专门性准备活动球拍操在羽毛球课堂教学中的应用研究

张李娟 马斯和

摘  要：本文采用文献资料法、实验法、对比分析法等研究方法，对保山学院非体育专业2018级羽毛球零基础的学生在羽毛球课堂教学中基本部分专门性准备活动的应用研究，实验前后和过程中进行调查和研究分析球拍操的运用，对比分析实验组和对照组的身体素质、综合成绩数据。找出球拍操的创新和运用要义，并创编出具体的球拍操，如素质操、韵律操等。意在通过球拍操增强学生身体素质，提高课堂教学中学生的参与度，提升技术动作成型速度和改善羽毛球教学中教师教学能力提出相应的建议。

关键词：专门性准备活动  球拍操  羽毛球课堂教学

中图分类号：G807                                  文献标识码：A                        文章编号：2095-2813（2020）05（c）-0069-02

Abstract： This paper adopts the methods of literature， experiment and comparative analysis. This paper studies the application of the basic part of badminton preparation in the badminton classroom teaching for the students of grade 2018 who are not majoring in physical education in baoshan university. Before and after the experiment and in the process of investigation and analysis of the use of racket. Comparative analysis of the experimental group and control group physical quality， comprehensive performance data. Find out the innovation and application of racket. And create a specific racket. Such as quality exercise， rhythmic exercise， etc. The aim is to enhance students' physical quality through racket exercise. To improve the participation of middle school students in classroom teaching， to improve the speed of technical action formation and to improve the teaching ability of teachers in badminton teaching.

Key Words： Specialized preparatory activities; Racket; Badminton classroom teaching

1  国内外研究动态综述、选题的理论意义和实际意义

1.1 国内研究现状

1.1.1 准备活动的概念

准备活动是指在运动或比赛前使人体从安静状态过渡到身体适宜运动状态而进行有目的的身体练习，分为一般准备活动和专门性准备活动，符合人体身心发展特点及规律，为了预防运动损伤、适应工作状态、增强学生的学习兴趣、加快学生掌握运动技能的速度及准确性，而进行的有计划、有目的、有组织的身体练习。

刘杰在《高中<体育与健康>课程专门性准备活动的创新研究——以长沙市雅礼中学为例》（2016年）中研究出准备活动仅指在体育课的准备部分，为克服内脏器官的生理惰性、预防运动损伤、缩短有机体进入工作状态的时间，为基本部分教学做好充分的身心准备而进行的有计划、有目的、有组织的身体练习。

1.1.2 羽毛球课堂教学效果的研究

羽毛球课堂教学效果主要体现在以下几点。（1）强度：静息心率、运动后心率。（2）身体素质：在合理利用技术动作的基础上，对速度、耐力、力量（爆发力）、柔韧、灵敏的影响。（3）综合成绩：通过专家技评，握拍正确率，技术动作习得速度（熟练完成动作），后场技术击发高远球技术动作准确度（引拍、挥拍、击球、收拍），前中后场接击球过网数，步法移动准确度、学习兴趣、创编能力、口令互动参与度（集中注意力）、合作能力、学生之间情感体验等来衡量。

1.1.3 專门性准备活动的理论基础

专门性准备活动具有趣味性、新奇性、竞技性，学生参与兴趣浓厚，更加愿意参加体育锻炼。根据具体项目创编的准备活动针对性强，紧密联系了课堂基本部分的教学，使学生更好、更快地学习主要内容。

1.1.4 准备活动的现状

（1）关于大学生羽毛球运动的研究。（2）专门性准备活动持拍操的介绍。（3）专门性准备活动在羽毛球课堂教学中的研究。

1.2 国外研究现状

Lin，Tong，Tom K.等于2007年出版在Applied Physiology，Nutrition and Metabolism的《Specific inspiratory muscle warm-up enhances badminton footwork performance》一文主要说明了吸气肌肉准备活动时，个体机体对步法移动能力的影响情况。