快乐体育，强我身体

胡晓兵

摘  要：随着新课程改革的不断深入，在一定程度上，转变了部分教师不重视初中体育教学的观念，提高了初中体育课程的教学地位。那么在此情况下，便需要教师着重培养学生的体能与意志力，以便通过此，可充分体现初中体育教学的意义与价值。另外，在进行初中体育技能训练时，需要中学生具备极高的意志力，如果教师能够借助有效的教学手段，在体育锻炼中增强学生的意志力，那么便可充分发挥初中体育教学的作用，促进学生综合素养的全面发展。

关键词：初中教育；体育教育；意志力；培养措施

前言：

初中体育是培养学生意志力的关键课程，它对于学生今后的成长与发展都有着十分重要的作用。且随着素质教育在我国大力推行，培养学生的意志力，提升学生的综合素养变得越来越重要。但是，在实际教学中，由于部分体育教师未能认清培养中学生意志力的重要性，且在教学中并未设计培养学生意志力的环节，所以便致使很多学生缺少一定的耐力。针对此情况，本文主要从意志力的内涵入手，详细就初中体育教学中学生意志力的培养措施进行了分析与阐述。

一、意志力的含义

意志力其实就是指一个人设定好目标，然后通过努力克服这些困难，并最终达成目标的意志品质。它是一个人个性的重要组成部分，同时也是人们在社会生活与发展中不可缺少的精神品质。由于当前初中生的意志力、忍耐力、独自处理问题的能力较弱，所以使得他们极易受到不良因素的影响，从而形成颓废、叛逆等特性。那么为了有效避免这一情况的发生，便需要教师借助有效的方法，来培养中学生的意志力。

二、当前中学生意志力缺失的原因分析

（一）过于依赖家长

家长是孩子的第一任老师，同时也是对孩子影响最大的人。由此可见，家长对于子女的教育是极其重要的。但是就是实际情况来看，由于当前众多孩子都是独生子女，所以家長比较溺爱，常常是百般迁就孩子，为孩子包办所有的事情。长此已久，便使得中学生的个性刁蛮，性格脆弱，意志力薄弱。

（二）学生的恒心不高

在中学体育课程教学中，经常会出现这样一个情况：当中学生制定好训练计划之后，常常会因一些挫折或者外界因素的影响，便放弃训练计划。且就算教师对其进行了思想教育工作，往往过不了几天便打回原形。而如果不重视这一问题，任由其发展下去，不仅会影响学生意志力的培养，同时还会影响其成绩的提升，阻碍其综合素养的发展。

（三）学校的意志力培养教育不足

在初中阶段的教育中，学校是培养学生意志力的重要场地。但是由于大多数学校只能通过氛围、学识来影响、教育学生，所以常常会出现“力不从心”的情况，即虽然自身的教育责任重大，却无能为力。另外，在初中体育课堂中，由于部分教师将意志力较弱的学生片面的化为“差生”，所以经常忽视他们的学习需求。而这种观念，严重打击了中学生学习的信心，影响其意志力的培养。

三、阐述利用体育教学培养学生意志力的措施

（一）教师发挥榜样作用，培养中学生的意志力

据研究发展，意志力具有较强的感染力，它可要通过个人、氛围来感染他人。因此，在初中体育课程教学中，教师应注重自身意志品质的建设，以便通过此，可充分发挥榜样的作用，有效激起学生主动参与体育锻炼的决心。例如，在实际教学中，体育教师除了要教授给学生精准的体育技能，同时还需要用自己的行动与态度来影响意志力薄弱的学生。如课上，教师可为学生营造一个友爱、团结、互助的学习氛围，以便通过氛围的影响，可以减弱学生的紧张与恐惧心理，提升其面对与战胜困难的勇气与信心。另外，教师还应多鼓励学生、肯定学生，以便可增强他们的自信心，锻炼学生意志力，从而可使其主动投入到体育技能的学习中，促进其体育素养的发展。

（二）调动参与热情，提升克服困难的勇气

兴趣是学生主动参与课堂教学的根本，同时也是影响教学成效的重要因素。但是由于每位中学生的个性与喜好不同，对于体育技能的理解与掌握程度不同，所以便使得体育教学效果存有较大的差异。面对这一情况，在中学体育课程教学中，教师便可依据学生的实际情况来进行教学。以便通过此，可让学生体会到体育运动的乐趣，调动其参与课堂教学的热情，提升其学习的自信心，促进其意志力的培养。例如，在教学中，教师可根据教学内容与学生的实际运动水平来制定有针对性的教学活动。如对于体质好、学习能力强的学生，教师可在基础的投篮、田径训练之外，增加一些趣味性的项目；对于体育较弱、学习能力一般的学生，教师可以以趣味性的教学设计与风趣的言语等。以此可有效调动学生参与体育运动的积极性，增强其学习的信心，提升其克服困难的勇气，进而使其在今后的学习与成长中能够以自信、乐观的态度来面对困难。

（三）巧用激励手段，强化意志力的培养

据研究表明，激励比惩罚教育的方法更有效果，也更加的人性化。而在中学体育教学中，每一位学生都希望自己更变更优秀，但由于学生之间性格、体能等方面的不同，使得教学结果出现了差异性。那么在此情况下，教师不应一味地进行批评教育，而应以激励为主，以便可帮助他们树立学习与参与训练的信心，调动其参与体育进课堂的热情，增强其面对与克服困难的勇气。例如，当学生连续3、4个球没投进时，他们极易产生放弃的想法，那么这时候，教师便可以眼神或者言语来激励他们，帮助他们消除畏难的心理，给予他们继续努力的动力。另外，在日常教学中，教师可以借助课上几分钟时间，来向学生们将讲述自己的故事，或者一些成功人士坚持不懈的故事，以便可通过传递这种坚毅精神，可影响学生的学习态度，培养其体育运动意志力，促使其成为一个不畏困难、有恒心、有耐心的新型人才。

（四）创新教学方法，培养中学生的意志品质

在初中体育教学中，要想有效培养学生的意志力，除了需要教师考虑学生的基本学习情况，同时还需要教师依据教学计划，科学合理地安排教学内容。除以以外，随着当前教育改革制度的不断深化，教师在进行初中体育课程教学时，应结合新课程改革的要求，在培养中学生意志力的同时，还需要培养他们集体意识、协作能力等，以便在此基础上，可提升初中体育课程的教学质量，有效增强中学生的意志品质。

例如，由于中学生有着较强的胜负心，谁也不愿成为团队的短板，所以教师便可抓住这一点，从此入手，来培养中学生的意志品质。如在进行50米田径教学时，教师可以依据学生的实际情况来进行分组。但在此过程中，需要注意的是，每组之间的水平尽可能地均衡。然后再让他们以组为单位来参与，并制定组员同时到达的规定。最后让学生进行比赛，看哪一组最先完成。以此不仅可以调动学生参与体育训练的积极性，同时还可增强学生的集体意识、团队精神。且相对来说，这种方式不仅有助于培养中学生形成坚毅、勇敢的性格，同时也利于培养学生的坚毅品质，促进他们的全面发展。

综上所述，中学时期是培养学生耐力与意志力的重要阶段。但就实际情况来看，当前中学生的意志力较为薄弱。那么针对这一情况，便需要体育教师及时的创新教学方法，通过激发学生的参与热情，调动其兴趣等方法来激起学生的主动学习意识。当然，单依靠此方法是远远不够的，还需要教师在体育教学中渗透意志品质教育。以便在此基础上，可培养学生形成坚持不懈、永不放弃的坚韧品质，进而为其今后的成长与发展提供充足的精神食粮。

参考文献

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