高中体育教学中田径运动的实施策略

刘天国

摘 要：讲述了田径运动项目在高中体育教学中的重要性，分析了高中体育教学中田径教学方面存在的问题，并提出了相应的改进策略，以促进高中体育教学质量的提升和学生素质的全面发展。

关键词：田径;教学;高中体育

随着新课程改革及素质教育的不断推行，为了进一步促进学生的全面发展，学校和教师的教学重点，不再仅仅是围绕着语、数、英等文化知识学科来进行，他们对体育学科的认识也有了一定的改变。学校和教师对体育教学的重新认识和转变，使学生在学习文化知识课的同时，也加强了自我体质的锻炼。

高中阶段，学生学习压力重，课业繁多，但正是在这种情形之下，更需要注重体育教学的开展，而且，体育课程的设立也是必不可少的。虽然传统的教学模式下，已开设有体育课，但是由于学校不重视，场地设施不健全，高中学生也常以学习任务重为由，对体育活动的参与度和积极性不高，这使得体育教学流于形式，没能真正发挥体育在学生学习成长过程中的积极作用。

一、高中体育教学中田径运动项目的重要性

近年来，一些从事体育教学研究的工作者，对如何更好地进行体育教学进行了探究，也发表了各自对体育的不同理解和认识，以期通过理论的形式，为现今体育教师的教学工作提供一定的指导和帮助，并希望能引起社会各界对体育教学的广泛重视。他们作为体育教学工作者，深刻认识并体会到，通过对体育课程的学习，不仅能使学生具有健康的体魄，提升学生的体能，使学生获得更加充沛的精力，使他们能更好地进行文化知识的学习，同时还能培养学生的意志力，使学生获得综合全面的发展。所以，在高中阶段的实际教学中，我们不能将体育教学作为一种可上可不上的课程。为了更多地学习其他学科的理论知识取消体育课的教学，这更是不可取的。学生是我国未来发展的主要推动力，他们能够为社会发展做出很多贡献。作为教师，我们有责任和义务在传播文化知识的同时，提高学生的身体素质，增强学生的锻炼意识，为国家培养更多积极乐观、健康强壮的新一代青年人才。

1.能够增强学生的身体素质

从目前的一些科学研究报告中我们不难发现，近年来我国高中生的身体素质有所下降。学生的生活水平提高了，饮食丰富了，但他们的锻炼意识却没有增强，这使得一些学生的体能有所下降。所以，在体育课程中，首先要加强学生的体能训练。田径运动主要包括走、跑、跳、投等一些基本运动形式，与学生的日常生活紧密相连，又简单容易操作，是一种非常有效的，能够提升学生身体素质的手段。比如：短跑，能够使学生身体的灵敏度以及速度有所提升;长跑，可以使学生的耐力增强;跨栏，可以提高学生的整体协调性控制能力;跳跃，则能够提升学生的爆发力。每个田径运动项目之间存在密切的关联，可以相辅相成，相互促进。田径运动项目是体育模块中的重要组成部分，田径成绩占体育项目总成绩的百分之二十左右，甚至更多。所以，通过在体育教学中重点开展田径运动，更能够使学生和学校认识体育教学的重要性，以进一步增强学生的身体素质。

2.能够使学生掌握更多运动常识和技能

上面讲了，田径运动主要包括走、跑、跳、投等一些基本体育运动形式。所以，在高中阶段开设相关的田径运动课程，能够使学生掌握走、跳、跑、投等相关运动项目技能，学会相关的一些基础运动技巧，比如如何跳、跑更加科学，更能促进身体健康发育，而且不会造成身体部位的损伤。学生通过掌握其中的某一项运动技能，能从中获取到一定的锻炼快乐感和成就感，会使学生因为这一项体育活动，而喜欢上其他的体育运动，摸索出更加符合自身体质发展的运动规律。

另外，通过田径运动课程的教学，能够使学生掌握更加正确的锻炼方式。教师对学生的体质进行测评时，然后根据学生实际情况，进行运动教学，同时也可以对学生进行一些基本运动知识的普及。比如：学生在体育运动之前，如果出现空腹进行运动，或者过度饮食后进行运动的情形，容易使学生在运动过程中出现腹痛或者肌肉拉伤等情况。所以，田径运动课程上，教师可以对学生进行科学运动知识方面的训练，使学生能够采取科学的方式进行锻炼，提升运动训练的效果。

3.能够增强学生的意志，培养学生的拼搏精神

体育课程大多都是在学校操场等室外环境中进行。这样的教学环境，主要是由体育运动教学内容的特点决定的，一是需要有较大的运动空间和场地，二是需要相关的运动设施。所以，体育运动课程的开展，与上文化知识课不同，学生不能只是坐在教室里，听老师讲课，或是讨论交流做一些习题等。体育运动课程，实实在在地需要学生亲力亲为，并付出相当的体力和汗水之后，才能获得一定的成绩。所以，不论是酷暑还是寒冬，学生都要在严酷的环境中进行锻炼，这是对学生的意志力的考验。特别是田径运动，其中的跑跳等项目，对学生的体能有较高的要求。这需要学生有吃苦耐劳的精神、顽强拼搏的意识，只有这样，才能克服困难，对自己进行生理心理上的双重挑战，努力超越自己。而这种体育运动中的拼搏精神，也会为学生日后在生活工作中解决困难奠定思想基础。

二、高中体育田径教学中存在的问题

1.学生对田径运动认识不足

现代研究指出，由于长期受应试教育理念的影响，很多学生尚未认识到体育运动的重要性，一是由于学习任务紧迫，学生承受着较大的升学压力。二是教师和学生都忽略了体育学习的重要性，这使学生将大部分精力与时间都花费在文化课的学习中。而且，他们认为田径就是短跑、长跑以及接力跑等相关运动项目，这些内容在小学和初中都有过接触，如果仍然将时间花费在这些课程的训练方面，得不偿失。

2.田径运动教学的形式单一

從目前的发展来看，高中体育老师仍然采用单一的教学模式，体育运动过程中也不能按照男女生的不同体质特点，进行科学分配，而是用统一的方法，进行重复单一的测评。另外，体育教师也不能在田径运动中融入一些游戏性的、趣味性的内容，这样很容易使学生失去运动兴趣，失去更多的创造性与积极性，这也不符合新课标的具体要求。

3.教学场地和器械不足

现在的高中学校在体育教学中的资金投入较少，这使得一些学校的体育场地和相关体育运动器械不符合教学需求，或是不能满足教学的需求。这在很大程度上限制了体育活动的开展。在一些高中学校，在田径运动活动中，只有跑步与跳远等简单的运动项目教学，没有标枪和跳高等田径项目，缺少标准的跑道、赛场。例如，跨栏栏杆、铁饼场地、标枪运动设施等，这些设施只能在一些大型的运动比赛中设立，这就会严重影响高中体育教学汇总田径运动的顺利开展，导致学生对田径运动的认知不足，会对普及田径运动造成阻碍，从而使学生很难得到合理科学的体育锻炼。而在实际的高中教学中，体育锻炼能够影响学生的身心健康发展，缓解学习的压力，如果场地的器械不足，很多运动项目的教学活动便不能顺利开展，使体育课程的教学效果明显下降。还有一些学校，用羽毛球与乒乓球等活动，替代了一些田径运动项目。

4.教学过程评价比较落后

目前，很多高中学校的体育教学都陷入了边缘化的状态，学生在体育方面的兴趣比较缺失，而且每个学生的实际身体素质大不相同，这样在教师安排任务后，最终的完成效果也存在一定的差异。很多学校在教学实施过程中，采用“一刀切”的方式，最终的评价也是统一安排进行，学生都需要达到教师设定的目标才能及格。这种以打分为主的评价形式很容易增加学生的抵触情绪，缺少过程性的评估，并不利于学生在体育课程中充分发挥自身的优势，全身心地投入体育项目学习中。

三、高中体育中田径教学的实施策略

1.强化学生对田径体育的认识

目前，学生对田径运动缺少深入的认识，他们认为这只是增强体质的途径和方式，只有增强他们对田径运动的看法，才能够使其充分地参与到田径运动中来，具有一定的积极性与主动性。体育教师需要在课程中介绍不同的田径运动项目对身体产生的作用，例如，长跑能够磨炼意志，短跑能够提升爆发力等，这些运动不仅仅能够促进心肺功能的改善，同时也能够敏感度增强，使思维提升。不同的体育项目所激发学生的潜能也是不同的，这就需要教师进行讲解和介绍，并且引导学生积极参与到体育运动中来，深刻认识田径运动项目的本质与特征，利用相应的运动技巧，提升自身的体育素养。

2.革新现代田径运动教学的形式

高中体育教师在教学中，充分认识到了田径运动对学生体能以及综合发展的作用，并且积极地进行教学内容的改进与优化，通过挖掘教材，进行资源的整合与创新，提升了田径教学的趣味性。从实际的教学方式展开分析，教育部门应该统一下达相关的教学改革任务，让教师摒弃传统的教学形式，采用更加符合学生健康发展的运动教学模式，这样才能够激发学生的运动兴趣。教师通过田径教学安排，使学生能够自主地学习相关内容，丰富学生的运动时间，教师起到辅助引导的作用，然后进行重点与难点的总结和分析，使学生的运动知识得到全面的巩固，这种方式能够提升学生的创新精神。除此之外，教师需要根据学生的实际状况，进行田径项目的优化，可以利用多媒体等先进设备为学生展示案例视频，分析运动技术，也可以多播放一些我国运动员在赛场上拼搏的画面，能够使学生感受到运动的魅力和感染力，提高学生的竞争意识与参与性。

3.增设教学场地的器械

在现代高中教学场地中，需要增设场地的运动器械，政府应该给予相关的扶持政策，为学生提供更加丰富的运动环境。如果想要顺利开展田径运动教学，那么设施首先要齐全，这才能保证田径教学的正常进行，这应该引起学校的广泛重视。

4.优化和改进教学过程评价

对于学生的体育教学评价，不应该只依据最终的打分来定。对于运动教学的整个过程，应该进行分阶段评价，并且为学生分析现阶段存在的问题，如何进行改进，这样通过持续的改进，能够使学生最终都达到相应的标准。体质较差的学生也能够提升自己的运动信心。

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编辑 李博宁