佛山市各学校出招为返校毕业班学生减压

本报综合消息  日前，佛山市教育局转发省教育厅关于做好2020年春季复学前后中小学生心理健康教育与心理危机预防干预工作的紧急通知，提出要特别关注毕业班学生情绪变化，提供考前情绪指导，开展适当的团体心理辅导，引导学生调节身心状态，树立信心，积极备考。佛山市教育局还提出，在符合疫情防控要求的前提下，实施倾听一刻钟、运动一小时“两个一”行动，即促进学生每天与同学、家人有效沟通交流15分钟，引导学生每天至少参加一小时体育运动。在佛山市教育局的部署下，佛山各学校通过心理辅导、团建活动、环境布置等多种方式为学生舒缓情绪、缓解压力。

“小林漫画”、定制餐票，校园生活细节温暖学生

“别垂头丧气，显矮”“少壮不努力，老大转锦鲤”……石门中学高三的学生们走进饭堂、宿舍时，便会看到桌面、柱子上张贴的“小林漫画”。获得小林老师授权后，石门中学德育处和学生发展指导中心联合策划设计了“小林漫画进校园”，精心挑选逾600幅作品，对应不同场所的情境在学校进行展示。

“高考临近，学校希望营造积极奋进而不失人文关怀的育人环境，帮助学生释放压力，让他们明白高考的成功固然重要，豁达的人生观才是幸福人生的关键。”石门中学德育处主任刘伟说。除了校园里随处可见的“小林漫畫”外，石门中学还设计了“定制版”加餐餐票。每一张餐票上都写着“感恩有您，一起奋斗”的标语和不同的“每日金句”，或温暖、或励志，陪伴高三学子开启备考冲刺之旅。

刘伟介绍，给高考生送鸡蛋已是石门中学多年的传统，学校曾给考试进步的学生奖励鸡腿，在鸡蛋票、鸡腿票上设计“每日金句”，是希望学生们不仅在身体上补充营养，精神上也补充动力。

心理辅导、心理电台，帮助学生调适心理状态

在大沥镇初级中学的系列心理讲座上，心理老师胡姗姗、徐艺诗通过“冥想放松法”“人生树”绘画等环节帮助学生调适备考心理状态，增强备考信心。跟随着老师的讲授，学生在纸上写下自己的感受和情绪。除此之外，不少学校还开通了心理广播电台。如，石门中学心理发展指导中心在公众号上开设“心理电台”，由心理教师担当电台主播，用声音陪伴学生从容度过这段时光。5月3日，禅城区张槎中学开始组建心理电台《槎中版·朋友请听好》节目，让初三学生借助心理电台向同班同学、老师和自己说一些心里话，并邀请老师、家长和校友为学生们送上鼓励的话语。

除了心理辅导团建活动，鼓励学生们积极进行体育锻炼也是帮助其舒缓情绪的好方法。在确保安全的前提下，学校组织学生们分批分时段到户外活动。

（佛山市教育局  供稿）