心若精一自安宁?

白国宏

不知不觉，忙成了我的唯一特点。

在单位，大会小会，新任务旧任务，还得抽空经营同事关系。而空闲时，所有可以利用的空闲，如开会的间隙、睡觉间隙、吃饭间隙，还得看看“朋友圈”，“刷刷”手机。

回到家，更进入了打仗式的繁忙。除了照顾孩子的吃喝拉撒、洗漱日常，还得陪伴。孩子打球我得捡球，孩子画画我得铺纸，孩子下棋我得陪练，孩子看书我得陪读……周末还要陪孩子上大大小小的兴趣班。

由于忙，心一直被焦虑裹挟着。有时候回头看看自己走过来的路，不免惶惑，辛苦工作是为了提高生活质量，难道生活质量高就是忙成一团糟吗？一直的努力，就是为了生命的无憾，现在眼里都来不及看春夏秋冬之美了，这样的生命不苍白吗？

有日翻书，突然看见一则有关王阳明的故事。王阳明的弟子对王阳明诉说：“自己一忙起来就容易烦躁。有事时固然心烦意乱，没事时也闹得心绪不宁。”弟子希望得到老师的指点。王阳明举了个例子：“令人于吃饭时，虽然一事在前，其心常役役不宁，只缘此心忙惯了，所以收摄不住。”看到这里，不禁感慨，原来古人也有这样的烦恼，忙起来心里总想着事情，连饭都无法好好地吃一顿。

看看我们是怎么吃饭的，一家人吃饭，个个抱着手机，彼此之间完全没有交流，早就没了饭桌上沸腾的热闹。即便是一个人吃饭，也是匆匆扒拉几口，眼睛离不开手机。我们舍不得留一点心思去体会饭蔬之美。

接着王阳明教了学生一招就是“精一之功”。

所谓“精一”，就是专注做好眼前的这一件事。心若精一，哪还有工夫说閑话、管闲事？

于是我也开始学着只做好眼前的事情。工作做好自己分内之事就好了，忽略大家的闲言碎语，舍弃过多的计较，减少不必要的应酬，不再关注天南海北的手机热搜（世界那么大，我实在关注不过来）。说来奇妙，只认认真真地做好自己的事情，我的工作效率竟然大幅度提高了。我能早早地完成工作，锻炼一下身体，喝点茶，看看书，听听音乐了。

对孩子，我不再焦虑怕她输在起跑线上。父母的呵护就是为了让孩子快乐成长，所以不再勉强孩子，放手让她做自己能做的事情，把手忙脚乱的陪伴改成坚定的支持和鼓励。就这样，似乎陪孩子也没那么累人了，而且孩子也似乎轻松快乐多了。

安排好这一切，我也有了更多的时间去审视生活，也多了一份思考，这就是“忙时心不乱，闲时心不空”吧！心静了，生活日渐也安宁了，所有的事情也顺了。存心养性，自己变得更加充实。