潜心修炼，营造“四好”成长环境

邵小佩

一起起家庭暴力事件，让人触目惊心;有些家庭长期默默冷战，让人痛心疾首。家庭暴力这一“家庭癌症”，侵袭着不少家庭，正在让更多的孩子陷入困境。远离家庭暴力已经成为社会的呼声，成为孩子们的渴盼，成为家庭成员追求幸福生活的愿景。家庭是社会的重要组织细胞，孩子更是国家的希望和民族的未来。远离家庭暴力，为孩子营造幸福健康的成长环境，是每一个家庭的责任。

终身学习，潜心“六项”修炼

修炼理解，理性施爱。伟大诗人泰戈尔曾说过，“爱是理解的别名”。只有在灵魂相互理解的基础上才会有爱，理解之后方能相爱，方能相互包容。爱是一种感性的东西，非常容易失控。表达爱要理性，避免出现失控现象。

爱一旦出现畸形，将造成灾难性后果，众多的家庭暴力就是明证。只有理解的爱才能让家庭充满阳光，只有理性的爱才能给予被爱者力量，才能让爱者与被爱者一起走上幸福的大道。作为一个家庭，作為孩子的父母，我们要相互理解，正确施爱，健康施爱，这是抵御家庭暴力的根本，也是创造幸福生活的基础。

修炼内心，履行家庭责任。理好家政，要从我做起，从内心做起，履行家庭责任，做到尊老爱幼、男女平等、勤俭持家，让家人和睦相处。

现实生活中，许多家庭暴力事件的发生，与家庭责任意识淡薄甚至拒不履行家庭责任有密切关系。一位作家曾说：“如果说婚姻是河流的话，那么责任感便是这条河流的堤坝，没有责任的婚姻，必然如没有堤坝的河流一样，迟早会干涸甚至死亡。”婚姻如此，家庭同样如此。我们要彻底清除男尊女卑的封建思想，改掉大男子主义的作风，防止女子霸权主义产生，培育“同舟共济、守望相助”的家国情怀，认真修炼内心，履行好家庭责任。

修炼自觉，敬畏法治。作为一个公民，作为一个家庭成员，自觉遵守法律是我们的应尽之责，是我们生活和工作的基本准则。中华人民共和国《婚姻法》《治安管理处罚法》《刑法》等相关条款，从民事责任、行政责任、刑事责任等方面对家庭暴力行为进行了明确法律约束。2016年3月，《反家庭暴力法》正式施行，进一步推进了反家庭暴力有法可依的法治进程。社会公众的反家庭暴力意识逐步提升，许多家庭暴力受害者敢于运用法律武器维护自身合法权益。

除了营造全社会关心家庭健康发展、坚决反对家庭暴力的良好氛围、继续加大法律惩治家庭暴力行为之外，我们每一位家庭成员自觉敬畏法律、提高法治素养也尤为重要。

修炼尊重，学习教育规律。著名教育家苏霍姆林斯基曾说：“不能把小孩子的精神世界变成单纯学习知识。如果我们力求使儿童的全部精神力量都专注到功课上去，他的生活就会变得不堪忍受。他不仅应该是一个学生，而且首先应该是一个有多方面兴趣、要求和愿望的人。”这是一个急剧变化的时代，教育的形势也在快速变化。但教育的基本规律是一脉相承的，我们不能把孩子当成学习的机器，不能把孩子当成帮助家长实现“梦想”的替代品，而要遵循教育的基本规律，尊重孩子的个性发展，减少甚至避免因为家庭教育矛盾而产生的家庭暴力行为。

修炼自律，控制电子产品。时至今日，网络和电子产品早已成为人们工作、生活、学习的必备条件和工具，但如何在家庭中合理使用电子产品依然是一个重要的话题。中国青少年研究中心少年儿童研究所2018年调查发现，86.5%的中国中小学生拥有多种电子产品，在多种电子产品中，中国学生拥有最多的是智能手机，占68.1%，其次是普通电脑，占41.2%、平板电脑占36.7%，不能上网的一般手机占18.4%。科技是一把双刃剑，家长控制孩子使用电子产品已进入“斗智斗勇”的状态，而家长自身如何做出表率，安排丰富的家庭生活、学习生活，值得深思。

修炼自控，管理好情绪。情绪是一种内部的主观体验，具有动力性、激动性、强度和紧张度等特征。情绪发生时，总是伴随着某种外部表现。一旦情绪失控，有的人就会大打出手，甚至做出后悔终生的事情。许多家庭暴力事件就是情绪宣泄不当而产生的后果。

拿破仑说：“能控制好自己情绪的人，比能拿下一座城池的将军更伟大。”情绪管理正越来越成为人们生活、工作的重要课题。第一，我们要分析脾气变坏的原因，是工作不顺、家庭不和，还是孩子“不听话”等情况。第二，要学会调整情绪。当自我难以调整，要找家人、朋友交流，共同找到解决的办法。第三，要做好“家庭体检”。每个月安排一个合适的场所，公园、咖啡吧、茶楼等均可，一家人好好聊聊天，分析一下家庭最近的各项事务，实现彼此理解、共同解决，彼此给予对方更多的爱和力量。

精心营造，构建“四好”成长环境

营造温馨和谐的好环境。古人云：家和万事兴。当今社会发展太快，人们的焦虑感不同程度上升。一旦遇到挫折或者处理不当，很容易传递到家人身上，转嫁到孩子身上，甚至引发家庭暴力。营造一个温馨和谐的环境是非常重要的。家长要用爱、用心对待每一位家庭成员，站在孩子健康成长的角度，站在培养民族接班人的高度，站在打造幸福生活的广度，让家庭更温馨更和谐。

营造平等交流的好环境。在中国许多家庭，家长的专制主义表现仍然存在。作为孩子的监护人，对孩子进行教育、引导，分享必要的生活经验、学习经验，这些都是家长应该做的。但我们不能忽视孩子是一个独立的生命个体，孩子与我们每个人之间的关系是平等的，我们家长应该学会俯下身来，倾听孩子的心声，倾听孩子的意见，做到平等交流。特别是孩子在青春期，或多或少都会有逆反心理，家长更要尊重孩子，实现有效沟通。

营造共同学习的好环境。这是一个学习型社会，知识迭代迅速，在陪伴孩子学习的同时，家长坚持学习也非常重要。在孩子学习的时候，家长要尽量不看电视、不大声打电话、不在家中安排接待，可考虑做必要的家务或者看书。每周安排专门时间，与孩子共同阅读一本好书，或者分享哲理故事、时事新闻等孩子感兴趣的话题，或者一起分享音乐、绘画等，共同营造浓厚的学习环境。

营造开放有趣的好环境。如今孩子们的学习压力已经很大了，如果一天全部“钻”在学习里，孩子的成长肯定要出问题。久而久之，看到付出与成绩不成比例，家长也要出问题，产生家庭矛盾。家长要有培养人才的大格局，要有百年树人的开放胸怀。越是学业紧张，家长越要给孩子减压，与孩子一起商量，安排有趣的活动，包括锻炼、品尝美食、旅行等，让孩子生活在阳光雨露下，找到快乐，最大限度地发挥潜能，健康幸福地成长。

（作者系重庆师范大学教育科学学院硕士生导师、副教授）本文系重庆市教委人文社会科学研究项目“公益普惠背景下重庆市社区儿童之家早期教育服务质量评价与提升机制研究”（19SKGH027）的阶段性成果。

责任编辑：欧阳秀娟