老伴是我的按摩师

高定和

我是80岁的老人了，由于平时比较注意锻炼身体和合理饮食，身体一向较好。可是，前段时间，我总感觉右手臂麻痹，颈部僵硬，有时还头晕，特别是晚上睡觉翻身都疼，十分难受。到医院拍片检查发现患上了颈椎退行性病变，医生说这种颈椎病目前还没有特效药可治，主要靠平时多做运动、加强锻炼和自我调理，特别是辅助按摩才有效果。

我之所以会患上这种颈椎病，主要是因为我原来家庭贫穷，只读了小学，自1956年参加工作直至1999年退休，为了完成工作任务，只能勤学苦练，一边工作，一边勤读书报，不断增长知识，每天伏案工作10个小时以上。年轻时，我没有感觉病痛，等到老了才尝到了病痛的折磨。为了摆脱这种病痛，我自己調理，每天坚持做两次以上的头颈操和低头仰头运动，但也只是缓解了一些痛苦，不能根本治好。根据医生叮嘱，颈椎病只有辅以按摩才能见到效果。可是，我的子女都在外地工作，不可能天天回来为我按摩。“夫妻情，浓于水。”老伴虽然也年事已高，但她主动担当起我的“按摩师”。每天睡觉前和起床后，我俯身在床头或沙发上，她在我的颈部、肩部、背部和右手臂处按摩，每次20分钟左右。虽然她没有接受按摩技术培训，但她根据别人传授的经验及在实践中不断地摸索，自学按摩手法，坚持天天为我按摩。经过近半年的时间，我的颈椎病逐渐好转了，身体也感觉舒服多了，睡觉翻身不痛了，饮食也逐步正常。

老伴助我摆脱颈椎病的困扰，坚持给我按摩，当我的按摩师，虽然辛苦了一些，但看到我病情缓解，她非常高兴。我也为有这样一位不辞辛苦、善解人意的老伴感到由衷的高兴。