"小贴"帮我过好健忘生活

余是

人上了岁数后记忆力减退，生活中应该注意或记住的事情经常会被忘记，而多数老人的儿女又不在身边，没人提醒，极有可能酿成过错。那么，该怎样解决这个健忘问题呢？我的做法是自制“小贴士”及时提醒自己。

关于给电动车充电，我的“小贴士”帮了我大忙。

我有辆电动三轮车，是代步的工具。电动车需要经常充电，一充就是几个甚至十几个小时。在这么长的充电时间里，人又不可能一直守着电动车，因此，充电的事很容易被忘记，而充电过久又易损害电池寿命，还有引起火灾的隐患。

有一次，电动车充完电后我忘了去断电，结果多充了一个晚上，电池都充爆了。为了避免这种情况再次发生。白天充电时，我回家后便立即写了一张有关提醒给电动车断电的卡片贴在电视机上。晚上我有电视的习惯，看电视时一看到电视机上有一张纸片，立马就想起车库里电动车还充着电。这非常管用，从此，我再没有忘记过给电动车断电这件事。

我是护校志愿者中的一员。因为志愿者人数多，每人值班的时间间隔很长，轮到自己值班，很容易忘掉。对此，我想了个办法，就是把一学期安排我值班的日期写在一张漂亮的心形纸片上，贴在客厅最显眼的地方，以便时时提醒自己。这样一来，每到值班的日子，我就不会忘记了。

前段时间，我与一位退休的老同事受聘帮助区政协编撰“政协志”，为了照顾我俩上下班方便，经相关部门协调，我们的办公室设在离我们小区比较近的区气象局三楼。

气象局是个特殊的部门，工作人员少，人员与外界接触少，每到上班时间，楼里特别安静。而我们两位老同志，听力减退，说话声音大，难免在交谈工作时会惊动楼里的其他工作人员。当意识到这点的时候，我赶紧在一张白纸上写了一个大大的“嘘”字，并在后面缀上一個与之匹配的惊叹号。白纸黑字，又是粗体的那种，放在办公桌的中央。这个大大的“嘘”字，尤其是那个惊叹号，像一个人竖在鼻前的一根手指，时时提醒着我们，交谈工作时要先把房门掩实，把声音压低，免得因我们声音过大影响别人。

电视机上搭张纸条，客厅里贴张纸片，还有办公室里那个大大的“嘘”字，就像现在年轻人时兴的“小贴士”，出现在我的生活中。

事实上，我的生活远不止这些，台历上每天记录的那些杂七杂八的事项，记事本上的那些有关开荒种菜的小记录，都属于这种“小贴士”范畴。正是因为“小贴士”的帮忙，让我的晚年生活不走样、不落伍、不吃累，且丰富多彩、快乐幸福。老年朋友们也不妨一试，这种“小贴士”真会成为晚年生活的好帮手。