大学生心理健康教育路径的创新分析

钟迪 李文荐

摘要：当前高校大学生的心理健康问题日益突出，极大的影响到了大学生的身心健康状况。很大部分原因是大学生经常会面对复杂的人际关系，就业压力等问题。因此，高校必须要加强大学生的心理健康教育和创新心理健康教育路径。在对大学生心里健康教育路径创新的路上，方式方法多种多样。比如，建立大学生心理健康工作室、优化心理健康教育理念和创新心理健康教育方法等等。而在创新的这条道路上，将会给高校大学生心理健康教育的发展带来重要的意义。所以，本文将着重针对大学生心理健康教育路径的创新进行深入的分析。希望能有效的提高大学生心理健康素质。

关键词：大学生;心理健康教育;路径创新

一、大学生心理健康的基本概念

大学生心理健康通常指的是人所进行的心理活动。意思就是指人对所进行的基本活动是保持完整一致的。即对人格、行为、意志、情感和认识等方面的协调，并能很好的适应不熟悉的环境[1]。目前，大学生的心理健康问题日益突出，意味着高校必须要针对大学生的心理健康问题。开展相关的心理健康教育课程活动及心理咨询等方法，有效的去解决大学生的心理健康问题。从而，提高大学生的心理健康素质，以实现大学生的全面健康发展。

二、大学生出现心理问题的影响因素

大学生目前所面临的心理影响因素非常多，如果大学生的承受能力较低，就会严重的影响到自身的学习、工作和生活。实际上，大部分的大学生心理都是属于亚健康的状态。表面上看不出很大的問题，但是内心会受到极大的煎熬。比如会出现焦虑、抑郁、自闭和偏执等不同的心理健康问题。可见，大学生在学习、工作和生活的过程中，常会受到各种各样因素的影响，而引发心理问题。首先有部分的大学生会受到人际关系的影响，不能很好的处理各种问题和建立友谊。这在很多程度上是因为大学生没能适应新的环境和各种障碍。其次，大学生会因就业的压力而产生巨大的心理压力，当不能对其进行调节，就会产生各种各样的问题。因为当前的大学生就业人数非常之大，无疑增加了各大学生的竞争压力。最后，部分大学生因为长期处于一种不和谐的家庭环境，促使大学生产生极大的心理问题。通过分析可以了解到影响大学生心理健康因素非常多，都不同程度的影响到了大学生的心理健康。

三、大学生心理健康教育路径创新的必然性

随着社会的变化发展，大学生所受到的外界、内部影响因素越来越多。如果大学生没有很强的承受能力和抵制能力，将会引发各种各样的心理问题。因此，高校必须要实现大学生心理健康教育路径的创新，才能更好的帮助大学生提高心理健康素质水平。通过对大学生心理健康教育路径的不断创新，有利于构建大学生心理健康教育新的发展模式和揭示大学生的心理健康教育的规律。那么，高校的教师就会在教学的过程中，能针对不同的环境和学生，有效率的解决大学生的心理健康问题。并能帮助大学生形成积极的人生观、价值观和世界观。

四、大学生心理健康教育路径的创新分析

（一）跨学科整合心理健康教育

对于大学生的心理健康教育，但靠高校所开展的心理咨询和心理活动是无法做到根本的解决大学生的心理健康问题的。必须要依靠各个学科知识的整合，才能真正的实现大学生全面的人格健康发展。跨学科的整合可以实现心理健康教育相互间的衔接和互补。比如，高校通过心理健康教育与音乐的整合，去潜移默化的调节大学生的心理问题。这样做可以舒缓和调节大学生的心理问题，逐步的摆脱不良的、负面的心理情绪。

（二）构建心理健康评价体系

根据大学生的教育政策理念的指出，高校必须要构建心理健康评价体系。要求高校要灵活的对大学生的心理状态、思想状态去探究。通过不断的实践创新，以构建完整的心理健康评价体系。这样做可以高效的了解到大学生的心理问题，并能根据所存在的心理问题提出有效的治理措施。比如，高校通过日常的课堂表现、学习态度和行为表现，以制定灵活性的问卷调查、个人访谈和心理测试等形式，去客观的评价学生的心理健康表现。构建心理健康评价体系，是有助于帮助学生能够发现自身所存在的心理问题，及时的去调节心理问题。

（三）优化心理健康教育方法

随着社会的进步发展，大众媒体的使用得到了各高校的普及和应用。比如，通过信息媒体、报纸、电视、广播和校园报刊等通各种各样的方式宣传，在很大程度上能有效的提高大学生的心理健康素质水平。其次，优化心理健康教育活动，开阔心理健康教育的方式，去提高大学生的心理承受能力。学会转变思想，多参加有益身心的活动去调节心理情绪，是有利于矫正和治愈大学生的心理健康问题。还能通过计算机信息技术开展大学生的心理健康教育的方式，给大学生提供一个新的心理健康教育的平台，以达到良好的心理健康教育效果。

结语

通过对大学生心理健康教育路径的创新分析，可以了解到新型的方式方法是有利于提高大学生的心理健康素质的。那么，在信息化的快速发展之下，大学生心理健康教育路径已呈现出了新的发展趋势。意味着高校必须要重视大学生在成长教育过程中所遇到的各种心理问题，并要及时的针对所存在的问题做到调整和解决，也能把大学生的心理健康教育融汇到各种教育实践活动中。在不断的探索实践的过程中，总结出适应大学生身心发展的教育途径。只有不断的创新才能更好的掌握大学生的心理健康教育的规律，以培养全面发展的人才。

参考文献：

[1]蔡亚敏.大学生心理健康教育创新路径浅议[J].学校党建与思想教育，2016（02）

作者简介：

钟迪（1981年-），籍贯：吉林省长春市，职称：讲师，单位：吉林建筑大学学生工作处，研究方向：大学生心理健康教育。

李文荐（1993年-），籍贯：吉林省白城市，职称：助教，单位：吉林建筑大学学生工作处，研究方向：大学生心理健康教育。