开展磨难教育，提高抗挫能力

余日英

挫折是指一个人的目的性行为受到阻碍或中断时所感受到的情绪体验。挫折具有两面性：一面是指挫折会给人以身体和心理上的打击，造成精神上的烦恼和痛苦;一面是指挫折对于意志坚强、积极进取的人具有积极作用，它能够增长人的知识才干，激发人的进取精神，磨练人的坚强意志，提高人的适应能力。

目前，根据小學生实际，他们受挫的方面不多，通常在家庭、学习、交友、兴趣等方面受挫。

家庭衰落或父母离异的学生，就会产生如下受挫心理：自我封闭，不听劝说;畏缩胆怯，孤独寡言;心情烦躁，性格冷酷;防范心重;不信他人;怨恨深藏，性格孤僻;敌视他人，报复心强，等等。

学习困难的学生，就会产生如下受挫心理：课堂上，老师提问，哑口不言;作业无法完成;考试成绩低下，不愿与同学谈论学习。为此，表现出“三怕”：怕提问、怕作业、怕考试。被这种挫折俘虏的学生，就会出现厌学情绪，无法完成学业。

交友困难的学生，就会产生如下受挫心理：缺乏自信，怕别人瞧不起，交友常感不安，语无伦次;孤僻封闭，戒备他人，掩盖情感，不与人伍;以我为中心，自以为是，轻蔑他人;怀疑心重，嫉妒心强，无中生有，仇视越已之人。

兴趣受挫，是学生最难闯关的。上网、玩手机，是当今人们常玩不厌的趣事。这也是小学生最感兴趣的，一旦受到老师、家长的制止，就会产生极大的悲观情绪：精神萎靡不振，茶饭不思，躲避老师，听不进任何人劝导，甚至产生轻生之念。

面对挫折，即面对压力时，部分学生思维更冷静清晰，意志更沉着坚定，可算是在压力中爆发，动力更足，学业更进一步，将来成为国家的栋梁之才;部分学生思维零乱，意志脆弱，精神萎靡，可算是在压力中消沉，学业要么荒废，要么一蹶不振。

小学生普遍存在着娇惯、自私、任性、懒惰、意志力薄弱的缺点，受挫折就灰心丧气。为此，我们老师要加强受挫学生的心理疏导，使他们沿着健康的方面发展。下面，我就如何通过“磨难教育”来逐步培养小学生坚强的意识、顽强的毅力和正视人生的态度等方面，谈谈小学生受挫心理的疏导。

一、引导学生克服学习困难，培养良好的学习习惯

学生在校的首要任务是学习，而小学这一时期，他们的年龄特征又是活泼好动的。教师要以课堂40分钟为突破口，严格要求学生认真听讲，长抓不懈，让学生克服自身的好动性，养成认真听讲的习惯。

老师要利用儿童好胜的特点，在班上创设学习上的竞争氛围，引导学生刻苦学习，形成互相比成绩、比进步的局面，从而培养学生自强的精神。同时，在学习中可以适当地设置一些难题，让学生在困难面前设法克服，在付出大量的劳动后获取成功的喜悦，加强克服困难的自信心，使学生的意志力得到锻炼。

为了真正让孩子得到磨炼，老师要有组织、有计划、分层次地在学习中设置一些困难，让他们遭受一点“挫折”。

二、利用校内各种的体育活动和体力劳动，让学生逐渐磨炼身心

老师可以通过体育课、劳动课等，设置一些能够锻炼意志和体能的项目。

体育是磨炼意志的运动。特别是小学生800米长跑赛，没有坚强的意志固然不能跑完全程。着重抓好每一堂体育课，严格要求，让学生通过辛勤的练习，完成体育达标任务。在练习中体验劳累与挫折，磨炼他们的意志。

让学生在适度的劳累中体验，形成正确的劳动观念。当前的小学生大都是独生子女，在家中受宠，很少参加劳动，劳动观念尤其缺乏，教师可以组织学生参加扫厕所、铺校道、扫街道、剪纸、制作模型、实验等劳动。通过劳动，培养学生吃苦耐劳、不怕脏不怕累的意志品质，从而感受劳动之后的成功喜悦。

三、组织学生参加野营、军事夏令营等活动，让学生逐渐磨炼身心

农村、军营都是条件艰苦的地方，可以组织学生去体验生活，培养独立自主、勇闯挑战的品质。野营和军事夏令营活动，会让学生受到如下锻炼：

1.锻炼生活自理能力

在野营、军事夏令营训练中，要求学生自己整理宿舍、洗衣服、做饭等等。通过让学生自己动手，培养他们生活独立及自力更生的能力。

2.磨练坚强意志

在野营、军事夏令营训练中，会设置很多挑战性的训练项目，来锻炼学生坚韧不拔、勇往直前的毅力，培养积极进取的人生态度，塑造超越自我的意识，打造优秀的心理素质，让学生更加乐观地面对学习和生活的重重困难和挫折。

3.培养团队合作精神

在野营、军事夏令营训练中，学生要依靠团队的力量，通过自己的拼搏，才能体验成功的喜悦。

4.培养社交能力

在农村、军营这些陌生的环境里，学生离开了原来学校固定的社交圈，去认识更多同样来参加夏令营的新朋友，共同生活，共同学习，而且能通过团体游戏，锻炼学生与他人沟通和交流的能力。

5.培养自信心

在野营、军事夏令营训练中，发现自己的优势与盲点，找回自信。通过极限挑战，激发潜能，发现自己的优势，克服自己的恐惧，战胜自我。

6.学会担当

在野营、军事夏令营训练中，懂得自己所负的责任，学会承担。

7.提高问题解决能力

在野营、军事夏令营训练中，训练项目并不只是简单的游戏，而是需要学生们集思广益，结合团队力量，把握准确信息，在有限的资源条件下完成游戏项目，这就有利于提高学生解决问题的能力。

四、通过“家校联动”，帮助家长树立全面发展的育人观念

老师对学生的磨难教育，要得到家长配合才能有效完成。通过“家校联动”，帮助家长树立全面发展的育人观念，要实现如下三方面的转变：变单纯只关心孩子的智育为全面重视德、智、体全面发展;变对孩子生活上的溺爱、娇惯为注重培养克服困难、吃苦耐劳精神;变家长包揽一切、孩子养尊处优为重视培养孩子参加家务劳动、锻炼生活自立能力，把孩子培养成对社会有用的人才。

总之，挫折，能磨砺意志，能造就人才;挫折使懦弱变为勇敢，使摇摆变为坚毅。真正出类拔萃的人物，都是那些历尽艰辛，在逆境中磨炼出坚强意志的。因此，我们老师要学校工作实际，争取家长支持配合，组织好磨难教育，让学生敢于面对挫折，在学习、生活中逐步培养承受挫折的能力。