨.青少年篮球训练中对抗训练与组合技术的研究[J].当代体育科技，2020，10（11）：56-57.

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