考试成绩不理想，到底该怪“谁”？

朱欣欣

期末考试成绩出来了，我发现班上几个有趣的现象。我的数学成绩不理想，那是因为我最近没有花心思在数学上，所以早就料到这次考试成绩不会太好。可我的同桌王思明，最近学习特别认真刻苦，居然也没考好。还有我们班的“数学小霸王”陈彦飞，轻轻松松地又拿了个全班第一。我发现他学得特别快，像是有特异功能，根本不需要花太多时间在数学上就能取得好成绩，简直神了。我们班王宁就惨了，考试那几天她生病了，天天上医院，结果可想而知。不过，数学成绩一直不好的赵康，这次不知怎么了，居然考了109分，看把他激动的！

为什么有的人努力学习却没考好，而有的人看上去不怎么花力气就能考好呢？有人因为身体不舒服影响了发挥，但有人仿佛有神助攻一样能超常发挥，到底是什么影响了我们的考试成绩？

——韩 笑

美国心理学家伯纳德·维纳提出过一个“维纳归因理论”，是关于判断和解释他人或自己的行为结果的原因的一种动机理论。在学校情境中，学生们常提出诸如此类的归因问题，如“我为什么成功（或失败）”“为什么我考试总是考不过人家”等。伯纳德·维纳认为，人们对行为成败原因的分析可归纳为以下五个原因：

1.能力。根据自己的能力评估对任务是否胜任。比如，“数学小霸王”陈彦飞不仅能力超强，甚至可以说是有数学天赋的，所以考好考坏一目了然。

2.努力。个人反省检讨在学习过程中是否尽力而为。比如，前面韩笑同学说她的数学成绩不理想，那是因为她最近没有花心思在数学上，所以早就料到这次考试成绩不会太好。

3.任务难度。凭个人经验判定该项工作的困难程度。同桌王思明，学习刻苦努力，但这次考试内容对他来说难了些，导致成绩不理想。

4.运气。自认为此次成败与运气有关。比如，数学成绩一直不好的赵康，这次考得非常好。

5.身心状况。学习时身体及心情状况是否影响考试成绩。比如，考试时生病的王宁，因为身体状况差影响了发挥。

针对以上因素，我们把归因模式分为积极归因模式和消极归因模式。

积极的归因模式：

成功→能力高→自豪/ 增强对成功的期望→愿意完成有成就感的任务

失败→缺乏努力→内疚/ 保持对成功的高期望→愿意并坚持完成有成就感的任务

消极的归因模式：

成功→运气→不在乎/ 降低对成功的期望→缺乏完成有成就感的任务的愿望

失败→缺乏能力→羞愧、无能感、沮丧/ 降低对成功的期望→避免或缺乏对有成就感的任务的坚持

事實证明，我们对成功和失败的解释会对以后的行为产生重大的影响。所以把成绩好归因于学习能力强和刻苦努力，就会使我们产生自豪感和愉快的情绪;而把考试失败归因于个人低能和缺乏努力，则会引起负疚感和羞愧感。

其实，一次考试成绩的高低不能说明什么，坚持不懈的努力和脚踏实地的付出才是取得好成绩的金钥匙。而恰当的归因同样也能帮助我们，能让我们拥有不骄不躁、百折不挠的勇气和力量，对于学业的成功和人格的完善都起着不可估量的作用。