安徽省男子柔道运动员背负投技术在比赛中的运用

王志强

（上海体育学院附属竞技体校 上海 200000）

1、前言

柔道是一种双方运动员在徒手对抗中、运用各类技术手段将对方摔倒在地从而完成得分的运动。柔道主要包括站立技术和跪撑技术，背负投技术是站立技术中的重要组成部分，运动员对于背负投技术的运用能力，是体现其技术能力的重要指标。在柔道赛事中，世界各国的柔道高手也非常擅长运用背负投技术，这是很多柔道运动员在比赛中所依赖的重要取胜手段。

本文以安徽省男子柔道队三个级别（66KG、73KG和81KG）的18名柔道运动员作为研究对象，对其在2018年全国柔道锦标赛中运用背负投技术的相关数据进行统计和分析，探究出安徽省优秀中级别男子柔道运动员运用背负投技术的主要特点和得分效果，并且提出了相关的建议。通过本文研究，希望能够让安徽省男子柔道运动员更加重视背负投的训练，提升自己的背负投能力，进而在比赛中更好的发挥出背负投的威力，为赢得比赛的胜利奠定基础。

2、研究对象与研究方法

2.1、研究对象

以安徽省男子柔道队参加2018年全国男子柔道锦标赛的18名运动员为研究对象。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

根据论文内容，通过上海体育学院图书馆查阅了与柔道、柔道投技技术以及柔道背负投技术相关的各类著作10余部，然后以“柔道”、“背负投技术”等为关键词，在中国知网、维普等文献库搜索与本研究相关的文献进行整理分析。

（2）访谈法。

本文运用实地访谈的方式，与安徽省男子柔道的柔道教练、2018年全国男子柔道锦标赛的裁判员进行交流，了解运动员在比赛中运用背负投的特点、效果和存在的问题等。

（3）录像观察法。

观察安徽省18名男子柔道运动员在2018年全国男子柔道锦标赛中的比赛录像，统计运动员柔道技术的运用情况，着重分析运动员对于背负投的运用，并做好记录。

（4）数理统计法。

将观察统计得到的安徽省18名男子柔道运动员运用背负投技术的数据进行整理，并将数据录入Excel 2016，运用公式对相关数据进行计算。

（5）逻辑分析法。

通过对文献的参考，结合了观察看运动员比赛录像得到的数据，对数据中反映出来的内容进行归纳和总结，运用推理和演绎的逻辑学分析方法，总结得到本文的最终结论。

3、结果与分析

3.1、男子柔道运动员背负投技术使用情况分析

随着柔道新规则的实施，柔道传统技术得到运动员和教练员的重视，尤其是背负投技术、内股技术以及大外刈技术，是很多优秀柔道运动员的主要进攻技术，对近5届世界柔道锦标赛中男子柔道运动员对于背负投技术在手技中的主要运用特点进行统计和分析，每届赛事统计了男子柔道8个级别的120场比赛，结果如表1所示。

表1 2014-2018年世界柔道锦标赛男子运动员背负投技术的运用统计

如表1所示，通过对2014-2018年间5届世界柔道锦标赛男子柔道运动员对于背负投技术的运用情况和成功情况进行分析，可以看出：在近5届的世界柔道锦标赛中，男子柔道运动员背负投技术的使用率从2014年的41.2%增长到了2018年的45.7%，说明在新规则实施以后，男子柔道运动员也有意识的增加了背负投技术的使用次数。根据背负投技术成功率在五年内的显著提高，说明男子柔道运动员的针对训练对背负投技术运用能力提升非常明显。综合来看，世界男子柔道运动员在比赛中背负投技术运用次数较多，在所有技术中的比例接近50%，且运用效果较好。

3.2、安徽男子柔道运动员背负投技术使用情况分析

2018年全国柔道锦标赛在河北省举行。在比赛的男子7个级别对决中，安徽省的男子柔道运动员在其中的三个级别（66KG、73KG和81KG）中有着较为出色的发挥，每名运动员在比赛中背负投技术的运用情况进行统计，结果如下表所示。

（1）66KG级运动员背负投运用。

表2 66公斤级运动员背负投运用

如表2所示，在男子66KG的比赛中，安徽省的6名运动员在比赛中共使用了76次投技，背负投共运用了32次，在投技总数中所占的比例为42.1%，有11次成功，成功率为34.3%。通过对6名运动员成绩的分析，成绩相对较好徐子豪、徐凡和张鹏飞三人，其背负投技术的运用次数较多，且成功率也较高，通过对比赛录像的观看，三名运动员在比赛中对于背负投的运用还是较为娴熟的，对赢得比赛奠定了基础。

（2）73KG级运动员背负投运用。

表3 73KG级运动员背负投运用

如表3所示，通过对安徽省男子73KG级运动员在比赛中背负投运用的分析，6名运动员共运用了117次投技，背负投运用了58次，所占比例为49.6%，成功24次，成功率为41.4%。在男子73KG的比赛中，林渊达和刘鑫都获得了前三名的好成绩，结合二人对于背负投的运用情况，分别运用了17次和14次，而且成功率也分别达到了47.1%和42.9%，显示了较强的背负投运用能力和得分能力。通过对运动员的比赛录像进行观看和分析，成绩较好的运动员，在比赛中更擅长将背负投技术速度快、隐蔽性强等特点和威力大的优势发挥出来，进而将背负投发展成为自己的核心得分技术。

（3）81KG级运动员背负投运用。

表4 81KG级运动员背负投技术的运用统计

从表4可以看出，在男子81KG的比赛中，安徽省男子柔道队的6名运动员共运用了106次投技，其中有43次为背负投，所占比例为40.6%，成功13次，成功率为30.2%。根据对运动员背负投运用具体情况的分析，结合运动员的比赛成绩和赛场表现，成绩较好的运动员在背负投的运用效果较好。

结合表2、表3和表4中的数据可以看出，在2018年全国柔道锦标赛中，安徽省3个级别的男子柔道运动员都充分发挥了投技的作用，都在比赛中使用了背负投技术，背负投技术一旦使用成功，对对手将是致命的，能极大提高自身的胜率，从上述运动员获得的名次就能看出，背负投使用的次数与成功率越多，其排名越靠前，从数据上说明了背负投技术对比赛的导向作用。从整体的情况来看，级别较低的运动员运用背负投技术的成功率要稍稍高于级别较高的运动员，这说明背负投更为适合低级别的柔道运动员运用，而且运用效果更好。

3.3、提高安徽男子柔道运动员背负投运用能力的对策

（1）背负投与力量进行结合训练。

在柔道运动中，力量是运动员运用各项技术，包括背负投的基础。因此，安徽省男子柔道运动员要提高自己的力量素质，主要是肌肉力量的增加，让肌肉的力量强度能够适应背负投技术。关于力量训练的训练手段，建议运动员要遵循循序渐进的原则，针对上肢力量和下肢力量的各自特点，合理安排训练时间和负荷。除此之外，在力量训练中，也要将背负投的技术特点考虑在内，例如把位抓握、提拉训练等，进而提高背负投运用所需的力量素质。

（2）背负投与灵敏素质结合训练。

柔道运动员在运用各类技术的时候，需要不断改变自己的位置、重心以及移动方向等，这些都需要运动员具备较好的身体协调能力，即灵敏素质。对于安徽省男子柔道运动员来说，在背负投的训练中，要结合灵敏素质的训练，在快速移动、变向和躲避过程中，提高自己身体移动的速度和位置感，进而提高自己在背负投运用过程中的身体协调能力和技术的成功率。

（3）与背负投的技能特点进行结合。

安徽省男子柔道运动员在练习背负投的过程中，要根据背负投的特点，加强对于把握抓握、投入等练习，有针对性的提高背负投专项技术能力。运动员在运用背负投的时候转体较为明显，因此要培养运动员的本体感觉，进而确保背负投的顺利完成。此外，由于背负投能够与其他多种技术进行连接运用，所以，运动员在背负投的训练中，也要加强背负投与其他技术连接运用的能力，提高将背负投在进攻、防守和反攻中的运用效果，将其逐渐发展成为自己的核心得分技术。

（4）背负投与速度素质的结合训练。

由于背负投的专项技术特点，所以运动员对于背负投的运用，需要具备“快、准、狠”的综合能力。安徽男子柔道运动员在背负投的训练过程中，可以采用单人徒手练习或者两人配合练习的方式，加强对背负投技术运用速度的训练，通过多种训练方式相结合来提高背负投的运用速度，以达到克敌制胜的效果。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）在近5届的世界柔道锦标赛中，男子柔道运动员背负投技术的使用率从2014年的41.2%增长到了2018年的45.7%，世界男子柔道运动员在比赛中对于背负投技术的运用次数较多，在所有技术中的比例接近50%；

（2）在2018年全国柔道锦标赛男子66KG的比赛中，安徽省的6名运动员在16场比赛中共运用了76次投技技术，其中背负投运用了32次，占比为42.1%，成功了11次，成功率为34.3%；73KG级的6名运动员在19场比赛中运用117次投技，背负投为58次，占比为49.6%，其中有24次背负投运用成功，成功率为41.4%，81KG的比赛中，安徽省男子柔道队的6名运动员共运用了106次投技，背负投有43次，占比为40.6%，成功13次，成功率为30.2%；

（3）在2018年全国柔道锦标赛中，安徽省男子柔道运动员对于背负投的运用较好，且背负投运用效果较好，成绩也更为出色；

（4）在2018年全国柔道锦标赛中，安徽省男子73KG运动员级背负投的使用率和成功率要高于男子66KG级与81KG级运动员。

4.2、建议

（1）安徽省男子柔道运动员在今后训练中要从背负投的基础技术练起，为背负投的运用奠定基础；

（2）安徽省男子柔道运动员在今后的训练中，要在各种条件下加强背负投的训练，以适应在不同变化中对于背负投的运用能力；

（3）安徽省男子柔道教练员要制定合理的训练计划，根据运动员个人特点的差异，为每名运动员安排适合其自身的背负投训练方法；

（4）安徽省男子柔道运动员在背负投训练中要与力量素质、速度素质和专项素质进行结合训练，进而更好的掌握背负投的技术动作要领，以便在比赛中更好的将背负投运用的得心应手，形成自己的核心得分技术，更好的完成得分。