咳出"小石头”是怎么回事

李若

很多人嗓子一直不舒服，感觉有异物感，某一天咳嗽得厉害，忽然就从嗓子里咳出一块“小石头”。其硬度不强，用手一捏就能捏碎，还带有腐臭的气味，让人非常担心，以为自己患上了奇怪的病。事实上，这种“小石头”叫作“扁桃体结石”。

扁桃体结石隐藏在扁桃体隐窝处

扁桃体结石是结石的一种，多发生于扁桃体上隐窝处。平时不注重口腔卫生，食物残渣就会滞留在扁桃体隐窝中，导致扁桃体长期处于被阻塞、分泌物引流不畅的状态。这时在细菌、唾液等其他因素的综合作用下，就会形成质地较硬、不易溶解的黄白色颗粒物质，这就是我们所说的“小石头”了。

会引起口臭、打鼾等

虽然扁桃体结石只是个小东西，但危害却不少。因为扁桃体结石中含有大量的磺胺类物质和细菌，其本身就散发着腐臭的气味，因此会引发口臭。又由于扁桃体结石堵塞扁桃体，会导致扁桃体肿大，这样就会引起呼吸不畅，尤其是睡觉时，极易引发打鼾等问题。

手術即可治疗，平时应注意预防

扁桃体结石的治疗并不难，一般可以通过外科小手术即可将其取出，但我们平日里也要重视预防。首先是吃饭后要记得漱口，这样就可以把残留在扁桃体的食物残渣清理掉，刷牙是不具备这样的效果的。其次，要注意休息，劳逸结合，提高自身抵抗力，这样细菌就不易侵蚀，患上扁桃体结石的概率就会大大减少。最后，要减少烟酒的刺激，保护扁桃体，扁桃体健康了，自然患病的风险就降低了。