新时代音乐疗法在高校素质教育中的探索

[摘 要]在我国，通过音乐来疏导心理问题已有一段历程了，但发展速度缓慢。音乐治疗是通过音乐进行干预的治疗过程，主要是通过音乐体验，使接受治疗的人达到身心健康。当今社会注重人才的综合素质培养，学生音乐能力的培养及专业师资队伍的建设使得音乐治疗对学生身心健康成长和发展起到重要作用。

[关键词]音乐;五音;治疗;素质教育;新时代

[作者简介]吕英华（1973—），女，辽宁沈阳人，硕士研究生，声乐教师及教学秘书，民族声乐专业。

[中图分类号] G642.0[文献标识码] A[文章编号] 1674-9324（2020）27-0199-02[收稿日期] 2019-09-24

我國从改革开放至今一直重视素质教育，不管是学校教育还是家庭教育都参与到素质教育之中，素质教育已成为全民的焦点。目前，学校的素质教育是对学生全面人格的培养，主要还是运用心理学的思维疏导方式来缓解有心理障碍的学生的心理问题。而音乐疗法在我国各个领域的发展速度还比较缓慢，主要是很多学校，尤其是高校还未开设音乐治疗学这门专业，从事音乐治疗的专业人才还很稀缺， 社会对音乐给予人的身心健康这方面的认识还不够深入。

一、音乐治疗的起源与定义

在这个充满奇妙声音的自然界，人们往往用音乐来表达自己的思想情感，抒发内心的悲欢离合，又或者在不同的心境下选听不同的音乐，可以说是自然而然的事，音乐疗法偶然诞生了，但通过音乐来进行治疗的这种方法还没有被广泛应用，这势必要经历一个坎坷的过程。音乐治疗学首先是一门学科，通过学习音乐治疗学，掌握音乐治疗学这门学科技术，能更好地进行音乐治疗这一过程。 音乐治疗产生的定义标准是不同的，这主要是受国家、民族等的政治经济文化、医疗条件等诸多方面的影响。

二、高校教育对象存在的问题

随着大学生面临的各种社会压力，如就业压力、继续深造的压力、经济压力等， 学校面对学生存在的问题有以下几方面：

1.智力失常。学生的智慧能力不能正常发挥，缺乏强烈的求知欲及对学习活动的积极参与。

2.失去健康的情绪。其标志常常是情绪不稳定和心情抑郁，对待生活不再乐观开朗，没有去朝气和希望，不能客观地控制和表达自己的情感。

3.意志不健全。意志健全的人都能在行动上表现出较高的水平，如自觉性、果断性、坚强性和自控力等方面。反之亦然，不能在行动中控制自己的情绪和言行，体现为盲目行动、在困难面前畏惧、执拗顽固。

4.人格不够完善。人格完善的意思是有健全统一的人格，也即一个人的思想言行的协调统一。相反，人格不完善的人自我意识混乱，缺少积极进取的人生观，造成自己的需要、目标和行动的混乱。

5.自我评价失衡。不能恰到好处地认识自己和正确地评价自己的位置，不能面对现实积极进取。

6.人际关系不和谐。人际关系不和谐体现为交往的消极态度，交往动机容易走极端;不善于与人交往，没有交心的朋友;不能客观认识自己和别人等。

7.社会适应性扭曲。遇到环境中的各种困难不能有效地对应，不善于协调和改变个体适应环境的需要。

8.年龄与行为不协调。某些出现了所谓的“老气横秋”、暮气沉沉、喜怒无常等现象。这是学校教育亟待解决的问题，也正是符合我国教育改革发展的方向。那么选择音乐疏导治疗也正符合学校的快乐教学之本。

三、音乐治疗在高校素质教育中的措施

1.五音疗法的应用。“五音疗法”早在两千多年前的《黄帝内经》中就已经提出了，即五种民族调式，如：宫、 商、角、徵、羽。运用五音与五脏五行的关系来甄选曲目治疗心理情绪问题。选择不同风格的乐曲从而可以影响人的心理和身体，在接受治疗的整个过程中，治疗师会与被治疗者交流沟通，探讨音乐中所表达的丰富情感与内容;同时，治疗师也可以跟治疗者一同演奏音乐，让治疗者跟随自己的内心世界，表现出自己最真实的感受，从而释放压力，这并不会给治疗者造成身体上的伤害。

2.音乐疗法的指导原则。大部分综合性高校都有音乐专业，进行音乐治疗时要注意具有针对性和普及性。音乐治疗首先要满足音乐专业学生的兴趣爱好，然后再实施个性化的引导，自愿参与。其次做好校内宣传，音乐疗法具有使人身心愉悦，改善生理器官功能的作用，让有心理健康问题的人得到疏导，压力得到缓解和释放。每个人的专业能力不同，在利用音乐治疗时要注意每个学生的个体差异性，还要完善音乐治疗设备，只有从不同方面落实音乐治疗上的需求和完善治疗方法，才能更好地进行治疗活动。同时，高校还应为学生营造音乐治疗的学习氛围，组建兴趣小组进行学术探讨。为大学生开设心理咨询热线、开设工作室，为学生提供运用音乐治疗知识的平台，通过帮助他人解决心理问题来增加学生对音乐治疗这门学科的认识，意识到音乐治疗学的重要性，促使学生积极主动地参与到音乐治疗的活动中去，在愉快中得到治疗。

3.音乐治疗的课程体系建立。音乐治疗是运用音乐学、心理学、医学、教育学等学科知识来达到更好的治疗效果的一种特殊的音乐活动。通过这种特殊的音乐活动对治疗者在生理上、心理上、情绪上、认知和行为体验上达到了一种改善和促进人的身心健康的目的。鉴于它是一门学科，所以在高校应该建立它本身的课程体系，包括必修课程、选修课程、实践课程等，为了更加突出音乐治疗的效果和作用，同时还应增加心理学和教育学，加强学生对音乐治疗的理解，促使学生能够运用音乐治疗学的相关知识去理解音乐对心理健康疗法的重要作用。

4.学生音乐能力的培养。运用音乐来治疗心理健康问题，首当其冲要培养学生的音乐能力，需要学生有基本的音乐鉴赏能力、乐感及节奏感，这样才能在音乐治疗中有针对性地选择适宜的音乐，从而使接受音乐治疗的人达到快速康复的效果。因此，培养学生的基础音乐能力对于提高音乐治疗效果和发挥音乐治疗作用，具有更大的价值体现。

5.音乐治疗师资队伍的建设。运用音乐治疗元素提高学生素质教育需要建立一支高水平的音乐治疗学师资队伍，使其掌握音乐治疗学专业知识的同时也要掌握其他相关基础知识，如音乐理论基礎、声乐演唱和器乐演奏、心理和教育学等。通过对教师的培训及专业教师队伍的建设，使得教师能运用更加科学的指导方法与学生沟通，更好地走进学生们的心里，能够让学生敞开心扉，从而促进学生身心健康的发展，使学生形成良好的品格，实现学校对学生的素质教育。

四、结语

音乐疗法应用于素质教育中，对学校学生的心理健康治疗与心理咨询工作会产生重大的辅助作用，应广泛推广并实施。新时代背景下音乐疗法在高校大学生心理健康治疗上具有重大的意义，并且前景也十分乐观。在高校开设音乐治疗学也是势在必行，这使党和国家提倡的全民素质教育工作有了新的抓手，创造良好的学风校风及团结友爱的校园文化生活与高质量的素质教育是分不开的。正如孙春兰在中央美术学院调研时强调：美育是审美教育，也是情操教育和心灵教育，关系党的教育方针的全面落实[1]。各级各类学校要遵循美育教育特点和学生成长规律，将美育贯穿在学校教育的各方面，把培养和践行社会主义核心价值观融入学校美育工作全过程，以美育人、以文化人，促进学生德智体美劳全面发展[2]。要加强美育综合改革，因地因校制宜，坚持特色发展，整合各类美育资源，充实美育教学力量，开齐开足上好音乐、美术等美育课程，加强美育与各学科的渗透与融合，传授必备的艺术基础知识和技能，激发学生艺术兴趣，发展艺术想象力和创新意识，提高学生的审美和人文素养[3]。音乐疗法对学生的心理健康的影响是一种美的传播，将音乐应用到学校素质教育是新时代学校素质教育，有利于提升青年一代形象美、语言美、行动美、心灵美，培养德智体美劳全面发展的社会主义建设者和接班人[4]。

参考文献

[1]孙春兰在中央美术学院调研时强调大力弘扬中华美育精神加强新时代学校美育工作[EB/OL].http：//www.xinhuanet.com// 2019-09/06/c_1124970170.htm.

[2]司马迁.史记[M].北京：中华书局，1982.

[3]胡素敏.中医音乐治疗的理论基础探讨[J].中华中医药杂志，2014，29（10）：3080-3082.

[4]左志坚，周国强.阴阳五行说、中国传统五声性音乐和中医音乐治疗[J].山西中医学院学报，2014，15（04）：1-4.