6招帮孩子切换到开学模式

何欣洋

父母最好能像农民一样耐心，像理发师一样精心，像魔术师一样有童心。面对长假后的开学，孩子们的心情需要父母更多的照顾。

如何帮孩子在长假之后尽快适应集体生活？我们可以参考国外妈妈的一些建议。

艾迪妮·米歇尔是英国某私立小学的资深教师、教育专栏作家，也是两个孩子的妈妈，对于帮孩子调整心态，她有一些自己的看法要分享：“假期其实是父母了解自己孩子真实学习状态的好机会，有的孩子贪玩，有的孩子较自律。但孩子开学后，父母绝对不可以有以下几种心态。”

1.开学了，我可以啥也不管了。有的父母会觉得：送去学校就终于摆脱“神兽”的折磨了，不用给他定时做饭，不用和他斗智斗勇，不用再被他煩，也不用盯着他使用电子产品的时间……其实，父母才是孩子永不退休的班主任，越是逃避眼前的现实，越会陷入痛苦的境地。

2.开学了，孩子就不会这么懒散了。孩子在假期不早睡早起，不愿认真写作业、贪玩……这些其实是在长假里养成的习惯和观念。如果这些观念没有改变，那么孩子到了学校也不会变勤快。

3.开学了，孩子的教育都交给老师就行。老师们也许会感谢您的信任，但请您细想想：现在网络资源、知名教师辅导唾手可得，为什么有的孩子还是表现不佳？决定一个孩子成功与否的是习惯、品德、修养，是人生观和价值观，而这些都是家庭教育在起作用，光有老师是不够的，父母必须行动起来。

与其把希望寄托在开学上，不如寄托在自己身上;与其抱怨孩子，不如一起动动脑筋，帮助孩子早点儿切换至开学模式，执行力才是关键。那么，我们该怎么做呢？

1.组织一次家庭会议。帮孩子复盘假期学习的过程和成果，总结这种学习方式的优缺点，提出改善意见。

2.制订学期新计划。切记，目标要越细碎、越贴近生活越好。千万别要求孩子在新学期里考入前几名，或者成绩平均提多少分，这样会起到反作用。

3.电子产品大清理。恢复正常的上学节奏后，孩子使用电子产品的时间也势必要减少，把假期家里常用的电子产品进行一次清理和归类，由父母保管，并限制玩耍时间。

4.调整生活节奏。假期里，孩子熬夜看电视、玩儿电脑，一觉睡到自然醒，开学前两天才突击写作业……但开学了，作息、就餐、学习时间都需要及时调整。赶快让孩子的作息从“猫头鹰”型调整为“百灵鸟”型，才能在学校有最佳的学习状态。

5.坚持每天半小时运动。跟孩子一起养成规律运动的好习惯，不仅对孩子身体健康有好处，也是为开学后的规律作息打好基础。

6.一起准备学习用品。书包、笔、练习本、作图工具等都不要落下，休了长长一个假期，换一套全新的学习用品，也可以给孩子赋予“重新调整再出发”的意义。同时，不要忘记仔细检查和整理假期作业，无论是书本的还是实践的，查漏补缺、以防万一。父母和孩子最好能一起准备开学所需的学习用品，这小小的“仪式感”可以为孩子在家里创造良好的开学氛围。

父母最好能像农民一样耐心，像理发师一样精心，像魔术师一样有童心，孩子各个阶段在心理状态上的变化不容忽视，需要父母帮忙引领、疏解和鼓励。