引入运动康复课程对高校体育保健课程与教学改革分析

钱军师

摘要：随着我国的全民的健身事业在不断的获得新的提升，人们对于体育锻炼也更加重视。已经有大量的人参与到了体育锻炼当中去，但是因为很多人都比较缺少对于体育的基础理论，因此往往运动内容和自己实际情况是不匹配的，甚至会因为运动错误而给自己造成了伤害和负担。基于此，本文主要讨论了我国的运动康复课程在高校体育保健课程当中的一些教学改革策略。

关键词：运动康复课程;高校;体育保健课程;教学改革

高校在学生的教育过程当中，基本上是校园体育的教学最后的阶段。而且教学的内容已经逐渐的变得更加专业，很多高校可以按照学生的兴趣或者是身体状况来有针对性的进行具有个性化的教学，同时在课程当中也给予了很多理论知识的教育，以便让学生无论是理论还是实践都能够符合高等教育的要求。而体育保健在体育理论当中是一个极为重要的部分，因此已经有很多高校对此进行了专门教学。

一、高校體育保健课程引入运动康复课程的策略

（一）形成科学认知

首先需要了解的就是，学生必须要通过这一部分的课程来学习到对于身体内各运动器官的构造，同时也要了解到各器官的运动过程中有可能会造成的损伤。同时，学生可以按照通运动之后，身体有可能会疼痛的部位，以及相应的种类和轻重，来找出身体某一个部位有可能已经出现的一些运动损伤。并且对这些运动损伤进行更加合理的处理，避免这些损伤出现了恶化。最后运动康复的时候，也可以让受到了体育损伤的一些个体，更加科学有效的恢复其伤病，让伤员可以使用更加科学的手法，尽量快速并且正确的让身体的机能能够重新的恢复到能够进行体育锻炼的一个状态。这个课程的内容是能够正常的进行体育锻炼的学生所必备的，学生必须要经过这一部分的知识的学习，对于自己的身体机能有可以更加深入的了解，同时也要按照身体的具体状态更加合理的来执行健身计划，并且对于身体有可能会出现的一些损伤，进行更加科学合理的处理，让体育锻炼对于身体的素质的提高效果能够更大[1]。

（二）建立专业科学系统

运动康复类的课程教学是一种比较注重方法的教学，教师需要能够传授相应的生理以及医学的知识，同时将这些课程按照一个合适的方法教育给学生，而教师首先要进行的就是对于自己的运动康复课程训练素质的提升，可以让一些专业的人士对于体育教师进行全面的培训，让体育教师体运动康复性的理论相关的知识和水平能够获得更多的提升，在进行培训的时候需要采取一些能够让理论知识进行分类教授的办法，这样教师才能够真正的合理的形成一个理论知识系统的建设[2]。

（三）政府机构支持

高校的一些机构对于运动康复类课程的开展，必须要给予更多的支持，同时也可以使用一些能够把康复类工作变成科研项目的方法给予资金，或者是科研力量的提供。尽量帮助运动康复类的课程，能够在高校在发展的过程当中更加合理科学。高校也可以聘请一些运动康复类的相关人士和本校的一些体育教师进行共组，成立一个委员会来编写相应的运动康复类课程的教材，这两部分专业人员通力合作，能够有效的帮助教材更加专业，同时也更能够贴合实际，使其能够在本校的运动康复类课程的教学当中使用的更加顺利。能够成为高校学生在运动康复类课程当中的一个指导性的教学范本[3]。

（四）坚持以学生为主体

学校在进行运动康复类课程教学的过程当中，需要坚持因材施教的根本理念，需要根据学生不同的素质状况以及兴趣等，把学生分成不一样的班级来进行教学，尽量能够让每一个学生都能够接受更加合理的运动康复类的知识教学。与此同时，教师在进行课堂教学的过程当中，需要对于学生具体的学习状态，还有心理情况进行更加有效地感知，对于一些教学内容比较灵活的情况要及时调整教学内容，并且能够在理论的课程当中加入一些实践性的教学，使学生能感受到运动康复类的课程在体育运动当中的意义，而且也可以有效地提高学生在课堂上的积极性，学生通过这些内容的学习，不但能够对自己有可能造成已经造成的运动损伤进行修复，同时还可以帮助其他因为运动而造成损伤的患者进行一定的处理，或者是伤病康复的训练，从而使得运动康复类课程的效果有实际意义[4]。

二、结束语

综上所述，运动康复类的教学在体育学中是极为重要的。在这一类学科没有出现之前，很多运动员都因为受伤之后没有受到更加科学的训练，而退役甚至造成残疾。随着目前我国国力不断提升，体育理论对于锻炼的重要性已经被人们所熟知。而专业的工作人员也已经意识到很多普通大众对于运动康复的需要仍然没有更多的满足，所以说将运动康复类课程更加平民化，也是未来的探索重点，高校培养高素质人才，因此在这个环境当中，如果能够有效地进行运动康复类的教学，那么对于教学效果的提升是很有优势的。并且可以将高校作为平台，真正的将运动康复类的理论推广出去，使其能够获得更加全面的使用。

参考文献：

[1]陈秀.大健康视域下高校运动康复专业人才培养对策研究[J].教育教学论坛，2019（31）：184-185.

[2]韩美林，张林.运动员康复处方系统的设计与实现[J].湖北理工学院学报，2019，35（03）：25-27+52.

[3]高尚，刘崇，王演艺，孙晓霜.体育运动课程定制在康复治疗学专业本科生神经疾病康复训练带教中的应用[J].中国高等医学教育，2019（04）：119-120.

[4]祁芳，张泓，许明，秦爽，周丹丹.“体医结合”理念下中医药院校运动康复专业的课程设置——以湖南中医药大学为例[J].中国中医药现代远程教育，2019，17（06）：156-158.