笑对挫折 阳光奋进

游运娥

摘要：随着时代的进步，经济的飞速发展，教育理念也在不断地更新，学生的心理健康教育也倍受重视。但当今的孩子，多数生长在“温室”里，受到众星捧月般的呵护，家长们除在物质方面尽其所能地给他们提供优越条件外，只关注孩子的学习成绩，却忽视了他们的意志教育和心理健康教育，导致孩子的心理承受能力脆弱，遇挫折就畏惧退缩，悲观失望，一蹶不振！如何引导当代学生正确地面对挫折，培养他们坚强的意志力，以適应日益竞争的社会，是值得每位教育工作者深思的。

关键词：榜样;意志力;宣泄;合作

中国传统的家庭关爱方式，造成了当代孩子成为家中的“小皇帝”、“小公主”，他们得到家人过多的关注和保护，普遍性格脆弱，经不起挫折，害怕失败，恐惧压力，容易产生消极、冷漠甚至绝望的情绪严重影响心理健康，因此，教师在教育过程中应注重培养孩子对挫折的“反弹能力”，以阳光向上的姿态，奋勇向前，笑对挫折。

一、树立榜样，增强意志

榜样的力量是无穷的。心理学研究表明，榜样对儿童行为的形成和改变有显著的影响，给孩子树立不畏困难，战胜挫折的榜样，有助于增强儿童勇敢面对挫折的信心。教师可以利用主题班会，通过名人效应，感受他们在逆境中不放弃，不妥协，最终走出困境的精神，使学生在具体榜样形象的感染下，加深对挫折的认识，激发上进的热情。如爱迪生在失败五千多次后，发明出钨丝灯泡;居里夫人在经历无数次失败后，提炼出了一克镭;张海迪身残志坚，成为世人学习楷模;贝多芬双耳失聪，创作了举世闻名的《命运》交响曲;越王勾践面对失败卧薪尝胆，积蓄力量，最终战胜了强大的吴国……从这些名人身上传递给学生一种精神力量，让学生明白世上没有唾手可得的成功，只有在挫折中不断进取的人，才能摘得成功的桂冠，同时，我们必须让学生知道，对于任何的成功者不应仅仅羡慕、敬佩，更应该学习他们不言败的精神。

二、因才施“挫”，对症下“药”

进行挫折教育，必须遵循教育规律和人才成长规律。根据小学生的年龄的心理特点，因才施“挫”。学生的抗挫折能力低，表现千奇百怪，情况千差万别，对学生实施挫折教育，一定要摸准病情把好脉，对症下药，充分注意到学生之间的差异，了解其行为的特征，破译其内心的密码，根据不同的对象，有的放矢地进行教育，如有些学生各方面都比较出色，或者在某些方面有着别人无法比拟的长处，他们倍受老师的关注，同学的青睐，容易产生优越感，一旦有人指出其缺点或考试失误，便经不起打击，难以接受，对此类学生，教师偶尔要“鸡蛋里挑骨头”，挫一挫他们的锐气，同时为他们设计一些难度较大，富于挑战性的任务，使他们在受挫中得到磨练。又如，那些学习较差的学生往往表现出怯懦和自信心不强，在挫折和失败面前无所适从，要提高这部分学生的自信心，首先要给他们多一分肯定，帮助他们建立起克服困难，战胜挫折的勇气。

三、合理宣泄，保持乐观

人偶尔会有各种消极的心理体验，此时，总有“一吐为快”的欲望。小学生也不例外，他们的情感容易外露，开心时喜形于色，连蹦带跳，碰到困难挫折时就垂头丧气，甚至哭泣。为了让学生保持良好的心境，教师应该给学生创造宣泄交流的空间，让家长，教师，同学成为他们倾诉的对象。如开展“模拟咨询”活动，让学生把自己的烦恼写在纸上，收集后让每位学生扮演心理医生，以抽签形式抽取一张，帮助别人排忧解难，让他们在帮助伙伴解除烦恼的过程中，也达到自我调节，自我教育的目的，使学生在活动中体验到每个人都会有烦恼，都会受到挫折，没什么大不了的。除此，让学生多写日记，使日记成为学生最忠实的倾听者，在受到不良情绪影响和干扰时，及时宣泄出来，摆脱消极的情绪，此举也有利于教师及时地把握学生的心理动态，适时进行疏导，教育，使学生始终保持乐观开朗，积极向上的情绪。

四、合作学习，共同抗“挫”

合作学习是一种富有创意和实效的教学理论和策略，它使学生能分享彼此的思考经验，交流彼此的情感体验，让他们在智慧的碰撞中对接，融合，从而达到共识，共赏，共进！当 今社会，是科技竞争的时代，而竞争的成败往往取决于人们的合作，如果不善于和他人合作，将不同的知识经验加以交流，综合，提高和运用，将很难追随时代的脚步。教师应与时俱进，将抗挫折教育融入到团体合作中，教育学生敢于竞争，善于合作。如组织一些游戏比赛，设置“障碍”，让学生以小组合作方式或小团体合作的方式，冲破一道道“难关”，最终达到目的。还可以组织一些科普知识竞赛，让学生为小团体而奋斗，充分激发他们的好胜心和集体荣誉感，使他们在不知不觉中增进了友谊。特别对于素质较差的学生来说，可以感受到伙伴的帮助，分享小团体成功的喜悦，从而找到自身价值，增强受挫能力。无论我们在学习中，生活中还是在工作中，失败是一种常见的挫折，挫折可以使一个人彻底消沉，一蹶不振，也可以激发人的潜力，去取得更大的成功，所以，一个人对挫折的心理承受力越高，他成就的事业也就越大。在合作学习的过程中，学生在组内真诚地合作，在合作与竞争过程中逐步完善人格，形成蓬勃向上的健康心理素质。而且各种层次的同学很容易在这个互帮互助的合作过程中发现自己的长处，得到一种心理上的认可和满足感，长此以往，他们的自信心就会逐渐树立起来，心理也会逐渐强大起来，就能储备足够的力量去迎接成长过程中的挑战！

“自古英雄多磨难，从来纨绔少伟男”，实践告诉我们，要教育好下一代，除了要教育孩子掌握一定的科学文化知识和技能外，还必须帮助孩子塑造阳光健康的心理素质，树立健全的人格。“不经风雨长不大”，让我们的孩子学会勇敢面对困难、笑对挫折，成为生活中不屈不挠的强者吧！

参考文献：

[1]亢志超.小学生挫折教育[J]德育研究.2010

[2]《心理健康教育》教育部著