高校00后新生班级建设团体辅导方案设计

姜雪丽 李殿峰 何佳芮

摘 要：00后大学生在自我认知、行为特征方面都具有独特的时代烙印，进入大学之后的新生班级建设因00后群体的特征和其他客观因素而存在阻碍。通过团队辅导的形式，开展体验式学习，让学生在活动中体现个人价值、感受团队力量，使班级成员迅速熟悉起来，彼此接纳和信任，共同制定班规，为班级凝聚力和向心力的打造奠定了基础。

关键词：高校;00后;班级建设;团体辅导

近两年，00后开始步入大学校园。作为新世纪出生的孩子，他们在自我认知、行为特征等方面都具有独特的时代烙印。对于由00后组建的大学新生班级，要充分考虑学生特质，采取科学有效的方式开展工作。

团体辅导是运用团体的情境，设计出活动、课程、内容，用来预防个体在各发展阶段中，因碰到各类问题所引发的一般性困扰。通过团体间人际互动的力量可以使个体受到启发和教育，解决大学新生在班级建设中的定位和人际交往困惑，使他们建立正确的认知和行为模式，提升大学生活质量。

一、00后大学生的特征

（一）思维活跃，价值观多元化

00后群体处于网络化和数据化的时代，相对90后知识面更广阔，电子产品操作能力更强，对事物有自己独特的见解。十几岁的时候是他们价值观形成的时期，而这个时期智能手机的普及使他们获得信息更加便捷、渠道更加广阔。但受制于年龄和阅历，他们还缺乏在网络中明辨是非的能力，容易受非主流价值观的影响。另一方面，随着生活水平的提高，更多的家庭通过带孩子出行开阔孩子的视野。很多00后都有出国旅行的经历，能够近距离的接触和了解异域文化，并且能通过对方的角度了解中国文化，促进他们从不同的角度看待问题，形成多元化的价值观。

（二）自我意识强烈，具有创新精神

00后的家庭结构基本都是“4-2-1”的形式，即四大行星围绕一位小太阳转，他们从小就是全家的核心。00后的父母基本以70后为主，他们受教育程度较高，教育孩子的方式更民主、更尊重孩子的个性。在这样的成长环境下，00后的孩子普遍有较强的自我意识，喜欢独立思考。他们对新事物的接受能力很强，具有创新精神，对事物有自己的判断。

（三）抗挫折能力差，需要更加关注内心的成长

00后大多由祖父母带大，老人对孩子的顺从和疼爱，几乎包办了生活中的一切。孩子基本没有受到过什么挫折，适应能力差，一旦碰到困难，就会垂头丧气，一点小事也会觉得是个大问题。另外，随着近年来经济的发展，生活节奏快、工作压力大，外出打工人员增多，离婚率上升等原因，部分父母习惯于用物质满足孩子。父母在孩子成长过程中的缺位容易造成孩子自我封闭，在虚拟平台上寻找自我存在的价值，还有的甚至出现心理问题。他们更需要被听到、被关爱，内心的成长更加能够触动他们。

二、高校新生班级建设阻碍因素

大学新生入校，面对的是完全陌生的环境和陌生的人际关系，他们既好奇又有些忐忑。马斯洛需求理论告诉人们，人们的需要从低到高分别为生存需求、安全需求、爱和归属感、尊重和自我实现五个层次。对于大学新生来说，生存层面的需求基本都能满足，他们需要的是安全感、爱和归属感。班集体是高校的基本组成形式，是新生入校之后最基本、最应依赖的单元，是新生融入大学的重要窗口。通过加强班级建设可以使新生需求得到满足，尽快适应大学生活。但下列几种因素可能影响00后大学生班级的建设。

（一）个人主义和集体融合的冲突

00后大学生具有较强的自我意识，到了大学之后期待在新的环境中展示自己的能力，突显自己的价值。当这个期待无法得到满足之后，出于对自尊的保护，部分同学的自我防御机制往往会采用否定、逃避或者摒弃新班级的方式来进行自我保护。过于个人主义使班集体在形成凝聚力方面受到阻碍。

（二）学生干部的“领头雁”作用有差异

目前很多高校都会设立新生小辅导员或者在新生班级指定临时负责人，协助老师开展新生入校之初的班级工作。这些学生干部的价值观和工作方式会给新生班级打下最初的氛围和基调。若带班的学生干部站位较高，认真负责、积极向上，且工作方法得当，能够别出心裁的构思班级活动，将学校的规定动作以班级特色形式开展，会得到同学们的支持和积极参与，班级的集体荣誉感和氛围也会在无形中得到提升。反之，若带班的学生干部只是复制粘贴上级的通知，没有将接到的任务消化吸收，对班级建设会产生不利影响。

（三）学生个体的差异性

我国地大物博，南北、东西在教育环境和生活习惯方面都存在着较大的差异。来自教育发达地区的学生思维较活跃、视野开阔，活跃度高，一般会积极参与班级活动;来自教育相对滞后地區的学生在中学期间生活比较单一，基本都是围绕考大学开展的，进入大学之后或者更专注学习，或者享受自由，一般对班级活动的积极性不高。另外，原生家庭的亲子状态、社会地位、生活水平、对孩子的期望值等都存在着差异，使学生在个体特征上呈现出差异性。这些差异是高校班级建设时需要考虑的重要因素。

三、高校00后新生班级团体辅导方案设计

随着00后进入大学，高校学生工作者面临着新形势新挑战。要不断探索新方法，加强新生班集体建设，使新生尽快融入班集体，适应大学生活。在做某高校2018级计算机科学与技术专业新生班级兼职辅导员过程中，利用团体辅导在开展新生班级建设方面进行了探索和实践。在新生进入大学一个月左右开展4次团体辅导，每次时间100 min左右。团体辅导每次都包含初始、过渡、工作、结束四个阶段。

第一次辅导：我的大学我的团

辅导时间：开学第一周

辅导目标：班级成员之间互相熟悉、建立团队、明确团队规则为班级建设打下基础

①初始阶段：通过热身游戏“五毛和一块”、“松鼠与大树”等使学生放松身心、集中注意力，投入到活动中来。为学生讲解团体辅导的规则：保密、真诚、开放，听从指挥，获得成长。

②过渡阶段：男女组合分为四组，通过游戏“心脏病”使小组成员快速记住彼此的名字，为班级后期建设搭建框架。

③工作阶段：通过“大手印”项目制定团体规则;通过“幕布猜人”游戏，让学生跨组记住班级所有人的名字。

④结束阶段：让每名学生分享自己参加本次活动的体会，很多学生都表达了感谢，表示了对班集体的期待和对个人成长的期待。场上洋溢着友好、欢快的气氛。

活动小结：第一次团体辅导之后，学生由彼此之间的生疏变得迅速熟悉起来，一起组队“战斗”的经历增强了团队意识，收获了友谊，班级的凝聚力得到提升。同时，活动中强调每个个体的参与性和重要性，尊重了学生的自我意识;在工作阶段能够展现个人能力和价值，团队的核心力量得到突显。第一学期以组为单位采取“班委轮流制”，每组一个月，班委由组内成员分担。这次活动结束之后，按照活动中的表现，小组内很快对班委进行了分工，开始了第一个月的班委工作。

第二次辅导：大学是什么？

辅导时间：开学第二周

辅导目标：纠正学生关于大学的一些不合理信念，用端正的态度开启大学生活。

①初始阶段：游戏“小蜜蜂”热场，集中成员注意力。

②过渡阶段：通过项目“高考那些事儿”两人一组分享自己的高考故事、备考难忘的瞬间。00后渴望“被听到”，互相倾诉心声能够拉近彼此的距离。

③工作阶段：通过项目“信念大辩论”组织一场小型辩论赛，围绕“选择与努力哪个更重要”开展辩论，在活动中体会高考和专业选择之间的辩证关系;项目“自由与责任”进行头脑风暴，让学生们汇总在大学生活中拥有的和自由背后的责任，体会“自由与责任同在”，学会为自己的每个决策负责。

④结束阶段：组内分享此次活动的体会，每组派一名代表进行活动小结：很多学生都被“上了大学就好了”所误导，认为大学随便学学就能毕业;还有的学生高考不理想进入了目前的专业，或者自己只负责高考，专业是父母协助选择的，00后大学生抗挫折能力弱，碰到困难习惯于退缩，把问题归咎于客观。所以合理看待高考，碰到难题学会从自身找原因，对自己的选择负责，是新生进入大学之后的必修课。观念的碰撞之后能够激荡出理性的火花，此次活动能够促使学生对待大学，对于自己的选择开始有了认真的思考。

第三次辅导：跨越雷区

辅导时间：开学第三周

辅导目标：体会“意愿和方法哪个更重要”，在不断尝试中感受团队协作的快乐，感受团体的力量。

①初始阶段：热身活动“前方有难、后方支援”，集中学生注意力。

②过渡阶段：抛出问题“意愿和方法哪个更重要？”通过项目“用不同的方式走同样一段路”，让学生初步感受“意愿比方法重要”、“方法总比困难多”。

③工作阶段：项目“跨越雷区”看似分组比拼，实则需要2个组合作才能完成任务。活动难度比较大，学生在活动中不断地失败不断地重新开始，但始终没有人放弃。当最后终于全体跨越成功的时候，场上响起了经久不息的掌声。

④结束阶段：每人分享此次活动感受。

活动小结：这个活动中一个人的失误会导致整个团队的失败;活动中跨越雷区共用的6个点其实就是学生的脚，有的学生全场被踩了100多次;还有个刚降级下来的男生在这个活动中反复为大家拿鞋，往返跑了60多趟，学生分享感受的时候说“我会永远记得这一天”！这次活动使班级的团队协作意识和集体观念得到了大幅度的提升。

第四次辅导：我的大学我做主

辅导时间：开学第五周

辅导目标：感受“目标”的重要性，以生涯九宫格为基础明确大学阶段的生涯任务，使学生能够以不同视角看待大学生活，将个人目标和团队目标有机结合，共同打造强有力的班集体。

①初始阶段：以小组为单位进行游戏“眉来眼去”、“我的眼里只有你”，活跃场上气氛，集中注意力，增强小组合作意识。

②过渡阶段：班级工作报告。班委的工作作风对班风的形成至关重要，通过班委轮换让每名学生都体会大学的学生工作，也让学生在工作中彼此沟通和了解，为下一步选拔正式班委、建立良好班风提供保障。

③工作阶段：“我的大学我做主”，以生涯九宫格为基础，让学生分组阐述“学习进修”、“职业发展”、“人际交往”、“个人情感”、“身心健康”、“休闲娱乐”、“经济财富”、“家庭生活”、“社会服务”9个方面的含义，从时间和空间的角度了解大学阶段的任务，树立职业生涯目标和大学阶段的目标。

④结束阶段：组内分享自己的大学生涯目标，制定班级的建设目标，共同建立班规。

活动小结：个人与团队的成长是相辅相成的。没有完美的个人，只有完美的团队，优秀的团队中更容易出现优秀的个人。通过活動引导学生将班级的建设目标与个人的成长目标相融合。

通过团体辅导，使00后新生张扬个性的同时找到归属感，降低了因环境适应问题带来的焦虑;更重要的是使班级成员之间迅速熟悉并相互信任、相互欣赏，建立班规，提升了班级的凝聚力和向心力。

参考文献

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[4] 邱晓雯.大学新生班级适应团体辅导方案设计浅析.现代物业（中旬刊）[J].2010年第9卷第4期：114-115.

[5] 侯志瑾，常雪亮.团体的力量——学生生涯团体辅导手册[M].清华大学出版社.2017：109.

基金项目：2016年大连外国语大学科研基金项目“基于职业生涯规划理论的团体辅导方案设计与实施”项目。

作者简介：姜雪丽（1981- ），女，讲师，主要研究方向：职业生涯规划、思想政治教育。