共情的4大错误姿势,你中招了吗?

馒头姐

错误姿势一：

出主意

代表性话语：

“你应该……”

“你可以……”

场景1：放学路上，洋洋和同学因为言语不合打了一架，胳膊被抓了一道。他又疼又委屈，回到家后忍不住向爸妈哭诉。妈妈赶紧给他处理伤口，爸爸则在一旁出主意：“儿子，我告诉你，下次遇到这种情况，你一定要狠狠打回去。只要打赢了，他就再也不敢欺负你了。”妈妈立刻制止道：“可不能教孩子暴力。洋洋，下次再有这种事，你千万不要动手，赶紧告诉爸爸妈妈或者老师，记住了吗？”因为意见不合，爸爸和妈妈争执起来，洋洋却在爸爸妈妈的建议中困惑了。听爸爸说完，他觉得自己太笨了，才会被人打;听妈妈说完，他又觉得自己可能是做错了。总之，洋洋心里更难过了。

场景2：期末考试，婷婷的英語考砸了，心情很不美丽。见她垂头丧气的样子，妈妈大概也了解了情况，便说道：“没考好，郁闷了是不是？别灰心，妈妈陪你一起来找找原因，争取下次考好。”听妈妈这么说，婷婷完全提不起兴趣，但还是得硬着头皮配合。“咱们先看看是不是学习方法出了问题。阅读理解这块儿错得有点儿多，我之前看到一种不错的提升方法……”“听力这个部分也有点儿不足，要不，我帮你请个英语家教补补课，练练听力，外国人的口语还是更地道些……”妈妈说得很起劲，婷婷听得脑壳都快炸了，最后实在受不了了，大喊道：“妈，你能让我一个人静静吗？”

不管是洋洋的父母还是婷婷的妈妈，在孩子遇到问题时都选择了同一种姿势：出主意。在他们看来，只要问题解决了，孩子的情绪也就搞定了。可是，恰恰因为他们忽略了孩子当下或委屈或沮丧的情绪，只关注着提供解决方案，反而给孩子增加了更多的困扰。孩子原本和父母并没有直接的矛盾，却因为和父母沟通不畅，无法把这些情绪发泄出来，很容易把对别人的愤怒转嫁给父母。

错误姿势二：

安慰

代表性表现：

讲道理、做对比、

站队、急于发表

自己的看法

1.讲道理：商场里，小男孩摔倒了，下意识地摸摸膝盖，哭了起来。妈妈一边帮孩子吹一边说：“哎呀，没关系啦，摔一下不疼的。”爸爸告诉孩子：“男子汉大丈夫，这点儿小事不算什么，不哭了啊。”然而，小男孩依旧哭个不停。

2.做对比：公园里，小女孩看到别的孩子在用iPad看动画片，也嚷嚷着要买。妈妈说：“宝贝，妈妈很理解你。可是，妈妈在你这么大的时候，没有iPad，也玩得很开心啊。”爸爸说：“你看，那个小朋友不也没有iPad吗，我们可以和他一样，一起玩沙子啊。”可是，小女孩坚持要iPad，爸妈束手无策。

3.站队：模拟考试，聪聪的成绩很不理想，他觉得是考题太难了，尤其是数学，有几个知识点他好像没学过。妈妈安慰道：“就是，出这么难，谁能考好呀？你们数学老师也真是的，没学过干吗出题啊，这不是存心为难人吗？”虽然妈妈力挺自己，可聪聪心里还是很不是滋味，总觉得堵得慌，开心不起来。

4.急于发表自己的看法：因为同学告状，乐乐被老师冤枉了。他觉得很郁闷，回到家告诉了妈妈。妈妈安慰说：“别难过了，我觉得这个老师平时挺好的啊。他这样做肯定有他的道理。”爸爸补充道：“这老师我也接触过，不是那种随便冤枉人的人，肯定是为你好，别多想，没事的。”

安慰是很常见的共情方式。父母希望通过讲道理等方式告诉孩子，你经历的这些都不算什么，大可不必放在心上。看起来好像没什么问题，却犯了一个致命错误：否定孩子的情绪，不要哭、不要难过、不要生气……因为情绪没有被接纳，孩子会觉得父母根本不理解自己，甚至会觉得他们站着说话不腰疼。

错误姿势三：

选择性共情

代表性表现：只共情父母喜欢的、想要的，不共情父母不喜欢的、不想要的

莫莫考试得了第一名，回家立刻和爸爸妈妈分享喜悦。爸妈听了也很开心，对莫莫又是拥抱又是夸赞，当天晚上还做了顿大餐庆祝，一家人都很开心。后来，莫莫和同学闹别扭，情绪低落，跟爸妈说不想吃晚饭了。和先前的共享快乐不同，爸妈的反应变了样。爸爸安慰她说：“没事，同学之间打打闹闹很正常，赶紧吃饭吧。”妈妈则出主意道：“明天你先道个歉，准备个小礼物不就行了？”

莫莫发现，父母有时候很理解自己，比如取得好成绩、拿奖时，有时候又好像离自己很远，比如自己遇挫心情不好时。这种忽远忽近、忽冷忽热的感觉让莫莫渐渐学会了报喜不报忧，表面上和父母很和谐，心里却隔了一道隐形的墙。

孩子的成长过程中必然是喜忧参半，每种情绪都需要父母的支持和理解，而当父母在孩子有不同情绪时区别对待，就意味着没有办法真正共情孩子，他们共情的只是自己的需要而已。

错误姿势四：

顺着孩子

代表性表现：

孩子想怎样就怎样，父母跟着一起情绪化

场景1：书店里，妈妈带着孩子买书。结果，孩子把随身携带的玩具弄坏了，大哭起来。管理员说书店里要保持安静，希望妈妈把孩子抱走，换个地方处理下。可是妈妈不高兴，说小孩子哭很正常，而且他哭肯定是有原因的，又不是无理取闹，哭完就没事了，就任由孩子哭个不停。

场景2：吉他课上，老师布置了作业，需要在一周内把课上的曲子练熟。回家后，东东觉得曲子太难记不住，沮丧地表示自己很不想练。妈妈非常接纳东东的情绪，于是和老师软磨硬泡换了首简单的。没过多久，东东又觉得练习时间太长，手太疼练不动。妈妈就又去跟老师商量减少东东的练习时间。

父母误以为共情就是顺着孩子，孩子想哭就哭，想放弃就放弃，至于为什么哭，为什么放弃，并没有更进一步地去共情。其实，这样的共情只走了第一步，少了关键的部分—表达。所有的共情都是为了表达，为了帮助孩子把内心的想法表达出来。我们可以想象一下，东东学习吉他遇了挫折，除了沮丧外，他一定也希望能够得到一些支持，而不只是妈妈的妥协。