大学生体质健康测试评价指标研究

雍桂军

摘  要：近年来大学生的体质健康问题受到了社会广泛关注，当学生们从紧张忙碌的高中生活迈入自由的大学校园后，没有了一定的管束力，有相当一部分大学生沉迷于网络游戏，很少外出运动锻炼，导致身体素质低下，体质健康出现一些问题。所以对大学生体质健康测试显得尤为重要，合理科学的体质健康测试评价指标可以反映出大学生的身体素质状况，体质健康测试评价指标的研究受到了大家的广泛关注，如何选取合理科学的体质健康测试评价指标，以及对相关指标的研究，本文就此展开探讨。

关键词：大学生体质测试  评价标准  问题  改进措施

中图分类号：G804.49                             文献标识码：A                         文章编号：2095-2813（2020）05（a）-0173-02

Abstract： In recent years， the physical and health problems of college students have received widespread attention from the society. After students entered a free university campus from a busy high school life， there was no certain restraint. A considerable number of college students were addicted to online games and rarely Going out to exercise leads to low physical fitness and some health problems. Therefore， it is particularly important for college students' physical health tests. Reasonable and scientific physical health test evaluation indicators can reflect the physical fitness of college students. The study of physical health test evaluation indicators has received widespread attention from everyone. How to choose a reasonable and scientific physical health test evaluation Indicators， and research on related indicators， this article we will explore this.

Key Words： College student physical test; Evaluation criteria; Problems; Improvement measures

如今大学生体质健康频繁出现问题，引起了社会广泛的关注，各个大学都开展了体质健康测试，通过一些科学合理的体质健康测试，得到相应的指标从而反映出大学生的体质健康情况。本文就对我国大学生体质健康测试评价指标体系的现状进行简单的阐述，从大学生体质健康测试评价指标体系中存在的问题以及相应的改进措施这几个方面展开探讨。

1  我国大学生体质健康测试评价指标体系的现状

目前我国《体质健康标准》中规定的体质健康测试主要包括对身高体重、肺活量、位体前屈、50m、800m、1000m、引体向上、仰卧起坐这些指标，其根据性别不同，对男生进行1000m长跑和引体向上的测试，对女生进行800m长跑和仰卧起坐的测试，通过这些比较综合类的体质测试从而得到体质健康评价指标，根据不同的指标划分体质健康等级，分为优秀、良好和不及格3个等级，从而可以评价学生的体质健康状况。

我国对于大学生体质健康测试还是比较重视，评价指标比较完善，但目前仍然存在一定的问题，相关评价指标不够合理科学，不能够全面得反映出大学生的身体健康素质，部分高校实施不到位，缺乏对大学生心理素质的测试评价，以下就此展开详细的探讨。

2  我国大学生体质健康测试评价指标体系存在的问题

2.1 体质健康测试评价指标体系不够完善

目前，我国对学生体质健康测试比较重视，各大高校纷纷开展了对学生体质健康素质的测试，相關测试内容也比较全面，但据相关调查得知目前我国体质健康测试评价体系不够完善，仍然需要完善和改进。例如身高和体重指标可以反映出学生的生长发育水平，身高反映出学生的个头，体重反映出学生的胖瘦，但并不能反映出学生的体脂率，如今一些老年病开始逐渐年轻化，对会产生这些疾病的相关指标后期应该得到重视，随着人们身体素质发展的情况进行合理科学的相关指标测试，从而逐步完善学生体质健康测试评价指标体系。

2.2 部分高校对学生体质健康测试不够重视

近年来大学生体质健康问题越来越受到关注，各大高校都在开展学生体质健康测试，但据相关调查反映出部分高校对于体质健康测试走形式化，对待体质健康测试不够严谨，学生和老师态度都不够认真，存在虚报体质指标，体质健康测试开展次数不够等情况。面对大学生体质健康问题频繁出现问题，各大高校应该重视起来，严格开展体质健康测试，得到学生真实的体质健康指标，从而得到学生的体质健康情况。

3  我国大学生体质健康测试评价指标体系改进措施

如今我国正在大力倡导学生体质健康测试，各大高校纷纷开展了体质健康测试，但其中存在着一定的问题需要改进，下文主要从完善体质健康测试评价指标体系、提高学校及学生对体质健康测试的重视程度、采用更加科学合理的体质健康测试评价方法、增加对学生心理素质的测试和评价4个方面来进行详细的探讨。

3.1 完善体质健康测试评价指标体系

近年来各大高校开展了对学生体质健康素质的测试，对学生体质健康素质比较看重，但相关指标仍然不够完善，需要进一步完善和改进，身高和体重指标可以反映出学生的生长发育水平，但并不能反映出学生的体脂率。学生的协调性和灵敏性对体质健康测评也十分重要，目前并没有设置相关的指标，应该设置可以反映学生灵敏性和协调性的相关指标，在后期对学生体质健康测试中不断地总结经验，从而逐步完善学生体质健康测试评价指标体系，可以使其更好地、更全面地反映出大学生的体质健康状况。

3.2 提高学校及学生对体质健康测试的重视程度

如今普遍大部分学校都在对学生体质健康进行测试评价，但相当一部分学校和学生对体质健康测试的重视程度不够，例如部分高校对于体质健康测试走形式化，对待体质健康测试不够严谨，学生和老师态度不够积极认真，虚报体质指标，体质健康测试开展次数不够，可见相当部分高校在开展体质健康测试的同时对其的重视程度仍然不够。

3.3 采用更加科学合理的体质健康测试评价方法

通过对相关实证数据分析得知评分标准变化幅度较大，评分标准不同成绩段间距过大可能会导致测试结果不够合理，不能准确地反映出学生的体质健康状况，这表明体质健康测试评价方法不够科学合理。

参考文献

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