小学体育提高学生运动能力的教学策略

杜德君

摘 要：在小学体育课上，小学生会参与大量的体育锻炼，但是并不是每一节课都可提升小学生的运动能力，一旦学生开始敷衍应对，或者是课时任务超出了学生的身体负荷强度，那么便必然会影响小学生运动能力的健康发展。因此，要想提升小学生的运动能力，体育教师就必须要始终围绕学情，客观分析小学生的身体素质情况与运动发展潜能，使其在科学、有序且长期的运动锻炼活动中实现健康成长。将从“丰富课前沟通，科学制定课时目标”“完善小组合作，稳步提升运动能力”“丰富运动总结，及时扬长避短”三个角度来分析小学体育教师应该如何提高小学生的运动能力。

关键词：小学体育;运动能力;提升策略

常规的小学体育教学由教师掌控课时活动、运动强度，但是传统的做法是按照教学计划来推进体育锻炼，凭借的是已有教学经验，师生双方很少会展开互动交流。这就出现了两个问题，第一个问题是小学体育教师难以实时把控学情，无法设计出更为贴合小学生运动发展的课时教学计划;第二个问题便是会消磨掉小学生的运动积极性，难以监督小学生养成良好的运动习惯，无法使其形成愉悦的运动情绪。因此，小学体育教师必须要丰富学情调查，切实提高小学生的运动能力。

一、丰富课前沟通，科学制订课时目标

课时目标的适切性是提高小学生运动能力的基本前提，因为如果课时目标处于小学生的发展前景区域之内，那么小学生便会受到目标驱动，切实优化自身的运动行为。因此，小学体育教师要积极丰富课前交流，准确了解小学生的运动需求与发展潜能，据此设计课时教学目标，丰富课时内容，以便让小学生在体育课上及时展开运动探究。

如在“立定跳远”一课教学中，笔者就借助现代教育手段录制了教学微视频，详细解释了立定跳远的起跳、落地姿势以及在空中腾跃的方法，并要求本班学生在课前自主预习，认真观察微视频内容。在预习时，小学生可自主练习立定跳远姿势，体会立定跳远的难度与姿势规范，然后与笔者分享练习感受。比如，有的小学生表示双腿同时起跳、落地很难，有的学生则表示在空中延长腾跃距离很难。据此，笔者就可设计本节课的课时任务，即保证85%以上的学生都能掌握立定跳远的起跳、落地姿势。由此，笔者就会在体育课上重点监督小学生完成立定跳远跳跃练习，规范学生的起跳、落地姿势，希望小学生可以及时突破课时任务。实践证明，以丰富的学情反馈为基础所设计的课时目标可以很好地调动小学生的学习积极性，使其自主参与跳远练习。

二、完善小组合作，稳步提升运动能力

传统的小学体育教学以教师为中心，小学生很少会参与运动探究活动，逐渐习惯了被动模仿，难以形成良好的运动能力。但是，生本理念逐渐深入人心，小学体育教师应该始终坚持以学生为中心，积极组织小组合作探究活动，让小学生在体验、讨论与合作交流过程中形成良好的运动能力，从而切实改善小学生的运动形式，使其经历技能生成的过程。由此，必然可以保护小学生的运动情绪，切实提高课堂教学效率。

如在“直道快速跑接弯道跑”一课教学中，笔者就在操场上为学生演示了直道快速跑接弯道跑的动作要点，解释了弯道跑的动作要领。然后，教师让学生分组合作讨论这一动作技术，积极演示弯道跑的动作要领，阐述运动难题，合作解决相关问题。比如，有的学生在小组内表示自己在弯道跑时无法控制速度，有的学生则表示自己在弯道跑时无法控制拐弯角度。面对这些问题，各小组会积极讨论相关战术，反复调整拐弯角度与弯道跑的速度、姿势等基本问题，最终切实掌握了直道快速跑接弯道跑这一动作要点，及时优化了自己的运动经验。由此，小学生就可以在体育课上实现自主进步。

三、丰富运动总结，及时扬长避短

课堂总结虽然时长较短，但是却可以帮助小学生冷静面对个人运动能力的变化，审视运动瓶颈，理智制定突破运动瓶颈的有效方案。如此，小学生就能够较为完整、清晰地判断自己的运动能力，从而更好地优化小学生的身体素质。因此，小学体育教师要积极丰富运动总结，切实改善小学生的运动行为，使其扬长避短。由此，则可强化小学生的运动自信，切实提高小学生的运动能力。

如在“跳短绳”一课教学中，笔者就引导本班学生学习了跳绳、摇绳的动作技术，帮助学生了解跳绳时跳跃高度、手脚协调配合情况，使其及时学习了跳短绳的技术要点。在课堂小结时，笔者总结了本班学生在跳短绳运动中出现的问题，比如经常会绊住绳、落地过于沉重、跳绳连续次数不够，等等。由此，小学生就可以在跳短绳运动项目中积累有效经验，客观反思现实不足，及时确定课后练习计划，逐步提升自己跳短绳的运动能力。

总而言之，在小学体育教学中培养与提升小学生的运动能力可以切实优化小学生的身体素质发育情况，还可优化小学生的生活习惯，对小学生未来一生的成长都将产生积极影响。因此，小学体育教师要积极培养小学生的运动能力，为小学生的健康发展做准备。

参考文献：

[1]罗荣汶，唐永丰.小学体育弱势生的成因分析和转化策略[J].中国学校体育，2018（12）：87.

[2]陈加庚.如何在体育教学中实现互动教学[J].江西教育，2018（33）：86.

編辑 杜元元